| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
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| 51 | 🎦 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 40 | 5 | 923 | 542 | 58.72% | 4.33% | 7.38% | 0.54% | 0.92% | 2022-10-11
09:07:56 | 16.333 | | 本文 | ファスティングって酵素ジュースしか飲めないと思ってたら味噌汁も葛粉も飲めるんだって安心😌
人生で1度はファスティングやってみたくて、ついに挑戦してみることにしました。
自分流じゃなくて、ちゃんと教えてもらってやるから、そこは安心。
あと食べるものも全部キットで送ってもらったから、準備は整った！！！！！
初めてだから乗り越えられるか少し怖さもある...！
だけどワクワク！
今週末から頑張ります！
#ファスティング #キミタンハウス | | #タグ | ファスティング,キミタンハウス | | 最初の💬 | すごーい！！色々あるんですねっ！❤️ |
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| 52 | 複📷 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 40 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-12-01
01:57:27 | --- | | 本文 | 野菜は市場で買うと安い😙🥬
20くらいの八百屋さんが並んでいるから、値段を見比べるのにすごく時間がかかった！
シャインマスカットがすごく安い！と思ったら、100gあたりの値段でとても高かった🫣
英語通じないけどジェスチャーで買い物できた！けど少しでも広東語話せた方が買い物楽しいんだろうな〜！勉強意欲が湧いた！
<購入した野菜メモ>
ビーツ大きめ 8香港ドル(160円)
長茄子 7香港ドル(140円)
ニラ1束 3香港ドル(60円)
玉ねぎ2つ 5香港ドル(100円)
カブ 9香港ドル(180円)
えのき 7香港ドル(140円)
ミニ白菜 6香港ドル(120円) | | #タグ | | | 最初の💬 | |
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| 53 | 複📷 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 40 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-11-27
12:32:36 | --- | | 本文 | フルーツマーケットでお買い物😆🍎
<購入したもの>
マンゴー大きいの4つで30香港ドル(約600円)
オレンジ6個で40香港ドル(約800円)
ミニトマト20粒で20香港ドル(約400円)
スーパーで買うよりこっちで買う方が新鮮で値段も安い😙
だんだんと現地慣れしてきた🎵
ただ英語が通じないから値段交渉とかはまだできないし、
気になるフルーツがあっても値段が書いていないものは諦めてる笑🥲
数字だけでも広東語で話せるようになりたいな！
#yaumateifruitmarket | | #タグ | yaumateifruitmarket | | 最初の💬 | |
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| 54 | 複📷 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 39 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-11-11
10:57:10 | --- | | 本文 | 香港のIKEAを見てきた🇸🇪
12月からは新しいお家に住むから、そのためにどこで生活用品買うか今から吟味中😌
買いたいものを写真撮った📷
ちなみに1香港ドル20円くらい
#香港IKEA | | #タグ | 香港IKEA | | 最初の💬 | |
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| 55 | 単📷 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 37 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-01
13:19:16 | --- | | 本文 | 罪悪感なく食べられる最強チョコ☺️
ヴィーガン・無添加・ほんのり甘い🍫
@andew_chocolate
thank you @mighty.harukastagram | | #タグ | | | 最初の💬 | you're very welcome! |
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| 56 | 複📷 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 36 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-07-07
05:02:50 | --- | | 本文 | ファスティング今回で3回目！(私は4ヶ月に1回くらいのペースでやってるよ☺️)
ファスティング期間中の6日間は
・酵素ドリンク
・具なし味噌汁
・梅醤
・出汁
・塩
・お茶
などで過ごして、
回復食中の5日間は
・玄米がゆ
・玄米
・亜麻仁油
・具あり味噌汁
・たくあん
などを食べて過ごしたよ☺️
身体の中がスッキリして、気持ちいい✨食べれなくて辛いって思いはなくて、ファスティングと回復食を楽しめました🌈
ファスティングやるなら、いい酵素ドリンクを使った方がよくて、キミタンハウスの酵素ドリンクは信頼できるので、私はキミタンハウスのでやりました☺️
他の酵素ドリンクも飲んだことあるけど、ここのが1番美味しい💕
#キミタンハウス #ファスティング | | #タグ | キミタンハウス,ファスティング | | 最初の💬 | |
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| 57 | 🎦 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 36 | 0 | 722 | 577 | 79.92% | 4.99% | 6.24% | 0% | 0% | 2022-10-18
12:37:02 | 3.766 | | 本文 | 4日目、ちょっと疲れやすいかも？少しお昼寝しました！
だるさや食欲はありません！
けど食事が恋しい！今1番食べたいものは美味しい玄米と美味しい豆腐。
痩せた！と周りに言われたので初日と4日目を比べてみました。ちょっとだけ変化してきた！
今日は忙しかったので声無しリールです🫡 | | #タグ | | | 最初の💬 | |
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| 58 | 🎦 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 34 | 0 | 581 | 341 | 58.69% | 5.85% | 9.97% | 0% | 0% | 2022-10-20
11:14:26 | 5.700 | | 本文 | ついに最終日！！！
目の前でご飯食べられるのは流石に辛いけど、意外と乗り越えられちゃいました😆
明日から回復食5日間！早く食べたいなーーー🥹 | | #タグ | | | 最初の💬 | |
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| 59 | 複📷 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 33 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-19
08:09:59 | --- | | 本文 | 奈良観光🍁紅葉がちょうどいい感じだった☺️
奈良の大仏初めて見た👀昔にこんな大きなの作っちゃうって凄いな〜。大仏の後ろにいる金色の人？たちは下から見た時に大きさが同じになるように上に行くほどサイズが大きく作られてるらしい。
鹿さん普通に道にいたけど怖くて触れなかった😇写真だけ撮っといた、かわいい💕 | | #タグ | | | 最初の💬 | |
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| 60 | 複📷 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 31 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-11-24
12:15:15 | --- | | 本文 | キッチン用品はここにくればなんでも揃う！
と言われる場所に来た✨
確かに全部揃ってる！！！
だけど食器はキュンっとするものは見つからず。
宝探しは続く、、、😙 | | #タグ | | | 最初の💬 | |
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| 61 | 単📷 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 30 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-31
11:13:25 | --- | | 本文 | これ今まで食べたヴィーガンジャーキーの中で一番美味しかったよ☺️
韓国すごい✨🇰🇷 | | #タグ | | | 最初の💬 | |
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| 62 | 複📷 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 30 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-06
06:15:15 | --- | | 本文 | このヴィーガンマカロンとっても美味しかった🥹❤️
散歩してたら偶然見つけて買ってみたの！
いつか誰かにプレゼントしたいから記録として残しておく😊
#ヴィーガンマカロン
@maison_du_creer | | #タグ | ヴィーガンマカロン | | 最初の💬 | お！ここ行ったんだー！
お店もおしゃれだし、おしゃれな値段だよね😂 |
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| 63 | 単📷 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 30 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-24
14:42:59 | --- | | 本文 | @vegegrammer_aroechan のアカウントではヴィーガンのお店紹介がメインで、
私がおうちで食べてるものとか日常を記録する場所が欲しいな〜と思って、このアカウントを再開することにしました😊
このアカウントはだいぶ前に1回しか本垢で宣伝してないから、今フォローしてくれてる人はだいぶ古参。フォロー外さずにいてくれてありがとうございます。
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この写真は最近ハマってる玄米の食べ方！
亜麻仁油、硫黄の匂いがする塩、醤油を玄米にかけて食べてるよ✌️卵かけご飯みたいな味になる！ | | #タグ | | | 最初の💬 | 🙋♂️新しめの古参でーす！
きみたんはうすで教えてもらった！これ！
(普通に試さずに食べちゃったけど) |
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| 64 | 🎦 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 28 | 0 | 526 | 268 | 50.95% | 5.32% | 10.45% | 0% | 0% | 2022-10-15
11:31:41 | 26.300 | | 本文 | ファスティング1日目レポ
なんだこの感覚は！！！食欲わかない！ | | #タグ | | | 最初の💬 | |
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| 65 | 🎦 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 27 | 7 | 456 | 266 | 58.33% | 5.92% | 10.15% | 1.54% | 2.63% | 2022-10-16
11:27:20 | 20.366 | | 本文 | ファスティング2日目
空腹に慣れました！というか空腹感を感じない！☺️
食べる以外の楽しみを作りたいな〜🤔 | | #タグ | | | 最初の💬 | おぉ！ファスティング頑張ってー😍✨
最終日が楽しみだねー🥹 |
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| 66 | 複📷 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 26 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-27
12:45:06 | --- | | 本文 | TORCIAのチーズケーキ、私はチーズ感すごい！と思って大大大好きなんだけど、妹はレモンケーキって言ってた。(妹はヴィーガンではない)
ヴィーガンの人じゃなくても、これはチーズケーキだ！ってなるチーズケーキって世の中に存在するのかなぁ。
あったら知りたい。 | | #タグ | | | 最初の💬 | 🫶かわいいwww👏 |
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| 67 | 複📷 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 24 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-17
02:46:24 | --- | | 本文 | サラダボウル系のお店の中で、結局クリスプサラダワークスが1番な気がする。
(量が多いのがいい。カスタムもいろいろできるし。) | | #タグ | | | 最初の💬 | 確かに〜 |
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| 68 | 複📷 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 23 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-11
01:03:49 | --- | | 本文 | 突然はじまった撮影会😺
来月キミタンハウスでイベントをすることになって、
キミタンハウスのみんなとパーティー用の撮影したい〜ってお願いしたら、本格的な機材をすぐに用意してくれて、お店が撮影スタジオに早変わり。
ピン写真を普段あまり撮らないので記念に撮ってもらいました📷 | | #タグ | | | 最初の💬 | いい写真😌 |
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| 69 | 🎦 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 20 | 2 | 447 | 245 | 54.81% | 4.47% | 8.16% | 0.45% | 0.82% | 2022-10-19
23:53:04 | 13.033 | | 本文 | 空腹には慣れたとはいえ、食事が1番の楽しみな私にはそろそろ辛い！
@mighty.harukastagram チョコありがとう☺️ | | #タグ | | | 最初の💬 | チョコ楽しみにがんばー🍫🔥 |
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| 70 | 🎦 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 19 | 4 | 425 | 229 | 53.88% | 4.47% | 8.3% | 0.94% | 1.75% | 2022-10-17
11:38:01 | 20.033 | | 本文 | 今日も難なくクリア！
3日間もファスティングできた自分すごい。
でもこれあと3日間も続くのか〜
食事恋しーーーい！ | | #タグ | | | 最初の💬 | ケトーシスになってそう💡
(ケトン体がエネルギーとして体内で使われる状態) |
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| 71 | 複📷 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 19 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-25
06:31:57 | --- | | 本文 | @motoomi_baba ちゃんのお家に韓国料理を初めてを食べに行った記念の投稿☺️
<メニュー>
おからこんにゃくのヤンニョム
胡桃としめじのチャプチェ
おかこんチーズタッカルビ
ソミートのキンパ
もやしとニラのチヂミ
マンゴーブリュレ
いちごの酵素玄米入りアイス
馬場ちゃんの作るごはん全部おいしい！！！神！！！キンパが永遠に食べれる美味しさだった。マンゴーブリュレもお店超えだし、ヤンニョムの味付けも最高！チーズもとろとろで凄い！
#馬場会 #ヴィーガン韓国料理 | | #タグ | 馬場会,ヴィーガン韓国料理 | | 最初の💬 | |
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| 72 | 単📷 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 16 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-25
06:41:50 | --- | | 本文 | @kinoko_cook ちゃんのマフィン、ふわっふわで美味しかった💓
優しい甘さで身体に優しいマフィン☺️ | | #タグ | | | 最初の💬 | わー！！！ありがとうございます笑🤣 |
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| 73 | 複📷 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 15 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-30
05:13:49 | --- | | 本文 | 馬場ちゃんが作ってくれた野菜寿司✨
幸せごはん✨
最高に美味しい✨
#ヴィーガン
#野菜寿司
#馬場会 | | #タグ | ヴィーガン,野菜寿司,馬場会 | | 最初の💬 | |
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| 74 | 複📷 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 12 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-25
06:38:53 | --- | | 本文 | 愛用中の #zenbヌードル
タンパク質豊富で嬉しい！
グルテンフリー感もあんまり感じなくて美味しいよ☺️ | | #タグ | zenbヌードル | | 最初の💬 | |
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| 75 | 複📷 | ひろえ/ in香港🇭🇰 | 6 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-25
06:44:33 | --- | | 本文 | @organicsios に売ってる商品、全部素敵✨✨✨
有機の材料を使ったこだわりの商品が揃ってる😍 | | #タグ | | | 最初の💬 | |
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