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| 51 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 63 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-31
01:42:04 | --- | | 本文 | 8/31(水)の日替わりメニューは
キャベツたっぷり メンチカツ春巻き
です◡̈
✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••✼
🌟自家製ポン酢でやみつき！メンチカツ春巻き🌟
豚ひき肉とキャベツを春巻きの皮で包み揚げたメンチカツ春巻きは、パリッと歯切れがよく、肉は柔らかく肉汁溢れるジューシーな仕上がり😚
具材には、たっぷりとキャベツを使用したボリュームも大満足な一品です🥬
フレッシュサラダやトマトも添えて、消化・吸収を助けてくれます🍅
自家製ポン酢に、お好みで辛子を添えてお召し上がりください😋
✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••✼
▶︎今日の新鮮お野菜たち
キャベツ・トマト・レタス
▶︎乳製品不使用
🌱ヴィーガンメニュー変更では、
豚ひき肉をべジミートとキャベツのべジメンチカツ春巻に変えてご提供します！
(＊ヴィーガンメニューは数量限定です！)
ランチタイムは大変混み合うので、
食べログ、またはお店の電話にて
ご予約いただくことをオススメします😌
テイクアウトは21:00まで営業しております🙌
（ホーム画面... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,夏グルメ,naturalkitchenめだか2号店,栄養たっぷりごはん,オーガニックカフェ,オーガニックライフスタイル,オーガニックライフケア,心と身体を整える,ベジタリアン生活,ベジタリアンメニュー,日替わりランチ,日替わりメニュー,大阪グルテンフリー,献立表,季節野菜,健康思考の人と繋がりたい,身体にいいこと,夏野菜料理,ヘルシーごはん,メンチカツ定食,キャベツたっぷりメンチカツ,消化力アップ,ポン酢派 | | 最初の💬 | |
| | 52 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 63 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-04
02:09:10 | --- | | 本文 | 8/4(水)の日替わりメニューは
鮭の味噌チーズ焼きです◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎実は白身魚の栄養価の高い鮭！
鮭は赤身魚と思われがちですが、
鮭がエサとして食べるえびなどに含まれる
アスタキサンチンという成分が
体内に蓄積されて身が赤やピンク色に
なっているのです✨
アスタキサンチンには、
とても強い抗酸化作用があり、
紫外線による肌のシミやシワを防ぐ効果、
そして脳や目の健康維持、老化防止にも
効果が期待できると言われています😆
☑︎バランスの良い夏野菜と鮭が美味しい味付け
こだわりの麦味噌の香ばしい薫りに
チーズをプラスして食欲アップです🧀
フレッシュお野菜も食べたくなりますよ🤤
コリンキーやキュウリなどの
食感がよいお野菜や
お味噌とよく合うナスなどと一緒にどうぞ🍆
☑︎卵・小麦粉不使用！
本日のヴィーガンの方用の日替わり変更では、
絹上げの味噌漬け焼き
をご用意しております🍀
ランチタイムは大変混み合うので、
食べログ、またはお店の電話にて
ご予約いただくことをオススメします😌
... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ランチ,梅田ランチ,大阪カフェ,大阪ランチ,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,鮭のチーズ焼き,味噌チーズ,鮭の味噌焼き,夏野菜,季節野菜,農家の野菜,ヴィーガンランチ,卵不使用,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,グルテンフリーごはん,心の栄養補給,osakavegan | | 最初の💬 | |
| | 53 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 63 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-09
02:08:32 | --- | | 本文 | 1/9(日)の日替わりメニューは
とろーりチーズのせ味噌煮込み豚肉ハンバーグです◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎お野菜たっぷり！ヘルシーハンバーグ
人参・玉ねぎ・ごぼう・しいたけなどの
お野菜とお豆腐のヘルシーバーグです☺️
白菜や白ネギ、まいたけも入り栄養たっぷり🥕
「鶏肉と野菜のハンバーグ〜てりやきソース〜」も
定番メニューにてご用意しておりますので、
お好きなハンバーグをお楽しみください🍀
☑︎和洋風なチーズのせ味噌煮込み🧀
ミネラルも栄養素もたっぷりの乳酸菌味噌と
滋賀県白ねぎを使った味噌煮込みに、
コクのあるチーズをのせて和洋風にしました😊
白ネギにはビタミンB1と協力して
糖質をエネルギーに変え、
疲労回復を助ける効果も期待できるので、
豚肉との相性抜群です💡
美味しくて美味しいカラダにも優しいおかずを、
ぜひご賞味くださいませ🌸
☑︎小麦粉・卵不使用
ヴィーガン料理変更の日替わりでは、
とろーり豆乳チーズのせ味噌煮込み大豆ミートのハンバーグです🍀
（※こちらは小麦粉使用してます）
こちらは数に限りがあるた... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ディナー,梅田ランチ,大阪カフェ,大阪ヴィーガン,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,野菜ハンバーグ,ヘルシーハンバーグ,大阪ハンバーグランチ,味噌煮込みハンバーグ,季節野菜,農家の野菜,ヴィーガンランチ,冬に食べたくなる,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,グルテンフリーランチ,心の栄養補給,卵不使用,osakavegan | | 最初の💬 | |
| | 54 | 複📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 62 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-28
04:16:28 | --- | | 本文 | クリスマスケーキご予約START！😆🙌🎄✨
･･━✧━･･豆乳カスタードのいちごタルト･･━✧━･･
減農薬の国産米粉や有機ココナッツオイル使用の
サクサククッキー生地は有機アールグレイ茶葉を入れ風味よく仕上げました😋
とろける豆乳カスタードクリームとフレッシュいちごをたっぷりのせたタルトです🎂
4,000円
原材料： 有機豆乳、国産米粉、アーモンドパウダー、なたね油、てんさい糖、有機ココ
ナッツオイル、かぼちゃ、片栗粉、ラム酒、粉寒天、有機紅茶、いちご、ブルーベリー、
バニラエクストラクト、ベーキングパウダー(アルミフリー)
※ラム酒抜きも可能です
･･━✧━･･ ･･━✧━･･ ･･━✧━･･ ･･━✧━･･
12月24日(土)と25日(日)限定のクリスマスケーキのご予約を開始しました❣️🎂
めだかパティシエが心を込めてお贈りする手作りヘルシーケーキです🎄
▶︎米粉のヴィーガンガトーショコラ 限定25個
▶︎豆乳カスタードのいちごタルト 限定20個
🌟5号 15cm🌟
【ご予約方法】
DMでのご予約は「お名前・電話番号・... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食カフェ,健康ごはん,バランスの良い食事,玄米カフェ,扇町カフェ,東梅田カフェ,梅田カフェ,大阪カフェ,大阪ランチ,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,グルテンフリー,グルテンフリーメニュー,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,癒し時間,ヒーリングスポット,osakavegan,osakalunch,クリスマスケーキ🎂,グルテンフリークリスマスケーキ,クリスマスガトー,グルテンフリーのお菓子,クリスマス料理,米粉タルト,ヴィーガンタルト,豆乳カスタード | | 最初の💬 | |
| | 55 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 62 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-13
02:07:34 | --- | | 本文 | 10/13(水)の日替わりメニューは
新鮮若鶏のから揚げ〜きのこ甘酸っぱソース〜です◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎身体温まるジンジャーソース
秋らしくきのこがたっぷり入った
トマト風味の甘酢っぱいソースです🍅
来週から急激に温度が低くなり、
身体が冷えてくるかと思いますので、
今から身体を温められるように
生姜も少々入れております😊
唐揚げにもお野菜にもなんでも合う
秋のソースをお楽しみください🍁
☑︎栄養満点！当店人気の唐揚げとお野菜🍗
定番メニューで人気の
柔らかい唐揚げと
絹揚げ、そしてナス・かぼちゃ・ごぼうなどの
豊富な彩り野菜を添えてます🎃
それぞれにグリルやスチームしていて
お野菜の旨みを最大限に引き出しております。
ぜひ人気の味を日替わりでお楽しみください😋
☑︎卵・小麦粉・乳製品不使用
ヴィーガンメニューは、
大豆ミートのから揚げに変更します🌱
テイクアウトは21:00まで営業しております🙌
（ホーム画面の「料理を注文」にてUber eatsで注文も可能... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ディナー,梅田ランチ,大阪カフェ,大阪ヴィーガン,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,きのこソース,きのこトマトソース,ほっこりご飯,塩麹の唐揚げ,グルテンフリーランチ,季節野菜,農家の野菜,ヴィーガンランチ,秋のお弁当,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,グルテンフリー,心の栄養補給,osakavegan | | 最初の💬 | |
| | 56 | 複📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 61 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-07-10
07:26:51 | --- | | 本文 | NEW!＼塩チョコマフィン🍫／
ほんのり塩気がクセになる米粉マフィン😋💓
☑︎ほんのりな塩気とココア生地が相性抜群っ🥳✨
中には有機チョコレートチップをたっぷり入れました🍫
くるみも食感のアクセントになっています❣️
☑︎乳製品や動物性なしのヴィーガンマフィンで罪悪感なく食べられます🥰
夏の朝食にもおすすめです✨
✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••✼
▶︎販売期間 7/10-8/9
▶︎ヴィーガン・グルテンフリー
@medaka2_sweets
今月のスイーツ🍰🌼
・バナナタルト
・マンゴーレアチーズケーキ
・塩チョコマフィン
・桃のミルクプリン
・バスクチーズケーキ
・米粉のくろマフィン | | #タグ | | | 最初の💬 | |
| | 57 | 複📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 61 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-03-09
05:45:03 | --- | | 本文 | 春スイーツ＼いちごのタルト／
有機アールグレイ生地に旬のイチゴがたっぷり🍓
✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••✼
いちごの季節を感じる
見た目からも春を楽しめるいちごのタルトです🌸
▶︎こだわりポイント
有機アールグレイの紅茶タルト生地と
いちごの甘酸っぱさがピッタリとマッチ☕🍓
みずみずしいイチゴが口の中でトロッと◎
しっとりしたサクサクの生地がイチゴと馴染んで、
口の中が幸せすぎるイチゴスイーツです😍
いちごはその時に旬の美味しいものを
厳選して使用しております
☑︎グルテンフリー・ヴィーガンのタルト🥧
しっとりやわらかい
アーモンド生地のタルトには、
アーモンドパウダー・てんさい糖・米粉、有機ココナッツオイル・有機豆乳を使用し、
健康意識の高い方や
ヴィーガンの方など、
多くの人に安心して
お召し上がりいただけます☺️
新しい季節感じるイチゴスイーツを
ぜひ一度ご賞味くださいませ🌷
✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••✼
▶︎販売期間 3/10-4/9
▶︎ヴィーガン/グルテンフリー
◇今月... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,naturalkitchenめだか2号店,いちごのタルト🍓,いちごスイーツ🍓,米粉のケーキ,グルテンフリーのおやつ,美容スイーツ,ヴィーガングルテンフリー,グルテンフリーヴィーガンスイーツ,週末スイーツ,週末ケーキ,身体に優しいケーキ,身体に優しいスイーツ,無添加ケーキ,グルテンフリースイーツ,健康ごはんめだか,自然派おやつ,ヘルシーランチ,osakavegan,osakalunch,玄米カフェ,扇町カフェ,東梅田カフェ,梅田カフェ,大阪カフェ,大阪ヴィーガン,大阪自然食 | | 最初の💬 | |
| | 58 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 61 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-13
07:09:59 | --- | | 本文 | 春商品「さくらマフィン」ご紹介🧁
春の季節マフィン、
『さくらマフィン』をご紹介します✨
国産桜葉や紅こうじパウダーが入った
ほんのりピンクのヴィーガンマフィンです🌷
【こだわりポイント】
☑︎口の中に桜の香り広がる春マフィン
もちもちでフワフワな大人気ヴィーガンマフィンの
季節限定スイーツのさくらマフィンです☺️
やさしい甘みの生地に国産桜葉を使用して、
食べた瞬間、口の中にさくらの香りがふわっと広がります🌸
毎年大人気でさくらの季節限定のマフィンなので、
ぜひ今年の春に一度ご賞味くださいませ❣️
☑︎ほんのりピンク生地に発酵食品の紅こうじを使用
アルミフリーのベーキングパウダー以外は
無添加でお作りしたいので、
マフィンの見た目もほんのり春らしい色にするため
少し高価な紅麹パウダーを生地にいれました😊
古くから漢方素材にも使用される発酵食品で、
美味しいのにヘルシーなスイーツが楽しめます🍀
白砂糖・卵・乳製品不使用の
身体にやさしいスイーツをお楽しみください🧁
大人気！定番の竹炭... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食カフェ,健康ごはん,バランスの良い食事,玄米カフェ,扇町カフェ,東梅田カフェ,梅田カフェ,大阪カフェ,大阪ヴィーガン,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,さくらマフィン,さくらスイーツ2022,季節のマフィン,ヴィーガンマフィン,自然派おやつ,桜マフィン,美容スイーツ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,癒し時間,ヒーリングスポット,osakavegan,osakalunch | | 最初の💬 | |
| | 59 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 61 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-28
02:04:40 | --- | | 本文 | 8/28(土)の日替わりメニューは
グリルチキン〜白味噌アンチョビソース〜です◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎和洋風なほのかな甘みのあるアンチョビソース
白味噌ベースにアンチョビをプラスして
カルボナーラソースのようなソースです✨
オイル少なめで豆乳も入っているので、
コクのある和洋風な甘みのある味がします😊
アンチョビには
免疫力アップ効果のビタミンDや、
糖や脂肪の代謝を高めるビタミンB2、
DHAやEPA、カルシウムなど栄養価豊富☀️
週末の贅沢な味わいを楽しんでください♪
☑︎やわらかいチキンと季節を感じる新鮮野菜
油を使わずヘルシーに
やわらかくグリルした鶏肉と、
夏から秋も大活躍のカボチャやなすなどの
お野菜を使ってます🎃
残暑の疲れにはタンパク質豊富なチキンを！
夏の終わりと秋のはじまりを
お野菜で感じながら、
バランスの良いお食事をご賞味ください☺️
☑︎卵・小麦粉・乳製品不使用
ヴィーガン料理変更の日替わりでは、
大豆ミートの唐揚げです🍀
ランチタイムは大変混み合う... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ランチ,梅田ランチ,大阪カフェ,大阪グルテンフリー,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,グリルチキンランチ,白味噌ベース,アンチョビソース,季節野菜,農家の野菜,ヴィーガンランチ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,ヴィーガンごはん,乳製品不使用,心の栄養補給,osakavegan,osakalunch | | 最初の💬 | |
| | 60 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 61 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-02
02:42:36 | --- | | 本文 | 3/2(水)の日替わりメニューは
鮭フライと車ふカツのお豆腐タルタルソースです◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎野菜＆酵素たっぷりヘルシータルタルソース
めだかで大人気のお豆腐のタルタルソースです✨
人参・玉ねぎ・きゅうり・パプリカ・セロリ、
お豆腐だけでなく新鮮なお野菜が生で入っているので、
酵素も栄養素も盛りだくさんでとっても美味しいソース❣️
本日限定でタルタルソースの数量限定販売もいたします🍀
ぜひ一度ご賞味くださいませ☺️
☑︎栄養満点の高タンパクな鮭と車麩のフライ高タンパクで良質な脂質のある鮭と
食べ応えがあるのにヘルシーな車麩のフライです🌷
キャベツ・じゃが芋・かぼちゃ・きゅうりなど
食べ応えのあるお野菜たちに特製タルタルソースも一緒に
新鮮で美味しいお野菜たーっぷりお召し上がりくださいませ😋
☑︎乳製品・卵不使用
ヴィーガンメニューでは
車麩カツを多めにご用意いたします🌱
※店内優先のため、Uberなどの宅配メニューも売り切れになる可能性あります。
御了承くださいませ🙇♀️
... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ディナー,梅田ランチ,大阪カフェ,大阪ヴィーガン,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,豆腐タルタルソース,野菜たっぷりレシピ,鮭のフライ,車麩カツ,卵不使用,酵素たっぷり,ペスカタリアン,季節野菜,農家の野菜,ヴィーガンランチ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,心の栄養補給,osakavegan | | 最初の💬 | |
| | 61 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 61 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-12
02:05:42 | --- | | 本文 | 8/12(木)の日替わりメニューは
鶏と絹揚げ豆腐のひんやりなめこおろしがけです◡̈
【こだわりポイント】
☑︎胃腸に優しい自家製なめこおろし
消化を助けてくれる大根おろしと、
腸内環境を整えてくれるなめこで
栄養補給しましょう！✨
大根は皮ごとおろしておりますので、
高い栄養価を余すことなく
お召し上がりいただけます😍
食感も食べやすく、
お出汁のきいたつゆに合わせてますので、
さっぱりとお楽しみください🌻
☑︎ヘルシーなグリルチキンと新鮮なお野菜
たんぱく質豊富な鶏もも肉は、
油で焼かずにグリルして熱しています😋
また、トマト・なす・オクラなどの
夏野菜含むたくさんのお野菜と絹あげ豆腐に
ひんやりなめこおろしをかけて食べるので、
のどごしよくたっぷりお野菜が食べられます🍅
☑︎卵・小麦粉・乳製品不使用
本日のヴィーガンの方用の日替わりでは、
グリルチキンを車麩の煮物に変更します🍀
ランチタイムは大変混み合うので、
食べログ、またはお店の電話にて
ご予約いただくことをオススメします😌
テイクアウ... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ランチ,梅田カフェ巡り,大阪ランチ,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,なめこおろし,夏野菜料理,タンパク質多め,夏バテ防止メニュー,夏野菜,季節野菜,農家の野菜,ヴィーガンランチ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,心の栄養補給,osakavegan,osakalunch | | 最初の💬 | |
| | 62 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 61 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-07
02:05:27 | --- | | 本文 | 10/7(木)の日替わりメニューは
チキン南蛮〜当帰入りタルタルソース〜です◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎玄米黒酢あんに絡めた塩麹漬けチキン
子供からお年寄りの方まで喜んで頂けるおかずです❣️
塩こうじに浸けた柔らかくて
タンパク質たっぷりな鶏肉を
サクッと揚げて玄米黒酢あんに絡めてます😋
玄米黒酢は無農薬の新米の旨味が特徴で、
豊富なアミノ酸が代謝をアップしてくれます☀️
☑︎ヘルシーなお豆腐タルタルソース
フレッシュ野菜がたっぷり入った
手作りお豆腐タルタルソースです🥕
めだかのタルタルソースはいつも
いろんな種類のお野菜が入っており、
今回は人参・玉ねぎ・きゅうり・パプリカ、
そして大和当帰が入っています🌿
低カロリー栄養豊富なお豆腐とお野菜の
タルタルソースがかかったチキンと
キャベツやさつまいも、ブロッコリーなどの
お野菜たちと共に、ぜひご賞味ください✨
☑︎卵・小麦粉・乳製品不使用
ヴィーガンメニューは、
チキンを大豆ミートの唐揚げに変更します🌱
数に限りがありますので、
ヴィーガンの方でなく... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ディナー,梅田ランチ,大阪カフェ,大阪ヴィーガン,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,チキン南蛮ランチ,豆腐タルタルソース,野菜たっぷりレシピ,大和当帰ごはん,グルテンフリーランチ,季節野菜,農家の野菜,ヴィーガンランチ,大豆ミートの唐揚げ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,グルテンフリー,心の栄養補給,osakavegan | | 最初の💬 | |
| | 63 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 61 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-15
02:06:56 | --- | | 本文 | 2/15(火)の日替わりメニューは
鮭と菜の花のみそマヨ焼きです◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎炒り卵×手作りマヨネーズ×白味噌
味噌タルタルソースのような美味しいみそマヨを
サケに乗せてグリルして作りました✨
鮭は骨がありますので、ゆっくりよく噛んで、
鮭の塩味やみそマヨの甘みなど、
奥深い味わいを楽しんでくださいませ☺️
☑︎春のはじまりを感じる旬の菜の花
少しずつ日が出てきて、温度は寒いものの、
もうすぐで春だなあと感じるようになりましたね🌸
今が旬の菜の花にはタンパク質やビタミンC、
そして食物繊維も豊富で栄養価の高い野菜です🥬
いろんな栄養素が入ってて、シャキッとした歯応えが
今日の主菜のアクセントになります😊
☑︎乳製品・小麦粉不使用
お魚のメニューは他にも
鯖味噌、サバの塩焼き、サワラのご用意もございます🐟
ヴィーガンの方用には
大根・きのこ・絹揚げのみそ豆乳マヨ焼きを
ご用意しております☺️
こちらは数に限りがありますので、
気になる方はお早めに＆ご予約をお勧めします！
テイクアウト... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ディナー,東梅田ディナー,梅田ディナー,大阪ヴィーガンランチ,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,みそマヨ,手作りマヨネーズ,鮭の味噌マヨ焼き,ヴィーガンマヨネーズ,グルテンフリーランチ,寒い日に食べたい,農家の野菜,卵不使用,ヴィーガンランチ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,心の栄養補給,osakavegan | | 最初の💬 | |
| | 64 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 61 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-13
01:55:13 | --- | | 本文 | 4/13(水)の日替わりメニューは
茶美豚と春野菜の塩こうじ肉じゃがいもです◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎春感じる旬野菜の特製肉じゃが
滋賀県産の玉ねぎ・人参・じゃがいもだけでなく、
スナップエンドウ・三つ葉、旬の新わかめなどを添えて
季節感のある肉じゃがにしました🌸
トマトやしらたきも入れてボリュームもあり、
彩りも楽しい春らしい主菜です☺️
めだかオリジナルの肉じゃがを是非お召し上がりください✨
☑︎自家製塩こうじを使った茶美豚のお肉
お肉の旨味を引き出して、
旨みたっぷり優しい味にしてくれる
自家製塩こうじの肉じゃがです🍀
塩こうじと茶美豚のお肉は
どちらもビタミンB群の栄養素を含んでおり
疲労回復効果や腸内環境を整えてくれる効果に期待できます😆
素材の味が美味しいシンプルな味付けの肉じゃがを
ぜひめだかでほっこりとご堪能ください🌷
☑︎乳製品・卵・小麦粉不使用
ヴィーガンの方用の日替わり変更では、
お肉を揚げ車麩に変更します🌱
【茶美豚とは？】
緑茶に含まれている、身体を健... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,naturalkitchenめだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,肉じゃが定食,塩麹肉じゃが,春野菜たっぷり,春メニュー🌸,茶美豚,グルテンフリーランチ,健康ごはんめだか | | 最初の💬 | |
| | 65 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 60 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-06-13
02:30:05 | --- | | 本文 | 6/13(日)の日替わりメニューは
照り焼きチキンと夏野菜のバジルマスタードソースです◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎夏らしい🌿手作りバジルマスタードソース
バジルには香り豊かなだけでなく、驚くほどたくさんの栄養素がつまってます✨
アンチエイジング効果のあるβカロテン、骨を丈夫にしてくれるカルシウム、貧血予防の鉄分など…！
そんなバジルをたくさん使ってソースにすることでたくさん栄養摂取できる上に、マスタードと合わせて和の風味を感じる味付けにしました。
もちろん全て手作りなので無添加ソースです。
夏らしく爽やかな味わいをお楽しみください☺️
☑︎やわらかくグリルしたチキンと夏野菜
柔らかくグリルした照り焼きチキンとナス・トマト・キュウリ・カボチャなどの夏野菜に食感やわらかく栄養素たっぷりのアボカドも少々🥑
この時期のむくみ改善に効果的です！
サラダっぽいおかずですが、照り焼きチキンと絹あげでたんぱく質たっぷりに、そしてごはんにも合います😋
☑︎卵・小麦粉・乳製品・お肉不使用！
上記アレルギーの方や控えていらっしゃる方にもお... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ランチ,梅田ランチ,大阪カフェ,大阪ランチ,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,照り焼きチキン,バジルソース,バジルマスタード,夏野菜,季節野菜,農家の野菜,手作りバジルソース,ヴィーガンランチ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,グルテンフリー,心の栄養補給,osakavegan,osakalunch | | 最初の💬 | |
| | 66 | 複📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 60 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-24
02:23:40 | --- | | 本文 | 12/24(金)の日替わりメニューは
鶏肉とかぶのジンジャークリーム煮です◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎栄養価の高い旬のやわらかく美味しいカブ
この時期のかぶは甘みが強くて、
野菜が苦手な方でもとても食べやすいのが特徴です✨
また、ビタミンやミネラル、食物繊維も豊富で、
免疫力アップの効果も期待できます😊
滋賀県産人参・玉ねぎ・じゃがいも・ブロッコリー
インゲン・かぼちゃなど具沢山です🎉
野菜の優しく力強いパワーを感じるスープ煮を
ぜひご賞味くださいませ🥕
☑︎身体あたたまるジンジャークリーム煮
お野菜の甘味や旨味が溶けたスープに
ほんのりクリームを加え、
アクセントに生姜が入っています🔥
急激に寒くなってきましたので、
身体の内側からあたたまりますように☺️
鶏もも肉はやわらかく下処理をしてグリルし、
余分な油をおとしてからたいています🍁
めだかで"ほっ"と疲れが取れますように😌💫
☑︎卵・小麦粉不使用
ヴィーガンメニューは、
車ふとかぶのジンジャークリーム煮に変更します🌱
数に限りがありますので、
ヴィーガンの... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,バランスの良いご飯,心と体に優しいご飯,扇町ディナー,東梅田ディナー,梅田ディナー,大阪ヴィーガン,大阪自然食,大阪グルテンフリー,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,ジンジャークリーム,かぶの煮物,ほっこりご飯,寒い日のごはん,季節野菜,農家の野菜,乳製品不使用,ヴィーガンディナー,ヘルシーディナー,グルテンフリーランチ,健康ごはんめだか,心の栄養補給,osakavegan,osakalunch | | 最初の💬 | |
| | 67 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 60 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-07
02:05:21 | --- | | 本文 | 9/7(火)の日替わりメニューは
辛くない！たっぷり豆腐のマーボー茄子です◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎主役は秋ナスです🍆
麻婆豆腐では！？と思う内容ですが、
お豆腐がたっぷり入ったマーボー茄子です🍆
ナスに含まれるナスニンという成分は
夏の紫外線によるシミ・シワ・たるみから
お肌を守る効果があります☀️
辛くないのにどんどんごはんがすすむ
やさしい味わいにしました☺️
夏の疲れが出始めるこの季節、
胃腸をいたわりながらお召し上がりください✨
☑︎お肉とお野菜とお豆腐のヘルシー主菜
タンパク質豊富なお肉と豆腐で
身体に必要な栄養チャージ💪
ニラやピーマン、パプリカなどの
彩り野菜も一緒に補給できます🌷
味がついてるからお野菜も食べやすいですよ🤗
☑︎卵・乳製品不使用！
本日のヴィーガンの方用の日替わり変更では、
大豆ミートを使用したべジミート麻婆です🍀
こちらは数に限りがありますので、
お早めにorご予約をおすすめします🤫
テイクアウトは21:00まで営業しております🙌
（ホーム画面の「料... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ランチ,梅田ランチ,大阪カフェ,大阪ランチ,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,麻婆茄子🍆,麻婆茄子豆腐,主役はどっち,大豆ミートの麻婆茄子,季節野菜,農家の野菜,ヴィーガンランチ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,グルテンフリー,心の栄養補給,osakavegan,osakalunch | | 最初の💬 | |
| | 68 | 複📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 60 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-17
01:53:18 | --- | | 本文 | 3/17(木)の日替わりメニューは
イワシのオイル焼き〜ジンジャービネガーソース〜です◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎栄養価の高いイワシのヘルシーオイル焼き
イワシに含まれるDHAには頭をスッキリさせ、
記憶力や学習能力もアップさせる効果や、
脂肪燃焼＆中性脂肪を低下させるなど
さまざまな効能があるそうです🐟
イワシには大和当帰をふり、
オリーブ油を少々かけてグリルしているので、
ヘルシーな上に大和当帰の薬膳効果も期待できそうですね☺️
また、当帰と生姜でお魚の臭みも気になりません🌷
☑︎さっぱり爽やかジンジャービネガーソース
疲労回復に効果的なお酢と
発汗作用のある生姜を合わせて
冷え性の改善や代謝アップ✨
キャベツ・人参・れんこん・かぼちゃなどの
たっぷりお野菜と生姜のさっぱりノンオイルソースがよく合います😋
急激に温度が高くなり、週末には低くなるようなので、
気圧の変化で体調が崩しやすくなる時期だからこそ、
身体に優しいごはんをお召し上がりください🌸
☑︎小麦粉・卵・乳製品不使用
ヴィーガンメニューでは
おか... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ディナー,梅田ランチ,大阪カフェ,大阪ヴィーガン,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,オイル焼き,鰯料理,生姜酢,ジンジャービネガー,卵不使用,ペスカタリアン,季節野菜,農家の野菜,ヴィーガンランチ,グルテンフリーランチ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,心の栄養補給,osakavegan | | 最初の💬 | |
| | 69 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 60 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-04
02:25:43 | --- | | 本文 | 9/4(土)の日替わりメニューは
茶美豚のポークチャップお野菜添えです◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎やわらかさを追求した茶美豚
茶美豚を塩水につけてあく抜きし、
お野菜と一緒に煮込んでますので、
とてもやわらかく旨みたっぷり調理しています✨
子どもから年配の方まで
人気のトマトベースの豚肉煮込みです😊
☑︎無添加の自家製ケチャップ
既成のケチャップは使用せず、
滋賀県産人参と玉ねぎと濃縮トマトで
めだか風のポークチャップになっています🍅
キャベツ・カボチャ・なす・レンコンなど
お野菜もたっぷり栄養チャージしてください😆
☑︎小麦粉・卵不使用
ヴィーガンの方専用メニューでは
車ふカツのトマトデミグラスソースです🍀
【茶美豚とは？】
緑茶に含まれている、身体を健康に
保つ作用がある成分「カテキン」や
トウモロコシ、サツマイモ、大麦等が
入った飼料を与えて肥育されている
鹿児島発祥のブランド豚です。
自然に近い環境でストレスなく
育てているため上質な赤身とクセのない脂、
深い味わいを兼ね備えています。
... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ランチ,梅田ランチ,大阪ランチ,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,ポークチャップ,自家製ケチャップ,旬の名残り,食欲の秋がとまらない,茶美豚,季節野菜,農家の野菜,グルテンフリーランチ,卵不使用,ヴィーガンランチ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,心の栄養補給,osakavegan,osakalunch | | 最初の💬 | |
| | 70 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 60 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-04
02:34:27 | --- | | 本文 | 3/4(金)の日替わりメニューは
鯖のバジルパン粉焼き お豆と野菜のラタトゥイユ添えです◡̈
🌟リクエストいただいたお豆と野菜のラタトゥイユです🌟
【料理長のこだわりポイント】
☑︎バジルの風味香るサバのパン粉焼き
鯖は美味しいだけではなく、
脳の活性化やメタボ解消で優れもの✨
骨をとってますので食べやすく、
がっつりお召し上がりいただけます😋
バジルには沈静効果に優れているそうで、
感情が昂りやすい春の時期にぴったり🌸
風味にガーリック・オリーブ油を少々かけて
揚げずにグリルしています🌿
毎日頑張ってる身体を労ってくださいませ🌷
☑︎野菜の甘みが効いたこだわりラタトゥイユ🍅
滋賀県産の熟れたトマト・甘い有機玉ねぎ・人参
ナス・かぼちゃ・じゃがいも・ピーマンなど
お野菜たっぷりのお野菜とひよこ豆を
圧力鍋で旨味を閉じこめて酵素塩で炊きました✨
ビタミンやミネラル、クエン酸も摂れる
具沢山ラタトゥイユで春の免疫力をアップしたいですね☺️
野菜本来のおいしさをぜひ味わってください🥗
☑︎乳製品・卵不使用
ヴィーガンメニューでは
車ふのバジルの... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ディナー,梅田ランチ,大阪カフェ,大阪ヴィーガン,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,鯖のバジル焼き,野菜たっぷりレシピ,ラタトゥイユソース,野菜本来の味,卵不使用,リクエストメニューでお作りしてます,ペスカタリアン,季節野菜,農家の野菜,ヴィーガンランチ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,心の栄養補給,osakavegan | | 最初の💬 | |
| | 71 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 60 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-18
02:00:15 | --- | | 本文 | 8/18(水)の日替わりメニューは
いわしのフライ〜生姜酢ソース〜です◡̈
【こだわりポイント】
☑︎さっぱり爽やか生姜酢ソース
疲労回復に効果的なお酢と
発汗作用のある生姜を合わせて
冷え性の改善や代謝アップ✨
急激に温度が低くなり、気圧の変化で
体調が崩しやすくなる時期だからこそ、
身体に優しいごはんをお召し上がりください☺️
☑︎脳を活性化してくれるイワシ
イワシに含まれるDHAには頭を
スッキリさせ、記憶力や学習能力も
アップさせる効果や脂肪燃焼、
中性脂肪を低下させるなど
さまざまな効能があります🐟
大葉や茗荷などの薬味や
夏野菜と一緒に生姜酢ソースで
さっぱりと夏を感じながら
お召し上がりください🌻
☑︎卵・乳製品不使用
本日のヴィーガンの方用の日替わりでは、
車麩カツに変更します🍀
ランチタイムは大変混み合うので、
食べログ、またはお店の電話にて
ご予約いただくことをオススメします😌
テイクアウトは21:00まで営業しております🙌
（ホーム画面の「料理を注文」にてUber eatsで注文... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ランチ,梅田カフェ巡り,大阪ランチ,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,生姜酢,イワシのフライ,夏バテ防止ごはん,夏バテ防止メニュー,夏野菜,季節野菜,農家の野菜,ヴィーガンランチ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,心の栄養補給,osakavegan,osakalunch | | 最初の💬 | |
| | 72 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 60 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-11
02:05:06 | --- | | 本文 | 10/11(月)の日替わりメニューは
エビといかと茶美豚の皿うどん風です◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎魚介類！お肉！お野菜！ボリュームたっぷり！
お馴染みの長崎郷土料理をめだか風に✨
おかずはエビ、イカ、茶美豚のお肉、
そして人参・玉ねぎ・きくらげ・白菜
しいたけ・ししとうなどのお野菜をたっぷり、
中華風のあんでとじています😊
1食に必要な栄養素をほとんど摂れる上に
美味しくて食べ応えのある主菜です🥕
☑︎シンプルに食材の出汁で食べやすい味付け
エビやいか、豚肉の出汁とともに
どなたでも食べやすい味付けです😌
揚げそばも少々、
食感を楽しむ程度に添えました！
いろんな食感が楽しめる、めだか風郷土料理！
長崎プチ観光気分を楽しんでみてください🌈
☑︎乳製品・卵不使用（小麦粉不使用にもできます）
ヴィーガンメニューでは
動物性食品の代わりに大豆ミートの唐揚げに変更します🌱
【茶美豚とは？】
緑茶に含まれている、身体を健康に保つ作用がある成分「カテキン」やトウモロコシ、サツマイモ、大麦等が入った飼料を与え... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ディナー,梅田ランチ,大阪ヴィーガン,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,皿うどん定食,長崎郷土料理,秋野菜たっぷり,茶美豚,グルテンフリーヴィーガン,乳製品不使用,ヴィーガンランチ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,心の栄養補給,osakavegan | | 最初の💬 | |
| | 73 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 60 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-22
02:10:17 | --- | | 本文 | 4/22(金)の日替わりメニューは
新玉ねぎと鮭の包み焼き〜バターポン酢〜です◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎鮭の美味しさと栄養をお野菜に行き渡らせた包み焼き
栄養満点の低脂質高タンパクな鮭と
甘くて味わい深い滋賀県産お野菜の
旨味を閉じ込めた包み焼きです✨
お野菜も一緒に入っていますので、
シンプルな味でも十分美味しいのですが、
人気のあるバターポン酢にしています😊
鮭のタンパク質は消化・吸収がとても良いので、
週末の疲れた身体に栄養チャージしてください💪
☑︎バターポン酢の合う新鮮なお野菜
この時期だけの甘みたっぷりな新玉ねぎと
じゃがいも・キャベツ・しめじ・えのきなど
具沢山で一緒に包んで焼いてます♪
バターのコクとポン酢のさっぱり感が合う
美味しいお野菜をお召し上がりくださいませ☺️
☑︎小麦粉・卵不使用
ヴィーガンメニューでは
揚げテンペとお野菜の包み焼き
ヴィーガンバターポン酢をご用意いたします🌱
※店内優先のため、Uberなどの宅配メニューも売り切れになる可能性あります。
御了承くださいま... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,naturalkitchenめだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,バターポン酢,野菜たっぷりレシピ,鮭の包み焼き,鮭ときのこ,健康ごはんめだか | | 最初の💬 | |
| | 74 | 複📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 60 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-04
02:12:57 | --- | | 本文 | あけましておめでとうございます🐰🥕
1/4(水)の日替わりメニューは
茶美豚と白ねぎのカレー南蛮
です◡̈
✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••✼
🌟鰹だしと野菜だしにカレーが溶けたほっこり味😌💓
イソチオシアネートを含む旬野菜・白菜には抗酸化作用があり、
免疫力を高める効果や抗ガン作用も期待できます🌿
大根には、消化酵素が豊富に含まれ胃腸にも優しいです😋
カレーの旨味がよく沁みたお野菜をたっぷりお召し上がりください🥕🥬💫
✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••✼
▶︎今日の新鮮お野菜たち
人参・大根・しめじ・白菜・水菜
▶︎小麦粉・乳製品不使用
🌱ベジメニューでは
豚肉を車麩カツに変えてご提供します！
(ベジメニューは数量限定です！)
ランチタイムは大変混み合うので、
食べログ、またはお店の電話にて
ご予約いただくことをオススメします😌
テイクアウトは21:00まで営業しております🙌
（ホーム画面の「料理を注文」にてUber eatsで注文も可能です）
#ナチュ... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,ナチュラルキッチンめだか2号店,梅田ごはん,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,玄米カフェ,ヒーリングスポット,自然食カフェ,osakavegan,オーガニック料理,身体温まる料理,身体温まるレシピ,カレー南蛮,茶美豚レシピ | | 最初の💬 | |
| | 75 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 59 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-01
01:56:08 | --- | | 本文 | 4/1(金)の日替わりメニューは
温泉卵のせ 茶美豚の生姜焼きです◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎有機生姜を使った栄養価の高い生姜焼き
熊本県産有機生姜をピリッと効かせた生姜焼きです✨
美味しい生姜を皮ごと使っているので、
脂肪燃焼・冷え症予防・血糖値上昇を抑制など
生姜の栄養を余すことなく
さまざまな嬉しい効果が期待できます☺️
柔らかくあく抜きした茶美豚の生姜焼きを
ぜひご賞味くださいませ🌼
☑︎甘みのあるお野菜のほっこりおかず
人参・玉ねぎ・キャベツ・カボチャなどの甘味のあるお野菜や
食べ応えのあるこんにゃくや絹揚げなど添えてます😆
ごはんも美味しくたべられますし、
ごはんを控えている方も満足して頂けます🌟
温泉卵でさらに美味しく食べられる
めだかの生姜焼きをご堪能ください🍀
☑︎乳製品・小麦粉不使用
（卵なしも可能です）
ヴィーガンメニューでは
茶美豚をおからこんにゃくに変更します🌱
【茶美豚とは？】
緑茶に含まれている、身体を健康に
保つ作用がある成分「カテ... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,バランスの良いご飯,心と体に優しいご飯,扇町ディナー,東梅田ディナー,梅田ディナー,大阪ヴィーガン,大阪自然食,大阪グルテンフリー,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,生姜焼きランチ,温泉卵のせ,豚肉のグリル,野菜たっぷりごはん,春野菜たっぷり,春メニュー🌸,茶美豚,農家の野菜,おからこんにゃく料理,ヴィーガンディナー,ヘルシーディナー,グルテンフリーランチ,健康ごはんめだか,心の栄養補給,osakavegan | | 最初の💬 | |
| | 76 | 🎦 | naturalkitchenめだか2号店... | 59 | 0 | 9666 | 3267 | 33.8% | 0.61% | 1.81% | 0% | 0% | 2022-07-01
06:23:16 | 51.466 | | 本文 | 地下鉄「東梅田駅」（北西改札）からナチュラルキッチンめだかへ✨
夏は暑く、冬は寒いため、
地下からの移動をオススメしたいため、
地下移動での方法をお伝えしてます☺️
食べ物の誘惑が多い道のりですが、
お腹を空かせてお気をつけて来てくださいね🌸
ご来店お待ちしてます🌟
#ナチュラルキッチンめだか #naturalkitchenめだか2号店
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#道順
#道順動画
#大阪ランチ
#梅田ランチ
#東梅田ランチ
#東梅田ディナー
#大阪グルテンフリー
#大阪ヴィーガン
#健康ごはんめだか | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,naturalkitchenめだか2号店,アクセス方法,道順,道順動画,大阪ランチ,梅田ランチ,東梅田ランチ,東梅田ディナー,大阪グルテンフリー,大阪ヴィーガン,健康ごはんめだか | | 最初の💬 | |
| | 77 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 59 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-12
05:33:13 | --- | | 本文 | 春スイーツ「さくらのチーズケーキ」ご紹介🧀
グルテンフリーの春のスイーツです🌸
毎年大人気の『さくらのチーズケーキ』をご紹介します✨
国産桜葉が入って春の香りと甘じょっぱさが
毎年大人気のグルテンフリーケーキです🌿
【こだわりポイント】
☑︎さくらスイーツ好きにはたまらない！チーズケーキ
なめらかなチーズ生地に細かく刻んだ国産桜葉で
食べた瞬間はしっとり甘いクリームチーズ、
そして後味が桜の甘酸っぱい風味が残って、
贅沢な味わいが楽しめます🌷
さくらスイーツ好きには、ぜひさくらマフィンと
食べ比べをしてもらいたいです🥺
異なる食感と味のさくらのスイーツなので、
いろんな角度から春を楽しめます✨
☑︎食後でもペロリと食べられるヘルシースイーツ
めだかのグルテンフリーチーズケーキは
食後に食べてもお腹にたまりにくいため、
ペロリと食べられると大人気です😆
また、桜葉には「クマリン」という成分が入っており、
この成分には芳香・抗菌作用に加え、
神経に対する鎮静や、
催眠作用やアロマ効果までも期待できるそうです🌺
店内でも家... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食カフェ,健康ごはん,バランスの良い食事,玄米カフェ,扇町カフェ,東梅田カフェ,梅田カフェ,大阪カフェ,東大阪ディナー,大阪グルテンフリー,大阪ヴィーガン,大阪ヴィーガンカフェ,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,グルテンフリーメニュー,さくらのチーズ,さくらチーズケーキ,桜チーズケーキ,さくらスイーツ2022,グルテンフリーチーズケーキ,グルテンフリーケーキ,身体に優しいケーキ,身体に優しいスイーツ,無添加ケーキ,美容スイーツ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,癒し時間 | | 最初の💬 | |
| | 78 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 59 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-19
02:03:23 | --- | | 本文 | 8/19(木)の日替わりメニューは
鶏のから揚げ 特製バーベキュー風ソースです◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎めだか特製！バーベキュー風ソース
植物療法士（フィトセラピスト）考案の
ペッパーがピリッと効いて
ハーブも入ったスパイシーソースです🌿
玉ねぎとトマトのお野菜も一緒に入れており、ソースは2晩寝かせて味を調和させました。
唐揚げとお野菜にとても合う
オリジナルソースをぜひご賞味ください☺️
☑︎栄養満点！当店人気の唐揚げとお野菜🍗
定番メニューで人気の
自家製塩麹で一晩浸けた柔らかい唐揚げと
滋賀県産採れたて人参・カボチャ・オクラなどの
豊富なお野菜を添えてます🧅
それぞれにグリルやスチームしていて
お野菜の旨みを最大限に引き出しております。
ぜひ人気の味を日替わりでお楽しみください😋
☑︎卵・乳製品・小麦粉不使用
ヴィーガンメニューに変更では
本日は大豆ミートの唐揚げに変更します🍀
テイクアウトは21:00まで営業しております🙌
（ホーム画面の「料理を注文」にてUber eatsで注文も可能で... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ランチ,梅田ランチ,大阪ランチ,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,塩麹の唐揚げ,バーベキューソース,タンパク質多め,季節野菜,農家の野菜,卵不使用,乳製品不使用,グルテンフリーランチ,ヴィーガンランチ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,心の栄養補給,osakavegan,osakalunch | | 最初の💬 | |
| | 79 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 59 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-10
02:04:27 | --- | | 本文 | 8/10(火)の日替わりメニューは
鶏むね肉とお野菜の酢鶏です◡̈
【こだわりポイント】
☑︎夏バテ予防にはお酢！ヘルシー酢鶏
やわらか鶏むね肉を使った
酢豚ならぬ、ヘルシーな酢鶏です😋
夏はやっぱり、お酢のチカラで
食欲アップ&疲労回復ですね✨
酢酸には血行を促す効果もあるので、
冷房冷えの対策にも効果的！
☑︎甘酢あんで美味しく食べれる夏野菜
人参・玉ねぎ・なす・カボチャ、
ピーマン・パプリカなど、
旬で栄養価豊富な夏野菜も
甘酸っぱいあんがかかっていて、
お野菜もとっても食べやすいです🫑
味や食感のアクセントに
食物繊維豊富なピーナッツも🥜
彩りも匂いも味も、
とっても食欲そそる主菜です🤤
☑︎卵・小麦粉・乳製品不使用
本日のヴィーガンの方用の日替わりでは、
大豆ミートの唐揚げに変更します🍀
ランチタイムは大変混み合うので、
食べログ、またはお店の電話にて
ご予約いただくことをオススメします😌
テイクアウトは21:00まで営業しております🙌
（ホーム画面の「料理を注文」にてUber ea... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ランチ,梅田ランチ,大阪ランチ,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,酢鶏,夏野菜料理,酢豚ならぬ酢鶏,夏バテ防止メニュー,夏野菜,季節野菜,農家の野菜,ヴィーガンランチ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,心の栄養補給,osakavegan,osakalunch | | 最初の💬 | |
| | 80 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 59 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-06
02:05:38 | --- | | 本文 | 2/6(日)の日替わりメニューは
肉味噌のせふろふき大根〜ゆず風味〜です◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎こだわりの熊本県産 無添加麦味噌×乳酸菌味噌
お味噌汁にも使用している熊本県産無添加麦味噌と、
ミネラルたっぷりの乳酸菌味噌をの特製豚肉そぼろです✨
白ねぎが入って深い味わいが特徴です☺️
添えてある季節のお野菜にもかけてお召し上がり頂きます🥕
ご飯が進む肉味噌なので、
ぜひたくさんお召し上がりカラダ温めてください🍽
☑︎今年最後になるかも！？旬のふろふき大根
寒さが育てた甘い大根で水分もたっぷりです❄️
圧力鍋でやわらかく炊いています☺️
大根も菜の花もβカロチンが豊富で
免疫力を上げてくれたり美肌効果が期待できたり、
旬の旨味で美味しいだけじゃないのが嬉しいですね✨
寒いこの時期にしか味わえない美味しさで、
これが最後になるかなぁ💭
ぜひ旬の名残りをお楽しみください☃️
☑︎卵・小麦粉・乳製品不使用
ヴィーガンメニューは、
大豆ミートの肉味噌に変更します🌱
テイクアウトは2... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,バランスの良いご飯,心と体に優しいご飯,扇町ディナー,東梅田ディナー,梅田ディナー,大阪ヴィーガン,大阪自然食,大阪グルテンフリー,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,肉味噌がけ,大豆ミートの肉味噌,特製肉味噌,ふろふき大根肉味噌がけ,野菜たっぷりレシピ,寒い日のごはん,季節野菜,農家の野菜,乳製品不使用,ヴィーガンディナー,ヘルシーディナー,健康ごはんめだか,心の栄養補給,osakavegan | | 最初の💬 | |
| | 81 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 59 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-21
02:04:09 | --- | | 本文 | 1/21(金)の日替わりメニューは
野菜たっぷり特製ハヤシライスです◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎野菜たっぷり！栄養価の高いおかず
ソースはトマトをベースに、
人参・玉ねぎ・しめじ・舞茸などのお野菜を使って、
丁寧に煮込んで作りました😊
今回はご飯にソースをかけた状態で、
ご提供し、サラダと副菜1品の組み合わせで、
洋食屋さんのような気分を味わえます🍰
ドリンクメニューも増えましたので、
ぜひ食後のお供にドリンク飲みながら
ゆっくりお過ごしくださいませ🍀
☑︎お野菜たっぷり！食べ応えのある主菜
トッピングに人参・パプリカ・ブロッコリー・かぼちゃ、
見た目の彩りも楽しいハヤシライスです🌸
めだかのご飯は雑穀米と玄米のハーフでご用意しており、
玄米は栄養がたっぷりなぶん、
白米と違って消化が遅いので、
ゆっくりよく噛んでお召し上がりください😊
（急いでる方は消化に良い雑穀米をオススメします🌟）
☑︎卵不使用
ヴィーガンメニューでは
お肉を大豆ミートに変更いたします🌱
こちらは数量限定のため、お早めにorご予約をオススメし... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,バランスの良いご飯,心と体に優しいご飯,扇町ディナー,東梅田ディナー,梅田ディナー,大阪ヴィーガン,大阪自然食,大阪グルテンフリー,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,ハヤシライス🍛,ハヤシライス弁当,洋食屋ランチ,寒い日のごはん,茶美豚,季節野菜,農家の野菜,乳製品不使用,ヴィーガンディナー,ヘルシーディナー,グルテンフリーランチ,健康ごはんめだか,心の栄養補給,osakavegan,osakalunch | | 最初の💬 | |
| | 82 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 59 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-30
05:05:40 | --- | | 本文 | ドリンクメニューが新しくなりました！✨
ソイココア、黒ごまきなこソイラテなど、
新メニューも登場😆
すべてのドリンクがお食事orケーキとセットで100円引きに🍀
大人気オーガニックコーヒーは350円でご提供し、
おかわり150円でできるようになりました☕️
ぜひゆったりとめだかでお過ごしくださいませ😊
🌟新メニュー🌟
・たんぽぽティーラテ（ノンカフェイン）
冷え性の方にオススメ！
寒いこの時期、身体あたたまります🌼
・ソイココア
カカオポリフェノールたっぷりの純ココアに
有機豆乳を使ったほっとするココアです🍫
・黒ごまきなこソイラテ
食物繊維・カルシウム・鉄分豊富な豆乳ドリンク！
奄美諸島のさとうきびの優しい甘み入りです🌿
期間限定スイーツもご用意してますので、
ぜひお召し上がりくださいませ😊
#ナチュラルキッチンめだか #自然食カフェ #健康ごはん #バランスの良い食事 #玄米カフェ #扇町カフェ #東梅田カフェ #梅田カフェ #大阪カフェ #大阪ランチ #大阪グルテンフリー #大阪自然食 #nat... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食カフェ,健康ごはん,バランスの良い食事,玄米カフェ,扇町カフェ,東梅田カフェ,梅田カフェ,大阪カフェ,大阪ランチ,大阪グルテンフリー,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,グルテンフリー,グルテンフリーメニュー,週末スイーツ,週末ケーキ,身体に優しいケーキ,身体に優しいスイーツ,無添加ケーキ,美容スイーツ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,癒し時間,ソイココア,黒ごまきなこラテ,ヴィーガンドリンク,オーガニックコーヒー☕️,たんぽぽティー | | 最初の💬 | |
| | 83 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 59 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-15
02:27:51 | --- | | 本文 | 4/15(金)の日替わりメニューは
特製イカハンバーグ おろしポン酢です◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎プリプリ食感が美味しいバーグ🦑
高タンパク質かつ低脂質なイカは
成長期の子どもはもちろん
筋肉をつけたい人や
ダイエットをしたい人にもおすすめです✨
他にも抗酸化作用のあるビタミンEや
冷えや肩こりによいとされるナイアシン、
アンチエイジングが期待できる亜鉛、
美肌効果の期待できるコラーゲンなど
たくさんの栄養素があります🥺
イカの食感と味を楽しみながら、
バランスの良いご飯をお召し上がりください💪
☑︎夏に食べやすい！手づくりおろしポン酢
手作り感たっぷりの凸凹バーグには
たっぷりおろしと自家製ポン酢がよくあいます！
大根おろしは栄養価も高く、さらに大葉も乗せて
さっぱりさわやかなヘルシーイカバーグが
食べやすくなるかと思います😋
なす・キャベツ・人参・カボチャなどのお野菜と
一緒にご賞味ください🥕
☑︎乳製品不使用！
本日のヴィーガンの方用の日替わり変更では、
大豆ミートを使用したベジハンバーグ
をご用意してお... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,naturalkitchenめだか2号店,日替わりランチ,イカバーグ,おろしポン酢ハンバーグ,健康ごはんめだか | | 最初の💬 | |
| | 84 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 58 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-03-31
09:06:54 | --- | | 本文 | ＼🌿4月限定メニュー🍳🌿／
100%プラントベースな
『まるで卵⁈なヴィーガンオムライス』😳❗️✨
✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••✼
卵アレルギーの方も安心して食べられるオムライスです☺️🌟
卵の代わりには人参・白いんげん豆を使用しており、
卵を食べているようで野菜がしっかり補えます！🙌
特製のデミグラスソースが絡んだ、本物🥚のようなふわとろ食感をおたのしみください😉💓
サクサクの車麩のカツや季節野菜もしっかり添えて
ヴィーガンでない方にもおすすめです✨
✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••✼
💠フィトセラピスト(植物療法士)監修
『春の洋風フィトケミカルスープ🥄』付き✨
スープは低温でじっくり煮込んだお野菜出汁をベースに洋風味に仕立て、ハーブを加えました☺️
野菜やハーブのフィトケミカル成分には、嬉しい効能がたくさん🥰
▶︎ローズヒップ💐
春のお肌👧の紫外線対策に👒☀️
▶︎スギナ🌿
季節の変わり目の身体をサポートに💪
🌱﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
トッピングも「ベジから揚げ」「塩麹鶏のからあげ」も選べますので
グルテンフリ... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食カフェ,健康ごはん,バランスの良い食事,玄米カフェ,扇町カフェ,東梅田カフェ,梅田ヴィーガン,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,デミグラスオムライス,卵アレルギーでも大丈夫,4月限定メニュー,ヴィーガンオムライス,フィトケミカルスープ,ファイトケミカルスープ,2foods,plant,veganomeletrice,osakavegan,osakalunch | | 最初の💬 | |
| | 85 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 58 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-08-31
09:00:00 | --- | | 本文 | ＼🍂期間限定メニュー🥄🍂／
『れんこんのヴィーガンハンバーグ
〜えだまめ生姜あんかけ〜』 ￥1730
れんこんならではの素朴な味ともっちもちの食感でとってもおすすめ💗🤤✨
今年はさらにレシピに改良を加え、
完全グルテンフリーにもご対応できるようになりました！👍✨
玄米の約5倍ものカルシウムが含まれるオートミールや人参、玉ねぎ入り🥰🥕
秋野菜もたくさん添えて食べ応えもばつぐんです✌️💯
生姜が効いた、和風あんでお召し上がりください🍁
≫免疫力の強化・疲労回復
≫整腸作用
≫ 美肌や風邪の予防にも💪😊✨
▶動物性不使用
▶醤油なしグルテンフリー可
(＊味噌汁・ドレッシング・副菜・ALL玄米変更を含みます)
販売期間▷ 9/30 まで 1日7食限定です😽🧡
#扇町カフェ
#東梅田カフェ
#梅田カフェ
#レンコンハンバーグ
#れんこんハンバーグ
#ヴィーガンランチ
#ヴィーガンハンバーグ
#osakalunchdate | | #タグ | 扇町カフェ,東梅田カフェ,梅田カフェ,レンコンハンバーグ,れんこんハンバーグ,ヴィーガンランチ,ヴィーガンハンバーグ,osakalunchdate | | 最初の💬 | こちらUberでは注文できませんか？ |
| | 86 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 58 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-10
02:02:41 | --- | | 本文 | 10/10(日)の日替わりメニューは
鶏肉とかぶの和風クリーム煮です◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎栄養価の高い旬のかぶ
10〜11月のかぶは甘みが強くて、
野菜が苦手な方でもとても食べやすいのです✨
また、ビタミンやミネラル、食物繊維も豊富で、
免疫力アップの効果も期待できます😊
煮物が美味しい人参・玉ねぎ・じゃがいも、
そしてカボチャやきのこなど秋の食材も入って
ほっこりやさしい味わいです🌸
☑︎白味噌を使ったヘルシーな和風クリーム煮
お野菜もお肉も食べやすいクリーム煮に、
白味噌を加えることで甘みがでるので、
ヘルシーに、まろやかな味が楽しめます☺️
鶏肉は柔らかく下処理をしてグリルし、
余分な油をおとしてからたいています🍁
「ほ」っとできるおかずです。
週末の疲れが取れますように😌💫
☑︎卵・小麦粉不使用
ヴィーガンメニューは、
車ふとかぶの豆乳クリーム煮に変更します🌱
数に限りがありますので、
ヴィーガンの方でなくても、
気になればぜひお召し上がりください😊
... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ディナー,梅田ランチ,大阪カフェ,大阪ヴィーガン,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,和風クリーム,かぶの煮物,ほっこりご飯,豆乳クリーム煮,グルテンフリーランチ,季節野菜,農家の野菜,ヴィーガンランチ,秋のお弁当,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,グルテンフリー,osakavegan,osakalunch | | 最初の💬 | |
| | 87 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 57 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-08
02:04:51 | --- | | 本文 | 4/8(金)の日替わりメニューは
アジと大葉のフライ〜おろしポン酢〜です◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎大和当帰を使ったアジフライ🌿
ビタミンやミネラルがたっぷりで
血液サラサラ効果が期待できるEPAやDHAも豊富なアジ🐟
さらに大葉を加えて大和当帰の衣をつけており、
身体をあたためながら血を補ってくれる働きがあり、
薬膳的にはカラダに潤いを与えてくれそうです☺️
気温があたたかくなってきても、
この時期はまだ冷やさないように、
身体にやさしい主菜をご賞味くださいませ🌸
☑︎自家製ポン酢でさっぱり美味しいお野菜
皮ごとすりおろした栄養満点な大根おろしと
自家製のポン酢で、揚げ物もさっぱりと
お召し上がりいただけます🌟
キャベツ・人参・かぼちゃ・ナスなどの
おろしポン酢に合うお野菜たちと一緒に
ゆっくり噛んで味わってくださいませ🍆
☑︎卵・乳製品不使用
ヴィーガンメニューでは
高野豆腐のフライに変更します🌱
こちらは数量限定ですので、
気になる方はお早めにorご予約をオススメします！
※店内優先のため、Ub... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ディナー,梅田ランチ,大阪カフェ,大阪ヴィーガン,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,おろしポン酢がけ,アジの大葉フライ,アジフライ🐟,リクエストメニューでお作りしてます,ペスカタリアン,季節野菜,農家の野菜,ヴィーガンランチ,グルテンフリーランチ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,心の栄養補給,osakavegan | | 最初の💬 | |
| | 88 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 57 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-29
02:17:53 | --- | | 本文 | 12/29(水)の日替わりメニューは
お豆腐と野菜のミートソースグラタンです◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎お野菜たっぷり栄養価の高いミートソース
無添加手づくりミートソースには、
滋賀県産の甘い玉ねぎと人参、しいたけに
酸味が程よいトマトと豚ひき肉を煮込み、
深みのある仕上がりにしました✨
ご飯と一緒に食べてリゾットのようにしても
美味しくお召し上がりいただけます☺️
今日は一段と寒い日ですので、
身体が芯から温まりますように🌷
☑︎ヘルシーな具材でボリューム満点の具材
ごぼう・れんこん・人参などの根菜中心のお野菜が入って
さらにかぶも加えてボリュームとかみごたえを出しました😋
マカロニやお豆腐も入れているので、
具沢山な上に健康バランスも抜群💯
トッピングにドライ大和当帰をふっており、
身体がとても温まる主菜です☀️
今年最後の日替わり定食をぜひお召し上がりくださいませ！
☑︎卵不使用
ヴィーガンメニューでは、
大豆ミートのソースに変更いたします🌱
数に限りがありますので、
ヴィーガンの方でなくても、
気になれ... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ディナー,梅田ランチ,大阪カフェ,大阪ヴィーガン,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,ミートソースグラタン,大豆ミートソース,根菜グラタン,ヘルシーグラタン,季節野菜,農家の野菜,ヴィーガンランチ,冬に食べたくなる,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,大阪グルテンフリー,心の栄養補給,卵不使用,osakavegan | | 最初の💬 | |
| | 89 | 複📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 57 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-09
06:05:54 | --- | | 本文 | 新商品「ウィークエンドシトロン」ご紹介🍋
12月の新商品『ウィークエンドシトロン』をご紹介します✨
🌱グルテンフリー＆乳製品不使用ケーキ🌱
無農薬の国産レモンの果皮がたくさん入って
甘酸っぱく美味しいです！
てんさい糖のレモンコーティングで、
身体に優しい米粉ケーキです☺️
【こだわりポイント】
☑︎甘酸っぱくバター不使用のフランスの伝統菓子
「ウィークエンドシトロン」とはフランスの伝統菓子で、
たっぷりのレモンアイシングでコーティングされたバターケーキのことです✨
それをめだか風にアレンジし、
食後でもさっぱりとお召し上がりいただけるように
乳製品は使用しておりません🧈🙅♀️
またコーティングもてんさい糖を使用し、
米粉生地にもレモン果汁が入っていて、
柑橘の甘酸っぱく爽やかな風味が口に広がる
おいしいケーキです🍋
☑︎毎日頑張っている自分へのご褒美にオススメ！
ウィークエンドシトロンには
「大切な人と一緒に過ごす週末に食べるお菓子」
という意味が込められているそうです🎀
フラン... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食カフェ,健康ごはん,バランスの良い食事,玄米カフェ,扇町カフェ,東梅田カフェ,梅田カフェ,大阪カフェ,大阪ランチ,大阪グルテンフリー,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,グルテンフリー,グルテンフリーメニュー,ウォークエンドシトロン🍋,米粉のレモンケーキ,グルテンフリータルト,週末スイーツ,週末ケーキ,身体に優しいケーキ,身体に優しいスイーツ,無添加ケーキ,美容スイーツ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,癒し時間 | | 最初の💬 | |
| | 90 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 57 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-20
01:55:33 | --- | | 本文 | 3/20(日)の日替わりメニューは
鶏むね肉のパン粉フライ〜特製みそソース〜です◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎名古屋めし！味噌カツ風オリジナルソース
めだかで大人気の乳酸菌味噌を使った、
味噌カツ風に楽しめるソースを作りました🤤
乳酸菌味噌と麦味噌の合わせ味噌のソースには、
生姜や大葉の薬味も入っているので、
温暖差があり身体にダメージを受けやすい時期だからこそ、
免疫力をパワーアップしました❗
美味しくて健康的なめだか風味噌カツを
お楽しみくださいませ⭐️
☑︎サクサク柔らかい大人気ヘルシーチキンカツ
人気の秘訣は、
お肉を丁寧に塩水であく抜きをして、
衣に玄米粉を混ぜ、
こだわりの米油で揚げることで、
サクサク感と柔らかさを作り出してます✨
タンパク質豊富な鶏胸肉と
キャベツ・人参・かぼちゃ・スナップえんどうなどの
お野菜で栄養チャージしてください💪
☑︎卵・乳製品不使用
ヴィーガンメニューは、
車ふのパン粉フライ〜特製みそソース〜に変更します🌱
数に限りがありますので、
ヴィーガンの方でなくても、
気になれば... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,バランスの良いご飯,心と体に優しいご飯,扇町ディナー,東梅田ディナー,梅田ディナー,大阪ヴィーガン,大阪自然食,大阪グルテンフリー,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,チキンカツランチ,チキン味噌カツ,大人気メニュー,乳酸菌味噌,名古屋飯ランチ,ほっこりご飯,農家の野菜,乳製品不使用,グルテンフリーランチ,ヴィーガンディナー,ヘルシーディナー,健康ごはんめだか,心の栄養補給,osakavegan | | 最初の💬 | |
| | 91 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 57 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-24
06:11:23 | --- | | 本文 | 春スイーツ「さくらのパンナコッタ」ご紹介🍮
グルテンフリーの春のスイーツです🍀
新商品の『さくらのパンナコッタ』をご紹介します✨
桜葉の塩気とミルキーさがクセになる季節限定スイーツです🌸
【こだわりポイント】
☑︎さくらスイーツ第3段！食べやすいパンナコッタ
口の中に入れた瞬間に桜葉の塩味と、
濃厚な甘いクリームの味が春を感じます✨
てんさい糖でやさしい甘みを出して、
桜あんを少し入れて桜風味に☺️
さくら好きにはぜひ食べてほしいスイーツです❣️
☑︎あたたかくなってきた春にさっぱりスイーツ
とろっとやわらかなパンナコッタで、
食後でもぺろりと食べられちゃいます😋
気温も上がってきましたし、
口の中さっぱりしたいときや
軽く甘いもの食べたいときにオススメです🌷
ガラス瓶に入れて高級感もあり、
お土産にも喜ばれる春のおやつです💝
※日によってご提供しているスイーツは変わりますので、
気になる方はお電話にて確認くださいませ✨
#ナチュラルキッチンめだか #自然食カフェ #健康ごはん #バランス... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食カフェ,健康ごはん,バランスの良い食事,玄米カフェ,扇町カフェ,東梅田カフェ,梅田カフェ,大阪カフェ,東大阪ディナー,大阪グルテンフリー,大阪ヴィーガン,大阪ヴィーガンカフェ,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,グルテンフリーメニュー,さくらパンナコッタ,桜のパンナコッタ,さくらミルクプリン,さくらスイーツ2022,グルテンフリースイーツ,春のスイーツ,身体に優しいケーキ,身体に優しいスイーツ,無添加ケーキ,美容スイーツ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,癒し時間 | | 最初の💬 | |
| | 92 | 複📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 57 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-11-19
10:15:34 | --- | | 本文 | ＼インスタフォロワーさん1000名突破記念✨／
みなさまのおかげで、
フォロワーさま1000名を突破いたしました！
いつも本当にありがとうございます😊
今回のキャンペーンでは、
10名さまに5つのプレゼントをご用意しました🎁
内容は2枚目の画像をご参照ください✨
今回はかなり大サービス企画のため、
次回大サービス企画は2000人のときになるかもしれません！
めだかに来たことない方も、過去に来た方も、
「行きたい」「気になる」という内容でも良いので、
ぜひご参加くださいませ🍀
ご来店のキッカケになれたら嬉しいです☺️
【応募期間】
11月20日〜12月31日
【応募方法】
①めだか（ @medaka.official）のアカウントフォロー
②@medaka.officialをメンションして投稿
（ストーリーズも可）
抽選の結果に関わらず、
投稿にはコメントさせていただきます！
ストーリー掲載してくださった方には
めだかのストーリーズにて
感謝を伝えさせていただきます🥺
【結果発表】
DMにてプレ... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食カフェ,健康ごはん,バランスの良い食事,玄米カフェ,玄米定食,扇町ランチ,東梅田ディナー,梅田ランチ,東梅田カフェ,大阪ヴィーガン,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,フォロワー様限定プレゼント企画,1000人突破,季節野菜,農家の野菜,ヴィーガンランチ,ヘルシーランチ,無料券プレゼント,個室岩盤浴,大阪岩盤浴,オリジナル卓上カレンダー,ヘルシースイーツ,美容スイーツ,健康ごはんめだか,癒し時間 | | 最初の💬 | |
| | 93 | 複📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 57 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-03-09
07:20:14 | --- | | 本文 | 人気♪＼さくらのチーズケーキ／
国産桜葉の甘じょっぱさがクセになる⭐︎毎年大人気の春スイーツ🌸
✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••✼
グルテンフリーの春のスイーツ♪
毎年大人気の｢さくらのチーズケーキ｣が今春も発売です✨
▶︎こだわりポイント
☑︎さくらスイーツ好きにはたまらない！
なめらかなチーズ生地に
細かく刻んだ国産桜葉で、
食べた瞬間はしっとり甘い
クリームチーズ、
そして後味が桜の
甘じょっぱい風味が残って、
贅沢な味わいが楽しめます🌷
☑︎桜葉には「クマリン」という成分が入っており、
この成分には芳香・抗菌作用に加え、
神経に対する鎮静や、
催眠作用やアロマ効果までも期待できます🌺
店内でも家でも、
ゆったりと過ごしながら
春感じるさくらのチーズケーキを
お召し上がりくださいませ🍀
✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••✼
▶︎販売期間 3/10-4/9
▶︎グルテンフリー
◇今月のスイーツ
・いちごタルト(ヴィーガン/グルテンフリー)
・さくらのチーズケーキ(グルテンフリー)
・米粉のいちごマフ... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,naturalkitchenめだか2号店,さくらのチーズ,さくらチーズケーキ,桜チーズケーキ,さくらスイーツ2023,グルテンフリーチーズケーキ,グルテンフリーケーキ,美容スイーツ,週末スイーツ,週末ケーキ,身体に優しいケーキ,身体に優しいスイーツ,無添加ケーキ,グルテンフリースイーツ,健康ごはんめだか,ヘルシーランチ,osakavegan,osakalunch,玄米カフェ,扇町カフェ,東梅田カフェ,梅田カフェ,大阪カフェ,大阪ヴィーガン,大阪自然食 | | 最初の💬 | |
| | 94 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 57 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-10
02:30:00 | --- | | 本文 | 9/10(金)の日替わりメニューは
絹あげと季節野菜の特製肉味噌がけです◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎こだわりの熊本県産 無添加麦味噌
お味噌汁にも使用している
熊本県産麦味噌の肉味噌を
絹揚げとお野菜にかけてお召し上がり頂きます😋
めだかのこだわり味噌は、
九州産大豆・大麦・米の
昔ながらの製法で作られた
無添加で塩分の低い、甘めの麦味噌！
それを赤味噌と合わせて更に美味しいです✨
ご飯がおいしく進むおかずなので、
ぜひご賞味ください😊
☑︎滋賀県産のおいしい秋野菜たち🍠
めだかでお馴染みの
滋賀県産の新鮮なお野菜です！
レンコン・さつまいも・なす・人参などの
食物繊維の入った身体に優しい秋野菜です。
気温の変化で弱りやすい身体を労り、
冬の寒さに備えて体力つけてくださいませ⭐️
タンパク質豊富なふんわりやわらかい絹揚げと
一緒にお召し上がりください🍁
☑︎卵・小麦粉・乳製品不使用
ヴィーガンメニューでは、
大豆ミートを使用した肉味噌を作っております🍀
こちらは数に限りがありますので、
気になる方はお早めに... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ランチ,梅田ランチ,大阪カフェ,大阪ランチ,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,肉味噌,茶美豚,秋野菜たっぷり,高タンパク低脂質,季節野菜,農家の野菜,食欲の秋がとまらない,ヴィーガンランチ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,グルテンフリー,心の栄養補給,osakavegan,osakalunch | | 最初の💬 | |
| | 95 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 57 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-06-14
02:43:17 | --- | | 本文 | 6/14(月)の日替わりメニューは
茄子とミートソースのムサカ風グラタンです◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎めだかオリジナルのムサカ風グラタン
ベシャメルソース・ミートソース・茄子やじゃがいもなどの野菜を重ねて焼き上げるのが特徴的なギリシャ料理ムサカをめだか風にヘルシーに作りました✨
ミートソースは滋賀県産玉ねぎをたっぷり使ってトマトと豚ひき肉と煮込み手作りしており、ハーブ入りで爽やかさもプラスしてます🌿
ベシャメルソースの代わりに白味噌お豆腐クリームを作りましたので、バランスよくお召し上がりいただけます☺️
☑︎夏野菜を使用した夏らしいグラタン🍆
なすとじゃがいもの他にもズッキーニやモロッコインゲン豆の夏野菜も入って野菜も充実！
夏野菜には身体の熱を冷ましてくれる効果もあり、めだかでしか食べられないソースと野菜の組み合わせをぜひお楽しみください😋
☑︎卵・小麦粉・不使用！
上記アレルギーの方や控えていらっしゃる方にもお召し上がりいただけます。
ヴィーガンの方は、ベジミートのソースを使用しております🍀
数に限りがありますので、ヴ... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ランチ,梅田ランチ,大阪カフェ,大阪ランチ,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,ムサカ,ギリシャ料理,夏野菜,小麦粉不使用,卵不使用,季節野菜,農家の野菜,ヴィーガンランチ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,グルテンフリー,心の栄養補給,osakavegan,osakalunch | | 最初の💬 | |
| | 96 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 57 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-21
05:51:11 | --- | | 本文 | 新商品「かぼちゃのチーズケーキ」ご紹介🎃
毎年人気ですぐ売り切れる、
『かぼちゃのチーズケーキ』をご紹介します✨
グルテンフリーで人気の
めだかのチーズケーキシリーズです🧀
北海道産えびすかぼちゃを使ってます！
今年はアクセントに黒い米粉クッキー生地を💫
生地の中にはデトックス効果のある竹炭を入れてます😌
【こだわりポイント】
☑︎かぼちゃの甘みを引き立たせるスパイス
食べた瞬間に口にかぼちゃの味と香りが広がり、
えびすかぼちゃのねっとりとした甘味が
とても満足感のあるケーキです😋
ほんのり香るシナモンとラム酒がアクセントになる、
甘いだけじゃない大人のケーキです🍁
クセになる味でお子さまから年配の方まで
大人気のかぼちゃスイーツです🌈
☑︎グルテンフリー！デトックス効果の竹炭生地
しっとりとした米粉のクッキー生地に
大人気の「くろマフィン」でも使用している
竹炭を入れて、見た目も美容効果も
楽しんでいただけるようにしました😊
他にもイソフラボンやサポニンなどの
栄養価の高いくず粉や、
... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食カフェ,健康ごはん,バランスの良い食事,玄米カフェ,扇町カフェ,東梅田カフェ,梅田カフェ,大阪カフェ,大阪ランチ,大阪グルテンフリー,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,グルテンフリー,グルテンフリーメニュー,かぼちゃのチーズケーキ🎃,野菜ケーキ,野菜のスイーツ,身体に優しいケーキ,身体に優しいスイーツ,無添加ケーキ,美容スイーツ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,癒し時間,ヒーリングスポット,osakavegan | | 最初の💬 | |
| | 97 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 57 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-17
05:50:13 | --- | | 本文 | 5/17（月）の日替わりメニューは
手づくりふんわり えび入りさつま揚げと
野菜の炒めもの ～塩麹スイートチリソース〜です。
【こだわりポイント】
☑︎自家製塩こうじを使ったスイートチリソース
ヴィーガンの方にもお召し上がりいただけ、発酵食品の塩こうじを使用することで身体にも良く、食材の旨みを引き出してくれるエスニック風ソースを作りました。
☑︎山芋とエビを使ったさつま揚げ
山芋でふっくらと、エビでぷりぷりっとした食感を楽しんでいただける主菜です。
☑︎お肉不使用、小麦粉不使用
お肉と小麦粉を控えていらっしゃる方にも安心してお召し上がりいただけます。
テイクアウトは21:00まで営業しております✨
17:00からは夜のメニューでご提供しております。
#ナチュラルキッチンめだか #定食 #健康ごはん #定食ランチ #naturalkitchenめだか2号店 #大阪カフェ #大阪ランチ #玄米ごはん #大阪自然食 #梅田ランチ #osakavegan #めだか2号店 #ペスカタリアン #グルテンフリー #日替わりランチ #健康ごはんめ... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,定食,健康ごはん,定食ランチ,naturalkitchenめだか2号店,大阪カフェ,大阪ランチ,玄米ごはん,大阪自然食,梅田ランチ,osakavegan,めだか2号店,ペスカタリアン,グルテンフリー,日替わりランチ,健康ごはんめだか,osakaumeda,naturalkitchenmedaka,instafoods,instalunch | | 最初の💬 | |
| | 98 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 57 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-15
05:47:28 | --- | | 本文 | ヴィーガン・グルテンフリースイーツ「いちじくのタルト」ご紹介🍰
めだかのヴィーガンケーキで出しておりました
『いちじくのタルト』が
グルテンフリーになって再登場✨
グルテンフリー・ヴィーガン・マクロビの方たち必見です！
和歌山県産の生いちじくを
ラム酒が入ったアーモンド風味の生地に
一緒に焼きました😋
【パティシエのこだわりポイント】
☑︎栄養価の高いいちじくの甘みが引き立つタルト
「不老長寿の果物」と呼ばれるいちじく🌹
水溶性食物繊維のペクチンや、酵素のフィシン、
カリウム・カルシウム・マグネシウム・鉄などの
ミネラルなど、甘くて美味しいだけでなく、
栄養素がとーっても豊富なんです😍
完熟したいちじくを使っているので、
とろけるようなジャムのような甘い味わいで、
柔らかい食感とさくっとアーモンド生地のタルトで
食後でもペロリと食べられる優しい味わいです☺️
☑︎グルテンフリー！アーモンド生地のタルト🥧
しっとりやわらかいタルトの
アーモンド生地をめだか風にアレンジしました！
アーモンドパウダー・... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食カフェ,健康ごはん,バランスの良い食事,玄米カフェ,扇町カフェ,東梅田カフェ,梅田カフェ,大阪カフェ,大阪ランチ,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,グルテンフリー,グルテンフリーメニュー,いちじくスイーツ,いちじくのケーキ,米粉のケーキ,グルテンフリーのおやつ,ヴィーガンタルト,美容スイーツ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,癒し時間,ヒーリングスポット,osakavegan,osakalunch | | 最初の💬 | |
| | 99 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 57 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-05
02:05:26 | --- | | 本文 | 8/5(木)の日替わりメニューは
具だくさん！夏やさいキーマカレーです◡̈
①定番のめだかの煮込みカレー！
②夏季限定のグリーンカレー！
③本日の日替わりのキーマカレー！
3種類のカレーがお選びいただけます🍛
匂いだけで食欲そそりますね🤤
【料理長のこだわりポイント】
☑︎手づくりのスパイスキーマカレー
スパイスはコリアンダー・クミン
ターメリック・シナモン・カルダモンなど
胃腸の働きを助けてくれるスパイスを
美味しく配合して作りました✨
豚ひき肉と滋賀県産の有機玉ねぎや
トウモロコシ・人参がたっぷり入った
辛さの控えめのカレーです☺️
☑︎滋賀の農家さんから仕入れた新鮮な夏野菜🍅
食欲アップ！
暑さでほてった身体の熱を冷ましてくれる！
そんなパプリカ・ナス・カボチャなどの
彩り夏野菜をトッピングしています🍆
有料カスタマイズにて
お野菜の量を増やすこともできますので、
お好みでたっぷり栄養素を摂ってくださいね🥗
☑︎卵・乳製品不使用
ヴィーガン料理変更の日替わりでは、
べジミートとお野菜のカレー🍀
こちらは数に限りがあるた... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ランチ,梅田ランチ,大阪カフェ,大阪ランチ,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,スパイスカレー,辛くないカレー,手づくりカレー,ルーから作るカレー,季節野菜,農家の野菜,ヴィーガンランチ,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,ヴィーガンごはん,乳製品不使用,心の栄養補給,osakavegan,osakalunch | | 最初の💬 | |
| | 100 | 単📷 | naturalkitchenめだか2号店... | 57 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-18
02:15:15 | --- | | 本文 | 9/18(土)の日替わりメニューは
車麩カツのせ お豆腐のミートソースグラタンです◡̈
【料理長のこだわりポイント】
☑︎大和当帰とお野菜のミートソース
無添加手づくりミートソースには、
滋賀県産の甘い玉ねぎをたっぷり使って
酸味が程よいトマトと豚ひき肉を煮込み、
さらに大和当帰をプラスして、
深みのある仕上がりにしました✨
大和当帰と豚肉の組み合わせで、
身体を潤し、血を補い、血行を良くしてくれる
そんな効果が期待できそうです☺️
少しずつ気温も下がってきましたので、
身体が芯から温まりますように🌷
☑︎ヘルシーな具材とボリュームUPの車麩カツ
お豆腐や茄子・じゃがいもなど、
ヘルシーだけど満腹感のある具材と、
大人気の車麩カツを少し乗せて
食べ応えのある主菜にしました☀️
週末の自分へのご褒美にぴったりです🥳
日頃の疲れを食べ物で美味しく補給して、
めだかでゆっくり過ごしてくださいませ🍀
☑︎卵不使用
（車麩なしで小麦粉なしも可能です）
ヴィーガンメニューでは、
ベジミートのソースに変更いたします🌱
数に限りがあ... | | #タグ | ナチュラルキッチンめだか,自然食ランチ,健康ごはん,バランスの良いご飯,玄米カフェ,心と体に優しいご飯,扇町ランチ,東梅田ディナー,梅田ランチ,大阪カフェ,大阪ヴィーガン,大阪自然食,naturalkitchenめだか2号店,めだか2号店,日替わりランチ,日替わりおばんざい,お豆腐グラタン,ミートソースグラタン,車麩カツ,大和当帰ごはん,卵不使用,季節野菜,農家の野菜,ヴィーガンランチ,大豆ミートソース,ヘルシーランチ,健康ごはんめだか,グルテンフリー,心の栄養補給,osakavegan | | 最初の💬 | |
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