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| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
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| 6651 | 複📷 | 猪名川農業女子 | 1105 | 11 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-11-02
08:41:06 | --- | | 本文 | 猪名川農業女子PJ
農業女子奮闘記
猪名川町に特産物を作ろう〜❣️
皆様、こんばんは\(//∇//)\
本日の農業女子達の作業💦
朝イチは、娘ちゃん💕と管理人は…
マルチ片付けから^ ^
スタッフ💕出勤し
まずわ…
落花生収穫〜紅はるか🍠収穫💦
からの…
マルチ片付け💦
今日も女子達頑張ってました❣️
今日は、管理人に嬉しい事が❣️
２０年ぶりにbrother達💕に再会
食事会❤️
昭和の時代に、street dragの
トップ達と❣️
昔話に花咲かせて🌸きます。
皆様、お疲れ様でした❤️
#兵庫県 #猪名川町 #猪名川農業女子PJ #農業女子 #農福連携 #農業女子プロジェクト #教育連携 #観光農園
#丹波黒枝豆 #たんくろう黒枝豆 #c63amg #道の駅いながわ #道の駅 #JA兵庫六甲 #チワワ #ダックス #ポメラニアン #農林水産省 #近畿農政局 #じゃらん #収穫体験 #ペット #阪急オアシス #キセラ川西店 #食べチョク #イセキ #ISEKI #リバーカフェ川西 #株式会社セラウェーブ #WaveRokko
@kudoworks
@kitaura... | | #タグ | 兵庫県,猪名川町,猪名川農業女子PJ,農業女子,農福連携,農業女子プロジェクト,教育連携,観光農園,丹波黒枝豆,たんくろう黒枝豆,c63amg,道の駅いながわ,道の駅,JA兵庫六甲,チワワ,ダックス,ポメラニアン,農林水産省,近畿農政局,じゃらん,収穫体験,ペット,阪急オアシス,キセラ川西店,食べチョク,イセキ,ISEKI,リバーカフェ川西,株式会社セラウェーブ,WaveRokko | | 最初の💬 | おいしい、サツマイモ🍠🍠😋😋 |
| | 6652 | 単📷 | 高田義勝👨🏻🌾 【有機栽培】鬼北印のさ... | 1105 | 15 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-14
10:43:50 | --- | | 本文 | 大根が野菜セットに入り始めました。
葉っぱは、栄養豊富な緑黄色野菜です。
せっかくの無農薬野菜、ぜひ葉っぱも食べてください。
#大根 #食べチョク #有機野菜 #有機農業 #ベジタブル #畑 #野菜作り #畑仕事 #有機栽培 #安心安全 #無農薬栽培 #旬 #恵み #オーガニック野菜 #新鮮野菜 #無農薬野菜 #美味しい野菜 #野菜 #オーガニック #オーガニック好きな人と繋がりたい #農業 #野菜たっぷり #有機 #旬の野菜 #野菜好きな人と繋がりたい #鬼北町 #有機jas #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #鬼北印のさむそん野菜 | | #タグ | 大根,食べチョク,有機野菜,有機農業,ベジタブル,畑,野菜作り,畑仕事,有機栽培,安心安全,無農薬栽培,旬,恵み,オーガニック野菜,新鮮野菜,無農薬野菜,美味しい野菜,野菜,オーガニック,オーガニック好きな人と繋がりたい,農業,野菜たっぷり,有機,旬の野菜,野菜好きな人と繋がりたい,鬼北町,有機jas,おうちごはん,料理好きな人と繋がりたい,鬼北印のさむそん野菜 | | 最初の💬 | 初めまして。
綺麗な大根ですね😄
野菜は大好きで、見ているだけでも元気になります✨
宜しければフォロー宜しくお願い致します😊 |
| | 6653 | 単📷 | 高田義勝👨🏻🌾 【有機栽培】鬼北印のさ... | 1105 | 12 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-23
10:39:31 | --- | | 本文 | 長かった雨が止んで、やっとカボチャのまとまった収穫ができました。
地面とカボチャが接する部分が、大雨で傷むのを心配してましたが、大きな被害もなく安心。
収穫後2週間〜1ヶ月ほど寝かせたら、より甘みを増したカボチャがお届けできます。
#カボチャ #夏野菜 #有機野菜 #有機農業 #ベジタブル #畑 #野菜作り #畑仕事 #有機栽培 #安心安全 #無農薬栽培 #旬 #恵み #オーガニック野菜 #新鮮野菜 #無農薬野菜 #美味しい野菜 #野菜 #オーガニック #オーガニック好きな人と繋がりたい #農業 #野菜たっぷり #有機 #旬の野菜 #野菜好きな人と繋がりたい #鬼北町 #有機jas #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #鬼北印のさむそん野菜� | | #タグ | カボチャ,夏野菜,有機野菜,有機農業,ベジタブル,畑,野菜作り,畑仕事,有機栽培,安心安全,無農薬栽培,旬,恵み,オーガニック野菜,新鮮野菜,無農薬野菜,美味しい野菜,野菜,オーガニック,オーガニック好きな人と繋がりたい,農業,野菜たっぷり,有機,旬の野菜,野菜好きな人と繋がりたい,鬼北町,有機jas,おうちごはん,料理好きな人と繋がりたい,鬼北印のさむそん野菜� | | 最初の💬 | キャ～✨南瓜✨大好物です！美味しそうヽ(´ー｀)ノ |
| | 6654 | 複📷 | エシカル & ヴィーガン Bene (ヘ... | 1105 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-14
09:21:12 | --- | | 本文 | 夏だけに限らず、一年通しての定番スイーツ「アイスクリーム」🍦🍦🍦🍦🍦
みんなが大好きなまったりコクのあるアイスクリームはの中には、
主に油や添加物・乳製品などが使われている物もあります😟💦
自宅で手作りすれば、材料もシンプル、安心・安全・ヘルシー！✨✨✨
今回は、動物性食品を使わず植物性のものだけでつくる、クリーミーで幸せなヴィーガンアイスクリームをご紹介します🧚♀️✨
※ ココナッツミルク1缶の量は400mlです💁♀️🥥 | | #タグ | | | 最初の💬 | #ヴィーガン#ビーガン#菜食#ベジタリアン#プラントベース#ヴィーガンフード#ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンレシピ#ヴィーガンアイス#スイーツレシピ#アイスレシピ#簡単レシピ#時短レシピ#簡単スイーツ#おやつレシピ#手作りスイーツ#レシピ#モテスイーツ |
| | 6655 | 単📷 | 伊賀るり子（料理研究家） | 1105 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-08-20
01:20:37 | --- | | 本文 | 💎The Blue Box Cafe💎
5番街のティファニー本店の中にある #ブルーボックスカフェ のレポート💕
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気になるインテリアについて🛋
店内はティファニーブルーとシルバーで統一されています。
壁やソファはティファニーブルー、シルバーのテーブルはステンレススチールで出来ています🌙
お皿・ティーカップ・ティーポットなど全ての食器にティファニーブルーが入っていて、まさに夢の世界✨
・
あのティファニーの箱の中に入り込んでしまったかのような素敵な空間にうっとりしてしまいました☺️💕
楽しいお食事には、空間作りもとっても大切だと改めて実感しました🌟
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お料理と器のコーディネートだけでなく、こんなふうに素敵な空間作りもできるようにNYで色んなエッセンスを吸収して帰国できたら良いなと思います✈️
・
#breakfastattiffanys #tiffany #blueboxcafe #newyork#newyorklife#ellegourmet#foodpornshare#IGersJP#japanesecuisine#foodstagram#foodblogfeed#foodof... | | #タグ | ブルーボックスカフェ,breakfastattiffanys,tiffany,blueboxcafe,newyork,newyorklife,ellegourmet,foodpornshare,IGersJP,japanesecuisine,foodstagram,foodblogfeed,foodoftheday,foodblog,food52,f52grams,ティファニー,ティファニーブルー,海外生活,ニューヨーク,ニューヨーク生活,ランチ,おうちカフェ,おうちごはん,暮らし,クッキングラム,ひとりごはん,料理研究家,おうちごはんLover | | 最初の💬 | とてもきれいですね〜 NYはどんなとこですか？ |
| | 6656 | 複📷 | 青果ミコト屋 | 1105 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-06-11
11:08:31 | --- | | 本文 | micotoya houseの藤の花がアイスになりました！
春の訪れとともに、micotoya houseは藤の花に包まれます。ブドウのようにたわわに垂れ下がった花々が作り出す圧巻の藤棚は、道ゆく人も見惚れてしまうほどにお見事です。
そんな美しくも儚い花の盛りを留めておきたくて、今年もアイスに仕立てました！
一房ずつ摘んだ薄紫の藤の花。その瑞々しさを愛でながら花弁を丁寧に取り除き、粗糖と一緒にくつくつ煮込みました。花蜜を感じるシロップが出来たら、グレープフルーツ果汁、白ワイン、ミルクと合わせて。
藤の花の蜜感、グレープフルーツの苦味、白ワインの深みと酸味、ミルクのコクが相まった、春のきらめきを閉じ込めたような味わいになりました。摘みたての藤を前に、わくわくしながら仕込んだ気持ちもまた、美味しさに一役かっていそうです。
お出しするフレイバーは日々変わります。気になるフレイバーに出会ったときは、ぜひお試しを🍨
アイスクリームおまかせ6個セットのご注文は店頭もしくはオンラインストアから！
https://kiki-icecream.com/collections/box/produ... | | #タグ | kikinaturalicecream,キキナチュラルアイスクリーム,青果ミコト屋,ミコト屋,micotoyahouse,クラフトアイス,クラフトアイスクリーム,藤が丘スイーツ,青葉台スイーツ,横浜スイーツ | | 最初の💬 | |
| | 6657 | 単📷 | Yu.🌿ヴィーガン/ヘルシーレシピ | 1105 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-18
06:26:46 | --- | | 本文 | オレオ風ローチーズケーキ▼レシピあり▼(oil free・GF・vegan・no bake)
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[15cm円型]
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【クラスト】
●ナッツ･･･50ｇ
●ココアパウダー･･･10ｇ
●オーツ･･･20ｇ
・デーツ35ｇ
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①●をフードプロセッサーやブレンダーに入れ、細かくします。
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②デーツを加えてまわし、型に敷き詰めて冷やしておきます。
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【フィリング】
○ココナッツヨーグルト(下記参照)･･･135ｇ
○アーモンドミルク･･･125ｇ
○カシューナッツ･･･30ｇ
○アガベシロップ･･･30ｇ
○バニラエクストラクト･･･少々
◆寒天･･･1ｇ
◆水･･･50ｇ
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カシューナッツは2時間以上浸水しておくか10分ほど茹でておきます。
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①◆を小鍋に入れて混ぜながら火にかけ、沸騰したら火からおろします。
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②ミキサーやブレンダーに○と①を入れ、滑らかになるまでまわします。
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③クラストの上に流し込み、冷凍庫で冷やします。
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④ココアパウダーをふりかけ、完成🌿
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🥥ココナッツミルクヨーグルト(COYO)の作り方
・ココナッツミルク1缶を入れた器にに豆乳ヨーグルト... | | #タグ | veganrecipes,oilfreevegan,vegantokyo,vegansweets,plantbased | | 最初の💬 | 素晴らしい🔥 |
| | 6658 | 単📷 | 盛田ファーム | 1105 | 17 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-06-22
09:13:09 | --- | | 本文 | 2021.06.22
甘長ししとう
辛くないししとう
こちらのししとう好きな方とっても多いです
天ぷらでも炒め物でもピーマンと同じで万能
今年は梅雨入りした割には雨が少ないし、空気中の湿度も少ない
野菜は病気が多発しないから嬉しいですが、夏の水不足が心配
#鎌倉野菜 #鎌倉市農協連即売所 #レンバイ #ドレッシング #moritafarm #味が濃い #aglife #おしゃれ #beautiful #農業インスタグラム #農家 #農家さんと繋がりたい #農家の人と繋がりたい #おもいたったらすぐ行動 #たのしい #vege #famerlife #vagetable #農家の日常 #農業インスタグラム #農業 #famersmarket #季節を感じる暮らし #farmer #野菜大好き #鎌倉 #東京農業大学 #kamakura #vegetables | | #タグ | 鎌倉野菜,鎌倉市農協連即売所,レンバイ,ドレッシング,moritafarm,味が濃い,aglife,おしゃれ,beautiful,農業インスタグラム,農家,農家さんと繋がりたい,農家の人と繋がりたい,おもいたったらすぐ行動,たのしい,vege,famerlife,vagetable,農家の日常,農業,famersmarket,季節を感じる暮らし,farmer,野菜大好き,鎌倉,東京農業大学,kamakura,vegetables | | 最初の💬 | でかいですね！ |
| | 6659 | 単📷 | 野崎 ゆみこ | 1105 | 32 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2016-10-29
03:40:22 | --- | | 本文 | #ワンプレート #ワンプレートごはん #和食 #にんじん #食べれる #箸置き 😁 #菊の味噌汁 #米粉コロッケ #マッシュルームバーガー #サーモンのムニエル #キムチ #ひじき納豆 #ベビーリーフサラダ #わかめおにぎり #菊とつまみ菜と豆腐の味噌汁 #料理 #cooking #管理栄養士 #美肌 #ハロウィン #手作り #インナービューティー | | #タグ | ワンプレート,ワンプレートごはん,和食,にんじん,食べれる,箸置き,菊の味噌汁,米粉コロッケ,マッシュルームバーガー,サーモンのムニエル,キムチ,ひじき納豆,ベビーリーフサラダ,わかめおにぎり,菊とつまみ菜と豆腐の味噌汁,料理,cooking,管理栄養士,美肌,ハロウィン,手作り,インナービューティー | | 最初の💬 | |
| | 6660 | 複📷 | 秋元 里奈 | 1105 | 12 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-09
14:03:09 | --- | | 本文 | 最近食べた美味しいもの。私の体はほとんど #食べチョク でできてる🤤
🍚1-2枚目
たけもと農場さんのリゾットキット。オリーブオイルと水と鍋だけで調理時間20分と簡単にできる。粉チーズとブラックペッパーをちょい足ししたらさらに美味しくなった…！2人分作り、もちろんひとりで2人分食べました🤤
🥒3-4枚目
しなやかファームさんのきゅうりを先日天ぷらで食べてみた！衣に負けないくらいキュウリの味がしっかりしていて、とっっっても美味しかった🥺もちろんそのまま味噌につけても最高でした。
🍎5-6枚目
先日の #スッキリ で紹介されたsio鳥羽シェフの「5分でできるアップルパイ」、かとうりんご農園さんのリンゴジャムで作ってみました。簡単＆美味しすぎる！写真とるよりも食べたい気持ちが勝って端っこが欠けてるのはごめんなさい😂
あと「りんごジャムを餃子の皮で包んで揚げるとガチアップルパイやで」と農家さんが教えてくれたのでそれにも挑戦。最初手だけで包もうとしたら難しかったけど、フォークで押さえるとしっかり包めた✌️美味しいミニアップルパイが簡単にできて感激！！最高のおやつタイム🥟🍎
＊
Twi... | | #タグ | 食べチョク,スッキリ,食べチョクおすすめ商品,食べチョクごはん,リゾット,リゾットキット,きゅうり,きゅうり天ぷら,きゅうりの天ぷら,トーストアレンジ,トースト,アップルパイ,アップルパイレシピ | | 最初の💬 | 👏 |
| | 6661 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 1105 | 25 | 92605 | 30969 | 33.44% | 1.19% | 3.57% | 0.03% | 0.08% | 2023-03-21
07:27:43 | 32.366 | | 本文 | どんなことでも、コメント貰えると嬉しいです☺️
えのきだけ。
そう。えのきだけあれば良い。
【えのきだけの絶品えのチヂミ】
材料(2人前)
えのきだけ 1パック
塩麹 小さじ1/2
(なければ、塩小さじ1/4)
薄力粉 大さじ3
水 大さじ1〜2
ごま油 大さじ1
作り方
1.えのきだけの石づきをおとして1センチ幅のざく切りにする
2.大きめのボウルにえのきだけ、塩麹をいれて混ぜる。少ししんなりしたら薄力粉を加えてまぜ、まとまるまで水を加える
3.フライパンにごま油を熱して、②を濡らしたスプーンですくって一口大にまとめながらフライパンに落とす。
4.両面をこんがり焼き付けて完成。食べる直前に塩をふると更に美味しくなる。
#プラントベース #えのき #えのきレシピ #きのこ #チヂミ #野菜中心 #ヘルシー #健康 #ヴィーガン #ベジ #ゆるベジ #ベジタリアン #レシピ #簡単レシピ #節約レシピ #節約ごはん #副菜 #副菜レシピ #野菜のおかず #塩麹 #麹生活 #麹レシピ #発酵食品生活 #おつまみレシピ #無添加 | | #タグ | プラントベース,えのき,えのきレシピ,きのこ,チヂミ,野菜中心,ヘルシー,健康,ヴィーガン,ベジ,ゆるベジ,ベジタリアン,レシピ,簡単レシピ,節約レシピ,節約ごはん,副菜,副菜レシピ,野菜のおかず,塩麹,麹生活,麹レシピ,発酵食品生活,おつまみレシピ,無添加 | | 最初の💬 | かんたん美味しそう〜 |
| | 6662 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1105 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-26
23:00:11 | --- | | 本文 | Sun., 27 Feb. 2022
豚こまで作る黒酢肉団子弁当
Pork meat ball with sweet and sour vinegar sauce bento
.
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◇ 豚こまで作る黒酢肉団子
◇ さつまいもとクリームチーズのポテサラ
◇ おにぎり（梅、きゅうり、ゴマ）
◇ たまご焼き
◇ 紫キャベツのマリネ
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◆ Pork meat ball with sweet and sour vinegar sauce
◆ sweet potato salad with cream cheese
◆ rica ball (salted plum, cucumber and black sesame seeds)
◆ Japanese rolled omelette
◆ marinated red cabbage
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今日は豚こま肉で作る黒酢肉団子弁当です😊
豚こま肉を丸めているので、柔らかく仕上がります！
しかもお財布に優しい☺️
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こちらのお弁当に限らずですが、
在... | | #タグ | 置き弁,ミートボール弁当,豚こまボール,ワンプレート置き弁 | | 最初の💬 | 初の曲げわっぱお弁当箱を買いました！
お弁当キレイ✨✨つめられられるように…参考にさせて頂きます😋
フォローさせて頂きました😋 |
| | 6663 | 単📷 | ユニオン/ UNION | 1105 | 77 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-04-18
13:27:09 | --- | | 本文 | 【プレゼントキャンペーン第2弾🧡】
@fieldfruit_official さまとのコラボ企画！
前回大変好評をいただきました3月キャンペーンに引き続き、4月も @fieldfruit_official さまとコラボさせていただくことになりました。どうもありがとうございます🥹
今回は”アメリカ産ミネオラ¨です🍊
手で皮が剥ける出っ張りが特徴のミネオラオレンジは
甘味と酸味のバランスが絶妙！
暖かいこの時期にとても欲しくなる最高な味わいです👍
ぜひ多くの方にミネオラオレンジを知ってもらいたい！
また食べてもらいたい！、、、この気持ちが勝
今回は1袋をな、なんと【100名様】にプレゼント致します！！
皆様からのあたたかいご応募をお待ちしております☺️
応募方法は、@fieldfruit_official さまのアカウントをチェックお願いします！
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【 史上初‼️100名様にプレゼント✨】
フォロワーのみなさま
いつも応援いただき、本当にありがとうございます‼️
いつも応援してくださる皆様に感謝の気持ちをこめ... | | #タグ | プレゼント企画,プレゼントキャンペーン,プレゼント,キャンペーン実施中,キャンペーン企画,プレゼント企画実施中,プレゼント企画開催中,フルーツ,フルーツギフト,果物好き,ユニオン,ユニオンフルーツ,ミネオラ,ミネオラオレンジ,フィールドフルーツ,コラボ,コラボ企画 | | 最初の💬 | ご縁がありますように😍当選した際には丁寧に紹介させて頂きますのでよろしくお願い致します❣️ |
| | 6664 | 複📷 | 旬の野菜が主役のごはん｜みのり | 1105 | 12 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-01
09:00:06 | --- | | 本文 | 【@mutenka_huyaso】知って得する食事の知識
できれば避けたい天然由来の添加物
①光沢剤
②ステビア
③コチニール色素
④ラック色素
⑤カラメル色素
⑥カラギナン
今回は、無添加生活にちょいっとだけ余裕があるママへの投稿です♡
⑤⑥は色んな食べものに使われているから避けるには難易度高め💦
実際、わが家でも完全に避けられていない💦
でも知っておくだけでも買い物するときの選ぶポイントになるよ！
参考にしてみてね！
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@mutenka_huyaso では
▶︎最近無添加商品が気になる
▶︎家族の健康が気になる
▶︎無添加はハードル高い
そんな方に向けて
◆ゆる無添加選びのヒント
を発信中🙌
この発信が役に立ちますように🙏
シェアやコメント大歓迎✨
仲良くしてくれる方、集合🏃♀️🏃♂️
✂︎-------------------
#無添加 #無添加生活 #添加物 #自然派ママ #ゆる無添加 #ゆる自然派 #健康志向 #無添加をできるだけ省く生活 #体にいいこと #無添加フード #添加物フリー #自然派ごはん #体にい... | | #タグ | 無添加,無添加生活,添加物,自然派ママ,ゆる無添加,ゆる自然派,健康志向,無添加をできるだけ省く生活,体にいいこと,無添加フード,添加物フリー,自然派ごはん,体にいい食事,健康は食事から,無添加ママ,カイガラムシ,食品添加物 | | 最初の💬 | 初めまして✨貴重な情報をありがとうございます。ステビア、安心出来ないんですね、氣をつけます。 |
| | 6665 | 複📷 | 橋本種苗園 | 1104 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-01-27
14:38:02 | --- | | 本文 | .
.
葉牡丹の#ギャザリング ♪
作ってから１ヶ月以上経ったけど
出来上がってすぐの時とほとんど変わらず今もいい感じ！
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葉牡丹って
お正月のイメージが強い方も多いかもですが、最近の葉牡丹は本当にお洒落で可愛い！
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こんなに可愛いのに
お正月だけなんか勿体ないですよね！
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私は1月も2月がこようとしている今も
#寄せ植え に葉牡丹使ってますよ💓
寒さにとっても強く、散らないバラのような感覚で😁
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ビオラ、パンジーと一緒に春の終わり頃まで楽しみましょー♪
本当はその後もツリーみたいに真ん中が伸びてそのあとお花が咲いてその姿も楽しめますよ🎵
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葉牡丹って実は二年目以降もいけるみたいですね！
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春のお花も少しずつ入荷してきたけどまだまだ冬のお花も楽しめます✨
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#花
#花のある暮らし
#花好き
#花好きな人と繋がりたい
#ガーデニング
#プランツギャザリング
#ガーデナー
#庭のある暮らし
#グランブーケ
#橋本種苗園
#flower
#flowerstagram
#flowers
#flowerlover
#instaflower
#garden
#gardennin... | | #タグ | ギャザリング,寄せ植え,花,花のある暮らし,花好き,花好きな人と繋がりたい,ガーデニング,プランツギャザリング,ガーデナー,庭のある暮らし,グランブーケ,橋本種苗園,flower,flowerstagram,flowers,flowerlover,instaflower,garden,gardenning,gardener,plantsgathering,grandbouquet | | 最初の💬 | 😍😍😍 |
| | 6666 | 複📷 | 坂ノ途中 公式アカウント | 1104 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-07-29
09:38:19 | --- | | 本文 | #坂ノ途中のレシピ。今月のレシピノートから、カラーピーマンとおじゃこ、ひじきの甘辛炒めレシピをご紹介します✨
❖ 甘辛い常備菜って、どこかホッとする味わいですね。ご飯がすすみます。
まずフライパンで胡桃を煎ります。胡桃を取り出して、菜種油をひき、水で戻したひじきを炒めます。熱が回ったら、おじゃこをくわえます。
一口大に切ったピーマンと取り出した胡桃を入れます。ピーマンのシャキシャキ感が残るよう、手早くがコツ。
砂糖、みりん、醤油を入れ、味が軽く馴染んだらできあがりです。それぞれの食感が楽しいメニューです。
❖ カラーピーマン5〜6個、ひじき大さじ1〜2，胡桃適量、菜種油大さじ2，砂糖大さじ1/2、みりん大さじ1、醤油大さじ1
▼レシピノートとは？
「もっとお野菜のレシピが欲しい」というみなさまからのお声が形になりました。
月に一度、その月にお届けのお野菜のなかから3 つほどを選んで、坂ノ途中スタッフのとっておき（？）メニューをご紹介していきます😌
でも、レシピとはいっても、調理のノウハウよりも、あ、これ食べたい、これ美味しそう、
そう感じられること... | | #タグ | 坂ノ途中のレシピ。今月のレシピノートから、カラーピーマンとおじゃこ、ひじきの甘辛炒めレシピをご紹介します✨,坂ノ途中のお野菜,未来からの前借りやめましょう,100年先も続く農業を,野菜のある暮らし,豊かな食卓,野菜たっぷり,坂ノ途中,野菜,無農薬野菜,美味しいものを食べる幸せ,定期宅配,農薬不使用,栽培期間中農薬不使用,丁寧な暮らし,ヴィーガン,野菜好き,旬の野菜,野菜のある生活,オーガニック,オーガニック野菜,野菜宅配,野菜料理,健康ご飯,野菜宅配サービス,旬を味わう | | 最初の💬 | 彩りがとてもよいですね。梅雨明けてもこれなら食欲が出そうです。🥦🍅🎃 |
| | 6667 | 複📷 | 猪名川農業女子 | 1104 | 15 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-01-27
13:16:04 | --- | | 本文 | 猪名川農業女子PJ
農業女子奮闘記
猪名川町に特産物を作ろう〜❣️
皆様、今晩わ^ - ^
本日の農業女子達の作業💦
今日も、娘ちゃん💞と管理人わ
阪急オアシスさんに搬入🚚〜
戻りまして…
ママちゃん💞は、
朝から確定申告と戦い🪖💦
娘ちゃん💞と管理人わ、
にんじん🥕🥕ハウス準備💦
久しぶりの二人作業💞
娘ちゃん💞とは、喧嘩しない（笑）
なんとか準備完了❣️
明日から播種作業にはいります\(//∇//)\
夕方からママちゃん💞と買い出し🚚
本日終了…💦
皆様お疲れ様でした❤️
#兵庫県 #猪名川町 #猪名川農業女子PJ #農業女子 #農福連携 #農業女子プロジェクト #教育連携 #観光農園
#丹波黒枝豆 #たんくろう黒枝豆 #c63amg #道の駅いながわ #道の駅 #JA兵庫六甲 #チワワ #ダックス #ポメラニアン #農林水産省 #近畿農政局 #じゃらん #収穫体験 #ペット #阪急オアシス #キセラ川西店 #スマイル阪神 #食べチョク #イセキ #ISEKI
@kudoworks
@kitaura.t
@sk_funeralperformance
@... | | #タグ | 兵庫県,猪名川町,猪名川農業女子PJ,農業女子,農福連携,農業女子プロジェクト,教育連携,観光農園,丹波黒枝豆,たんくろう黒枝豆,c63amg,道の駅いながわ,道の駅,JA兵庫六甲,チワワ,ダックス,ポメラニアン,農林水産省,近畿農政局,じゃらん,収穫体験,ペット,阪急オアシス,キセラ川西店,スマイル阪神,食べチョク,イセキ,ISEKI | | 最初の💬 | Allow me! When you go back with the tractor tiller turn it off! Being raised, break the cardan |
| | 6668 | 複📷 | 猪名川農業女子 | 1104 | 15 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-06-12
09:24:01 | --- | | 本文 | 猪名川農業女子PJ
農業女子奮闘記
猪名川町に特産物を作ろう〜❣️
皆様、こんばんは^ ^
本日の農業女子達の作業💦
朝は、いつもの収穫出荷搬入🚛〜
朝取りなんで…
女子達必死のパッチ（笑）
だいたい、150点程度💦
できるだけ新鮮なお野菜届けと❣️
頑張ってます( ◠‿◠ )
今日は、スタッフ💕お休み🇯🇵
ママちゃん💕娘ちゃん💕作業
ハウストマト🍅🍅管理しました❣️
曇りで助かります☁️
今年は、サニーレタス🥬の後の
二毛作にチャレンジ❣️
丹波黒枝豆スクスク成長💋
なんでもチャレンジは、大事^ ^
今日も無事おわり💕
皆様、お疲れ様でした❤️
#兵庫県 #猪名川町 #猪名川農業女子PJ #農業女子 #農福連携 #農業女子プロジェクト #教育連携 #観光農園
#丹波黒枝豆 #たんくろう黒枝豆 #c63amg #道の駅いながわ #道の駅 #JA兵庫六甲 #チワワ #ダックス #ポメラニアン #農林水産省 #近畿農政局 #じゃらん #収穫体験 #ペット #阪急オアシス #キセラ川西店 #食べチョク #イセキ #ISEKI #リバーカフェ川西
@kudoworks
@... | | #タグ | 兵庫県,猪名川町,猪名川農業女子PJ,農業女子,農福連携,農業女子プロジェクト,教育連携,観光農園,丹波黒枝豆,たんくろう黒枝豆,c63amg,道の駅いながわ,道の駅,JA兵庫六甲,チワワ,ダックス,ポメラニアン,農林水産省,近畿農政局,じゃらん,収穫体験,ペット,阪急オアシス,キセラ川西店,食べチョク,イセキ,ISEKI,リバーカフェ川西 | | 最初の💬 | 家族で菜育、いいですね ゴツい父さん 髪の毛 色 パッキン？？ |
| | 6669 | 🎦 | 株式会社福渡🥕無農薬野菜販売🥬 | 1104 | 12 | 24569 | 14463 | 58.87% | 4.49% | 7.63% | 0.05% | 0.08% | 2023-06-13
14:32:46 | 21.687 | | 本文 | 最近の僕たちは〜〜
トラブル続きです！！😂
自然相手で初めてのチャレンジで、多くのトラブルが発生します！
その度に当たり前ですが、まだまだ未熟者だと痛感します！
ただ、皆様のいいねやコメントがとても励みになり頑張れています！！
これからも応援よろしくお願いいたします！
じゃん！けん！ぽん！✌️
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【24歳から農家になった若者集団】
10万人フォロワーを目指して活動中！
自然の風景や農作業に奮闘する様子を日々更新！
『皆様の生活に福が渡りますように』
いつもいいねやコメントありがとうございます！
@fukuwatarifw ← 他の投稿はコチラから
#福渡 #農家#農業 #無農薬 #無農薬野菜 #若者農家 #新米農家 | | #タグ | 福渡,農家,農業,無農薬,無農薬野菜,若者農家,新米農家 | | 最初の💬 | いい笑顔！😂 |
| | 6670 | 単📷 | 青果ミコト屋 | 1104 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-04-25
01:06:01 | --- | | 本文 | ゴールデンウィークの営業について
おはようございます。
鮮やかな藤色から、ハツラツとした新緑へ。たった2週間であっという間に衣替えした「micotoyahouse」。変化する植物の姿に毎日魅了されています。
野菜の陳列棚もどんどん賑やかになってきました！！
さて、今日はゴールデンウィークの営業についてのお知らせです。
普段は水、木曜日と定休をいただいてる「micotoyahouse」ですが、ゴールデンウィーク期間中【4/29(水)〜5/5(水)】は休まず営業させていただきます。
なんてったってGWですし、気温の上昇とアイスの美味しさは比例するし、子供の日もありますね。
写真は「リトルスリー」
通常のハーフサイズの小さいスクープアイスが３つのって、コイン型のコーンも食べれる欲張りタイプ。
「いろいろあって悩むけど、1つや2つにしぼれない、でも3Scoopは多すぎる」ってときに、都合の良いアイスなんですw
店内は常時換気を徹底し、感染防止に努めつつ、いつも通り、いつも以上にフレッシュな野菜と美味しいアイスクリームをご用意してお待ちしております。
また毎年この時期になると、イベン... | | #タグ | | | 最初の💬 | ❤️❤️❤️❤️❤️😍 |
| | 6671 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 1104 | 18 | 56916 | 21793 | 38.29% | 1.94% | 5.07% | 0.03% | 0.08% | 2023-09-25
08:20:01 | 39.937 | | 本文 | アスパラガスのにんにく塩麹炒め
材料
アスパラガス 10本
にんにく 1かけ
塩麹 小さじ1
黒胡椒 少々
オリーブオイル 大さじ1
作り方
1.にんにくはみじん切り、アスパラガスは、根本を折って、10センチサイズにカットする
2.フライパンにオリーブオイルとにんにくをいれて香りが出るまで弱火で熱する
3.アスパラガスを加えて油となじんだら、塩麹を加えて炒め合わせる。しあげに黒胡椒をふって完成
#アスパラガス #塩麹 #発酵食品 #腸活レシピ #プラントベース
#エシカル #サステナブルな暮らし #ヴィーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #野菜料理 #野菜のおかず #副菜レシピ #おつまみレシピ #ビールのお供 #食べる #節約レシピ | | #タグ | アスパラガス,塩麹,発酵食品,腸活レシピ,プラントベース,エシカル,サステナブルな暮らし,ヴィーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,野菜料理,野菜のおかず,副菜レシピ,おつまみレシピ,ビールのお供,食べる,節約レシピ | | 最初の💬 | わー美味そう♡😍アスパラ大好物❤️グリーンは鉄板ですなー👏これ、今晩🍺やってみるぅー😀👍アスパラギンが疲れも取ってくれるしー❤️ |
| | 6672 | 単📷 | 川上夫婦｜アラサー夫婦の脱サラ農業【むぎ... | 1104 | 74 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-01
03:10:25 | --- | | 本文 | 嫁です👩🏻🌾
今日も一段と寒いですね！
12月になり今年もあと1ヶ月となりました・・
1年って本当に早いですねΣ(≡ω≡ﾉ)ﾉ
2021年やり残しのないように
ラスト1ヶ月駆け抜けましょう！
と、言いながら今日は少し私のグチにお付き添いくださいまし・・笑
昨日大切に大切に育ててきた畑が荒らされておりました。
柵は一応していたのですがどうにかくぐり抜けたようで、
畑で無邪気に子供達が踏み潰していたところを現行犯逮捕。笑
すぐ近所だったので、
自宅まで行き保護者さんに事情説明。
謝罪もなく、子供がやったことなのにと不服そう。
嘘でしょ・・？
ごめんなさいも言えない大人こわっ
指定した時間に再訪問し（何でこっちが行かなあかんねん）
指定された時間に再訪問したところ、
インターホンは電源オフ💢
携帯は着拒💢
お手上げ〜〜〜（どんだけ〜〜〜）
警察に相談しても子供がやったことなので介入できないから弁護士に相談してとのこと。
ヽ(#ﾟДﾟ)ﾉ＜そんな時間もお金もないわいっ
敵は天候だけではないと学びました。笑
畑の中には深い堀もあったので最悪のケースも考えられたと思うと... | | #タグ | ﾟДﾟ)ﾉ＜そんな時間もお金もないわいっ,農業,農家,農家さんと繋がりたい,若手農家さんと繋がりたい,香川,高松,新規就農,田舎暮らし,脱サラ,家庭菜園,自給自足,農業体験,野菜作り,農業女子,農業男子,農のある暮らし,畑仕事,農家の嫁,野菜栽培,自然のある暮らし,健康,早起き習慣,朝活,夫婦,夫婦生活,猫,猫のいる暮らし,さぬきマルシェ,川上野菜 | | 最初の💬 | 地域に溶け込まないと解決しないですね。実家では、周りの大人が、子供を叱ったり、誉めたり、あやしたりしてますね。ワイが子供の頃は、村の家全ての仏壇から、お菓子を貰ってました🤣🤣🤣 |
| | 6673 | 複📷 | ハーブと野菜とベランダ | 1104 | 16 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-13
01:20:06 | --- | | 本文 | 🌿ハーブの活用🌿
お盆休みに入ってベラ活三昧❤️
皆さまはいかがお過ごしですか❓
暑さでハーブの負担を減らすためにも収穫かねていろいろ活用してみました🌿
①超簡単🌱バジルオイル
バジルとバージンオイルとガーリックを瓶に入れるだけ❣️
1週間ほどで香り立ったらパスタソースやドレッシングに使えるよ🌿
②超簡単🌱ラベンダールームスプレー
精製水とラベンダーチンキを1:1で混ぜるだけ❣️
ラベンダーはリラックス効果があるので寝る前に寝室にシュッシュしてます❤️
③真夏のイチゴ
④メキシカンスィートハーブ
⑤レモンユーカリ
#家庭菜園 #ハーブ #ハーブ栽培 #ハーブ活用 #ハーブオイル#バジルオイル#レモンユーカリ#ハーブチンキ#ラベンダーチンキ#自家製ハーブオイル#ルームスプレー#アロマスプレー作り #ハーブのある暮らし#ハーブのある生活 #バジル栽培 #イチゴ栽培#丁寧な暮らし#お盆の過ごし方#ベランダガーデニング#ベラ活#ベランダガーデン#サスティナブルな暮らし#自然派生活#ハーバルライフ#ハーブ活用法 | | #タグ | 家庭菜園,ハーブ,ハーブ栽培,ハーブ活用,ハーブオイル,バジルオイル,レモンユーカリ,ハーブチンキ,ラベンダーチンキ,自家製ハーブオイル,ルームスプレー,アロマスプレー作り,ハーブのある暮らし,ハーブのある生活,バジル栽培,イチゴ栽培,丁寧な暮らし,お盆の過ごし方,ベランダガーデニング,ベラ活,ベランダガーデン,サスティナブルな暮らし,自然派生活,ハーバルライフ,ハーブ活用法 | | 最初の💬 | 素敵なハーブのある暮らしをされていますね❤️フォローさせてください☺️💕 |
| | 6674 | 複📷 | 関宏美 | 食×美 野菜ソムリエ上級プ... | 1104 | 27 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-05-10
11:31:17 | --- | | 本文 | 縮れた厚い葉🥬ちぢみ小松菜✨
小松菜はビタミン・ミネラルが豊富！
『天然のマルチサプリ』と呼ばれるくらいなんです！
スーパーで年中出逢えますが、今日は本来、冬にお目見えする「ちぢみ小松菜」をご紹介💕
そう！ちぢみ小松菜は、ちぢみ菜✖️小松菜をかけあわせて開発された品種。
寒い時期、霜にさらすことによって葉に厚みと縮れができて、更に甘みがグッと増すんです。
まさか今の時期にも出会えるなんて✨😆 葉の濃緑と美しい光沢✨🥬 女性にも嬉しい美と健康のパワーをたくさん秘めているんです！
実は小松菜は、葉物野菜の中でもとくに『カルシウム』が多いお野菜！
なんと！ほうれんそうの3.5倍‼️ 今の時期、環境の変化で、ふとストレスを感じちゃったりしますよね？！ まさに、ストレスの改善、不眠解消へと導いてくれるのが、『カルシウム』✨ 今朝はいつもの蒸し野菜に加えてみましたが、とにかく味が深い‼️ 栄養や旨味が凝縮されていました(๑˃̵ᴗ˂̵) もちろん普通の小松菜にもカルシウムはたっぷり！
私は毎朝、スムージーには小松菜が欠かせま... | | #タグ | ちぢみ小松菜,カルシウム,イライラ解消,スナップえんどう,新玉葱,スイスチャード,あわび茸,人参,キャベツ,蒸し野菜,ベジタブル,農園,旬,旬の恵み,抗酸化作用,採れたて野菜,食感,野菜大好き,感動をありがとう,食べてキレイ,ヘルシー,大地の恵み,農家さん,野菜ソムリエ,五感,野菜好きな人と繋がりたい,野菜美活,ベジドレ | | 最初の💬 | 野菜ソムリエ上級プロ😱金賞😱凄いです😱✨ フォローありがとうございます✨こちらこそよろしくお願いします🙇♂️✨ |
| | 6675 | 複📷 | meica🇯🇵世界一周カービング✈︎... | 1104 | 21 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-01-08
07:56:56 | --- | | 本文 | 食べる前に彫る！笑笑
ってのはちょっとほんと🍎
カービングしたのってどーするんですかー？
はい、食べます！笑笑
モチロン、飾りたいから食べない！って
お客様もいますけど、
フルーツや野菜ですからね♡
オシャレした後はおいしーく食べてもらうのが
本望でしょう！と(*´罒`*)
家の冷蔵庫には
イベント用にカービング試作したりんご🍎が
今も入ってます✨
今夜食べようかな 笑笑
彫って出た切りクズは
ぜーんぶ毎朝の日課！スムージーに入れて
美味しくいただいてまーす♡
動画は先日、@miraclepaintjp さんの新年会で
小学6年生男子！とプロの✈️女性パイロット！
という異色の組み合わせのお2方に
プチレッスンした後の動画🍎
会場には
JAXA（ジャクサ宇宙航空研究開発機構 ）の先生や
東京経済大学の先生、
オリンピックのイベントプロデューサーさん
Sony Music Entertainment の大好きなあの人♡
DJ KREVAさんなどと共に出演するダンサーさん
元プロバレリーナさん ... | | #タグ | お正月太り,暴飲暴食,もぐもぐタイム,風邪予防,風邪対策,リンゴ,フルーツたっぷり,フルーツ好き,食べすたぐらむ,スムージー,りんご,りんご娘,りんごがーる,フルーツだって野菜だってオシャレしたい,野菜彫刻家,meica,カービングパフォーマー,フルーツカービング,ソープカービング,carvingfruit,fruitcarving,foodcarving,partycatering,foodcatering,ウェルカムスペース装飾,パーティーメニュー,パーティースタイル,フードスタイリスト,フードコーディネーター,もぐもぐ動画 | | 最初の💬 | Wish I could learn 😍❤️ |
| | 6676 | 複📷 | イタリア野菜 西洋野菜 農業家 | 1104 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-09
14:01:01 | --- | | 本文 | トマトの吊り上げ作業がやっと終わりました！
当園ではハウス内に棚線をはり定植したトマトの苗を吊り上げて育てています。
ひとつひとつ丁寧に吊り上げて誘引していきます。
なかなかの作業量ですが手の抜けない大事な作業です。
今年も美味しいトマトが採れますように♪
私達は、色々なイタリア野菜、ヨーロッパの野菜を飲食店の皆様、ご家庭をお届けしていきたいと思います。
石井農園では季節のイタリア野菜、ヨーロッパの野菜を生産販売しています。
ご覧頂きありがとうございます！当園の作業風景、生産物をご紹介していきたいと思います！
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#野菜
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#トマト
#健康に痩せる | | #タグ | 野菜,野菜たっぷり,野菜料理,野菜スープ,野菜炒め,野菜レシピ,野菜生活,イタリア農園,ダイエッターさんと繋がりたい,ダイエットメニュー,栄養,健康,野菜で日本を元気にしたい,玉ねぎ,トマト,健康に痩せる | | 最初の💬 | Perfect👏👏👏👏❤️❤️ |
| | 6677 | 複📷 | トマさんの畑 トマ | 1103 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-20
08:44:14 | --- | | 本文 | 早朝より雨の中
トマトの脇芽掻き支柱への誘引
しましたが余りにも
雨がきつくなってきたので
半分で辞めて続きは改めて
※
※
※
#家庭菜園
#トマト
#トマトの脇芽カキ
#トマトを支柱への誘引
#サカタ種苗
#麗夏 | | #タグ | 家庭菜園,トマト,トマトの脇芽カキ,トマトを支柱への誘引,サカタ種苗,麗夏 | | 最初の💬 | 良い出来ですね。手入れも大変ですが、楽しみ倍増で頑張って下さい |
| | 6678 | 複📷 | トマさんの畑 トマ | 1103 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-11-03
09:33:02 | --- | | 本文 | おおまさりの収穫
#家庭菜園
#落花生🥜の収穫
#おおまさりの収穫 | | #タグ | 家庭菜園,落花生🥜の収穫,おおまさりの収穫 | | 最初の💬 | 落花生は最初に作られたのは神奈川県だと言われています。さらに大昔の神奈川県農業技術センターが全国に先駆け改良を重ねました。今では神奈川県の栽培量は僅かですが。https://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/search_menu/menu/35_23_kanagawa.html |
| | 6679 | 単📷 | 大坂うつみ/㍿アグリストリート | 1103 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-08-24
10:09:38 | --- | | 本文 | 【どろんこやさい】加熱して旨味がググッと出てくるイタリアントマト🍅✨ふつうのオムライスでもこのソースをかけると贅沢な一品になります🎵
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お野菜の購入はプロフィールのURLからどうぞ😊!
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| | 6680 | 複📷 | 橋本種苗園 | 1103 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-11-09
06:11:01 | --- | | 本文 | .
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今日は店頭用にブルー系で♪
寄せ植えのお花の組み合わせ方が
難しいと言うお声をよく聞きます！
.
店頭にいろんなカラーで
#ギャザリング
作ってます💕
少しでもご参考になれば😊
もちろん販売もしてます😁
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オンラインショップにも
少しずつアップしてます🎶
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| | 6681 | 単📷 | Nayoko/小林奈代子 | 1103 | 20 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-04-30
23:03:30 | --- | | 本文 | チューリップトースト🌷🍒🌻
・
昨日のお花サンドの残り物の果物と生クリームを使って
挟まないチューリップ🌷🍒🌻
・
やっぱり食パンに乗っけるだけの方が簡単だった😅💦
イチゴ🍓とキウイ🥝とブドウ🍇とオレンジ🍊を乗っけた
これはオープンサンドですね😉
・
食パンに生クリームと果物を乗っけると
ケーキっぽくなるから、
甘い物食べたい時にはいいかも❣️
・
#うちで過ごそう
#ステイホーム#stayhome
#医療従事者にエールを
#おうち時間
・
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#instaart#ig_japan
#ママリクッキング#homemade
#マカロニメイト#フーディーテーブル
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#instagramjapan
#japanesefood#igersjp | | #タグ | うちで過ごそう,ステイホーム,stayhome,医療従事者にエールを,おうち時間,フルーツオープンサンド,オープンサンド,いちごオープンサンド,strawberry,朝ごパン,nayokoトースト,柄トースト,トーストアート,おうちごはん,toastart,instaart,ig_japan,ママリクッキング,homemade,マカロニメイト,フーディーテーブル,cotta,sandwich,fruitsandwich,instafood,foodart,foodstagram,instagramjapan,japanesefood,igersjp | | 最初の💬 | ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ |
| | 6682 | 複📷 | 猪名川農業女子 | 1103 | 40 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-11-22
09:03:58 | --- | | 本文 | 猪名川農業女子PJ
猪名川町特産娘達💝
農業女子奮闘記‼️
番外編❣️
今日は、いい夫婦の日💕
管理人とママちゃん💕が
出会って１２年目…
トゲだらけの管理人を
ここまで丸くして頂きました。
ママちゃん💕ありがとう😊娘ちゃん💕も
これからも宜しくお願いします❣️
皆様もいい夫婦の日素敵な1日に💓
お疲れ様でした💝
#猪名川町 #猪名川農業女子PJ #農業女子 #農福連携 #農業女子プロジェクト #教育連携 #丹波黒枝豆 #たんくろう黒枝豆 #道の駅いながわ #JA兵庫六甲 #チワワ #農林水産省 #近畿農政局 #イセキ #いながわ #川西市 #ja兵庫中央会 #宝塚市 #キャンプ #猪名川町を知ってもらおう大作戦 #猪名川町特産娘達 | | #タグ | 猪名川町,猪名川農業女子PJ,農業女子,農福連携,農業女子プロジェクト,教育連携,丹波黒枝豆,たんくろう黒枝豆,道の駅いながわ,JA兵庫六甲,チワワ,農林水産省,近畿農政局,イセキ,いながわ,川西市,ja兵庫中央会,宝塚市,キャンプ,猪名川町を知ってもらおう大作戦,猪名川町特産娘達 | | 最初の💬 | 素敵な１日になってよかったです！ |
| | 6683 | 複📷 | kana | 1103 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-04-27
13:23:48 | --- | | 本文 | おすそわけBOX
#たけのこ は春巻きも美味しいね
山椒の葉を巻の最後に入れて
たけのこにも山椒のペーストを少し
米粉の皮は軽くて好き
残った たけのこご飯は
おむすびにして
こんがり焼くのも好きな戴き方
#かめおか夫婦
#おすそわけBOX | | #タグ | たけのこ,かめおか夫婦,おすそわけBOX | | 最初の💬 | 春巻きの技😍あっぱれ〜 |
| | 6684 | 複📷 | つっくんのお野菜たち | 1103 | 22 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-06-12
21:47:47 | --- | | 本文 | 収穫
つい先日まで
赤ちゃんのように
ハイハイしていた
野菜が実をつけ大きくなり
食べ頃を迎えている
よくぞここまで露地栽培で
暑さや雨、害虫に負けず
育ってくれた 【ありがとー】と一言
あなたに感謝を伝えたい☆
#晴れ#暑い#野菜#減農薬栽培#無農薬栽培#無化学肥料#きゅうりズッキーニ#玉ねぎ#サニーレタス#レタス#ミニ大根#かぶ#コールラビ | | #タグ | 晴れ,暑い,野菜,減農薬栽培,無農薬栽培,無化学肥料,きゅうりズッキーニ,玉ねぎ,サニーレタス,レタス,ミニ大根,かぶ,コールラビ | | 最初の💬 | @rarakumaman ありがとうございます☆自然が作り出した産物ですね♪ |
| | 6685 | 単📷 | ヴィーガンレシピ vegeness... | 1103 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-09-11
22:10:09 | --- | | 本文 | 【カロテンたっぷりのカボチャとニンジンのポタージュ】
緑黄色野菜の代表のカボチャ🎃とニンジン🥕を使って、カロテンたっぷりのごくごく飲めるスープです🥣カボチャに多く含まれるカロテンには夏に沢山浴びた紫外線などが原因のお肌のトラブルにも効果があり、粘膜を丈夫にするので感染症に対する抵抗力のアップが期待出来ます⤴️✨また血行がよくなると言われているビタミンEも多く含まれているので、冷え性や肩こりにお悩みの方にもおススメです‼️まさに飲む美容液のようなスープです😍
【材料（4人分）】
カボチャ 1/4
ニンジン 1本
玉ねぎ 半分
昆布 ５ｃｍくらい
豆乳 ６００ｃｃ
水 適量
塩 適量
コショウ 適量
【作り方】
① カボチャは種とわたを取り、煮えやすい大きさに切り、玉ねぎは千切りにする。
② ニンジンは輪切り切る。
③ 鍋に玉ねぎをいれて焦げない様に炒める。
④ 玉ねぎから優しい甘い香りがしてきたら、カボチャとニンジンを加え、野菜がかぶるくらいの水を加え柔らかくなるまで煮る。
⑤ ミキサーまたはブレンダーにかけ豆乳を加える。沸騰させないよう... | | #タグ | | | 最初の💬 | #ビーガン #ヴィーガン #vegan #veganrecipes #ビーガン料理 #ヴィーガン料理 #ベジタリアン #ベジタリアン料理 #ヘルシー #ヘルシー料理 #マクロビ #マクロビオティック #動物性不使用 #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #簡単レシピ #簡単ダイエットメニュー #食べて痩せる #クッキングラム #美容と健康 #ヴィーガンダイエット #かぼちゃ #人参 #ポタージュ #スープ #カロテン #美肌 |
| | 6686 | 🎦 | 金田悠｜KANADA FARM | 1103 | 21 | 16584 | 8476 | 51.11% | 6.65% | 13.01% | 0.13% | 0.25% | 2023-09-08
12:29:22 | 45.951 | | 本文 | 【人参の様子】
なんとかここまできました🥕
種をまいてからずっと水あげしてたな〜
こんなにきついんだと思った反面
どのくらいの乾きで発芽しないのか、どの量水をあげ、どのタイミングであげればいいのかが分かりました
まだまだ数値で出せるほどでは無いけど理解しました
うっっまい人参を1番良い状態で
#信州の元気な野菜
#農業 #農作業 #農家 #若手農家 #農業男子 #農 #農ある暮らし #自然 #土寄せ #耕運 #マメトラ #管理機 #農機具 #人参栽培 #中耕 #野菜農家 #carrot #farm #farmer #畑 #長野県 #下伊那郡 #松川町 #信州 #和 #田舎暮らし #暮らし #南信 #金田農園 | | #タグ | 信州の元気な野菜,農業,農作業,農家,若手農家,農業男子,農,農ある暮らし,自然,土寄せ,耕運,マメトラ,管理機,農機具,人参栽培,中耕,野菜農家,carrot,farm,farmer,畑,長野県,下伊那郡,松川町,信州,和,田舎暮らし,暮らし,南信,金田農園 | | 最初の💬 | 🙌🙌🙌 from New York. |
| | 6687 | 複📷 | ヒロの野菜栽培日記 | 1103 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-06
10:57:25 | --- | | 本文 | 🎃南瓜の葉も、35〜40cm❗️ 🎃南瓜も肥大を始めます😊 | | #タグ | | | 最初の💬 | 👏👏😍😍😍 |
| | 6688 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 1103 | 12 | 72973 | 34883 | 47.8% | 1.51% | 3.16% | 0.02% | 0.03% | 2023-06-09
08:05:29 | 26.702 | | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
わからない点などあれば
気軽にコメントしてね❤️
幼き頃、母が買ってきたスルメキムチの味が忘れられなくて…再現👍
″スルメキムチ″
⭐️材料⭐️
・さきいか60g
・ごま油大さじ1
○コチュジャン大さじ1
○はちみつ大さじ1
○醤油小さじ1
○にんにく少々
○白ゴマ大さじ1
①スルメイカを細く割いていく。
(味がなじみやすくなるよ)
②ポリ袋に入れ、ごま油を入れなじませる。
③さらに○を入れ、よく揉み込み味を馴染ませる。10分ほど置いたら完成✨
保管は冷蔵庫にてお願いします🧡
____________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで読んでくれてありがとう🥺
マンネリ化した食卓に
思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚
@danna.yasero フォロー嬉しいです❤️
#スルメアレンジ#するめアレンジ#さきいかレシピ#さきいかアレンジ#するめキムチ#スルメキムチ#簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単レシピ#ず... | | #タグ | スルメアレンジ,するめアレンジ,さきいかレシピ,さきいかアレンジ,するめキムチ,スルメキムチ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | | 最初の💬 | 😭♡天才です |
| | 6689 | 複📷 |
| 1103 | 25 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-30
09:53:59 | --- | | 本文 | こんばんは😊
お疲れさまです😊
会社帰りに畑に夕活😆
日が暮れるのが早くなってきましたね😊
本日の収穫🤲
赤トンボもいて秋の訪れを感じます😊
日中は猛暑ですが💦😆
畑の帰りに夕焼けが😊
さぁ、帰ろう😊
#家庭菜園
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#夕焼けの景色
#夕活
#ナスのステーキ | | #タグ | 家庭菜園,家庭菜園が好きな人と繋がりたい,家庭菜園好きな人と繋がりたい,家庭菜園記録,家庭菜園日記,家庭菜園🌱,家庭菜園楽しい,家庭菜園大好き,家庭菜園のある暮らし,畑のある暮らし,収穫,赤トンボ,夕焼け,夕焼けの景色,夕活,ナスのステーキ | | 最初の💬 | 👍👍👍 |
| | 6690 | 単📷 | あんじぇら🌿ヘルシースイーツ | 1103 | 22 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-05
12:00:10 | --- | | 本文 | No bake chocolate cake with fig❤️
Raw and vegan sweets🍨
Modeled Tbilisi in Georgia🇬🇪
10月になりました🍁
今日はあいにくの雨だけど、実は恵みの雨だったりしてありがたいです🥰
こんな日はおうちでゆっくり撮影やスイーツ作りができますね〜📸
それはさておき、今月もSOAP(@soap_offcial )にてロースイーツイベント開催させていただきます🙌
10/10(月)と10/31(月)🎃
準備も着々と進んでます🤗
今日は10日にお出しする#いちじくケーキ を作ってみました💖
イメージはナリカラ要塞やメテヒ教会で有名なジョージアの首都#トビリシ です🇬🇪
あんじぇらpoint💡
💛クラストは生くるみ、白いちじくベース
💛フィリングは生カシューナッツやローカカオベース
💛カシューナッツクリームやいちじく、ブルーベリー、ローカカオでデコレーション✨✨✨
珠玉のチョコスイーツです🤎
リッチな感じに仕... | | #タグ | いちじくケーキ,トビリシ,チョコレートケーキ,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,おうちカフェ,秋冬ほっこりおうちカフェ,お菓子作り,手作りお菓子,手作りスイーツ,お菓子作り好きな人と繋がりたい,おうちごはんlover,パティシエカメラ部,cotta,chocolatecake,rawsweets,vegansweets,plantbased,glutenfree | | 最初の💬 | 美味しそう😍 |
| | 6691 | 単📷 | たきシー[346farm] | 1103 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-02
13:26:38 | --- | | 本文 | 夏野菜カレー大盛り！
ししとう、ズッキーニ、茄子、にんじんを素揚げしました😳
さらに唐揚げも投入して、超男飯😂
そろそろ秋茄子の時期ですね(また茄子)
#夏野菜カレー #夏野菜 #野菜カレー #夏の終わり #夏料理 #夏ごはん #夏飯 #男飯 #男子料理 #男子料理部 #男料理 #ガッツリ飯 #大盛りカレー #カレーの日 #ばんごはん #晩御飯 #晩ごはん #野菜たっぷり #野菜大盛り #素揚げ #カレーライス #畑野菜 #自給自足 #地産地消 #畑 #畑のある暮らし #畑のごちそう #田舎暮らし #田舎 #移住 | | #タグ | 夏野菜カレー,夏野菜,野菜カレー,夏の終わり,夏料理,夏ごはん,夏飯,男飯,男子料理,男子料理部,男料理,ガッツリ飯,大盛りカレー,カレーの日,ばんごはん,晩御飯,晩ごはん,野菜たっぷり,野菜大盛り,素揚げ,カレーライス,畑野菜,自給自足,地産地消,畑,畑のある暮らし,畑のごちそう,田舎暮らし,田舎,移住 | | 最初の💬 | 初めまして。先程はご丁寧に❤️ありがとうございました✨男飯美味しそうですね👏 |
| | 6692 | 単📷 | 新海 俊 | 1103 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-11-13
08:01:19 | --- | | 本文 | ショウガ！今年はぜんぜんダメでした・・・
周りが田んぼの地区ですと、虫が防げませんでした・・・
畑地帯の条件の良いところで無いとできませんな。 | | #タグ | | | 最初の💬 | アワノメイガの幼虫も生姜の芽を食べます |
| | 6693 | 複📷 | ばう ｜ 小さい家庭菜園の教科書🧑🌾 | 1103 | 39 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-30
10:07:52 | --- | | 本文 | @baw_saien ←家庭菜園に詳しくなりたい方はこちら
夏野菜のピーマンを撤去しました！
撤去の時、廃棄に困る…
でも、ピーマンはある方法で廃棄する量が減るし、美味しい思いができるよ！
それは「撤去したピーアンの葉っぱを食うこと！！」
意外かもしれないけどピーマンの葉っぱは食べれます😊
ピーマンの実を収穫している時は少ししか葉っぱ採れなかった…
でも、今回は1株分の葉っぱが食べれるよ〜
撤去して悲しいけど、最後の最後まで味わい尽くしてあげましょう！！！
みんなは野菜の撤去どうしてる？
コメントで教えてね😊
━━━━━━【自己紹介】━━━━━━
ばうです。
【ワクワクする野菜作りのコツ】を発信しています。
「ばう」をきっかけに家庭菜園はじめました〜
って人が増えれば嬉しいです。
この投稿があなたが家庭菜園を楽しむきっかけになりますように😌
質問は質問箱(ハイライト)やDMでどしどしお待ちしています〜
プロフィールをのぞく▶▶▶ @baw_saien
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#家庭菜園
#家庭菜園初心者
#野菜を育てる
#菜園生活
... | | #タグ | 家庭菜園,家庭菜園初心者,野菜を育てる,菜園生活,手作り野菜,ベランダ菜園,家庭菜園ビギナー,家庭菜園野菜,家庭菜園🔰,家庭菜園男子,家庭菜園が趣味,家庭菜園したい,家庭菜園はじめました,家庭菜園大好き,畑仕事,畑のある生活,畑初心者,ピーマン栽培 | | 最初の💬 | ステキな情報をありがとうございます😍物価高の世の中。畑で取れたものを余すことなくいただけるのは嬉しいです😍 |
| | 6694 | 🎦 | 吉田farm 熊本JAPAN A... | 1103 | 15 | 41647 | 24353 | 58.47% | 2.65% | 4.53% | 0.04% | 0.06% | 2022-07-31
11:41:08 | 14.200 | | 本文 | お疲れ様です‼️
いよいよ定植準備にはいってます🍅
レディーヒートをかけるだけで、ハウス内の光を多く、熱を少なくし、作物にとっていい環境を作ります👍
ちなみに冬場はこれが残ってると、光量と温度が足りない為、クリーン剤をかけ全部落とします‼️
とても綺麗に落ちますよ🙆♂️
#吉田農産#吉田farm#カネヨシ農産
#ミニトマト#定植準備#豊作祈願#🍅#レディヒート | | #タグ | 吉田農産,吉田farm,カネヨシ農産,ミニトマト,定植準備,豊作祈願,🍅,レディヒート | | 最初の💬 | はじめまして。はじめて知りました！！
勉強になりましたm(_ _)m |
| | 6695 | 複📷 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 1102 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-21
07:33:58 | --- | | 本文 | 【反響が多かった！お豆腐のヴィーガンレシピ３選】@veganrecipes_vcook ←フォローはこちら！
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1つ目のヴィーガンレシピは、s h i o r i ☺︎(@plantbasehappy2 )さんの「豆腐ハンバーグ」
基本のレシピさえあれば野菜は何でもおっけー！ 今回は椎茸やシソ、大豆ミートでつくりましたが、玉ねぎやキャベツ、ニラ、ひじきの煮物などアレンジ無限大です☺︎ またマヨネーズはなくてもつくれますが、あるとコクがでます！
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2つ目のヴィーガンレシピは、kwhr ai(@kwhr_ai )さんの「がんもどき風豆腐ナゲット」
豆腐で作るのでコスパ最強、家にある材料だけでできるのと、アレンジが自在なので好きな具材を加えて作ってみて下さい😊醤油と砂糖で甘辛いタレを作ってかけるとつくね風にもなります！
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3つ目のヴィーガンレシピは、わたしの菜食ごはんと、おやつ(@marie.s_vegan_kitchen )さんの「豆腐唐... | | #タグ | ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック | | 最初の💬 | #ブイクック #菜食 #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ヴィーガン料理 #マクロビ #マクロビオティック #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #料理初心者向けレシピ #ヴィーガン #ビーガン #ベジタリアン #プラントベース #からだにやさしいごはん #料理好きな人と繋がりたい #デリスタグラマー #豆腐レシピ #豆腐ナゲット #豆腐ハンバーグ #豆腐ハンバーグレシピ #ヴィーガンハンバーグ #ヴィーガンハンバーグレシピ #ハンバーグレシピ #ヘルシーハンバーグ |
| | 6696 | 複📷 | キャロットケーキ研究家 / 小豆田マチ子 | 1102 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-12-01
11:32:54 | --- | | 本文 | 代々木公園駅からすぐのnephewさんのキャロットケーキ。おしゃれなカフェでお姉さんがやさしい。若い子が多い感じだけれど、落ち着いていて居心地がとってもよかった♡。
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生地はしっっっとり、だけど水っぽさやムチッと感なく、ほろり。甘みしっかりでうまみがじんわりしてる。
お店のお姉さんが、「うちのキャロットケーキはスパイス効いているので」と言っていたので、気合を入れて実食。これ、ガツンというより雪のようにじわじわ積もっていくようなスパイス感。コーヒーに合う合う。
そうそう、人参はみじん切りで少なめ。それよりもレーズンとくるみのほうが存在感あり。
生地がじわじわーっとしているので、さわやかで口溶けのよいクリームが雰囲気の切り替えになって楽しい。
ちなみにチャイアイスもトッピング。このアイス、スパイス1等賞。これはハマりそう。
#nephew #ネフュー #キャロットケーキ #キャロケ #にんじんケーキ #代々木公園カフェ #カフェ巡り # | | #タグ | nephew,ネフュー,キャロットケーキ,キャロケ,にんじんケーキ,代々木公園カフェ,カフェ巡り | | 最初の💬 | キャロットケーキも勿論ですがチャイアイス🍨✨食べてみたいです🤭昔、代々木公園駅近くのオフィスでお仕事していた時期があり懐かしさと共に拝見させていただきました💗 |
| | 6697 | 単📷 | Nayoko/小林奈代子 | 1102 | 20 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-07-29
22:00:42 | --- | | 本文 | フォーキー✨
・
おはようございます☀
やっと関東地方も梅雨明けしましたね〜😍✨ばんざーい٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶ °
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やっぱりお日様☀️嬉しいですね😊
洗濯物がよく乾く‼︎
今日は久しぶりにキャラトーストです🍞
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先日、「トイストーリー4」を観に行きました❣️
トイストーリーシリーズのDVDは全部持っていて、何回見た事やらですが🤣💦💦
大ファンなので期待して行きました❣️
とっても面白かった…けど‼︎
想像もしない展開にビックリ⁉️
言えませんが…😅
唐沢さんがCMで言っていた通りでした‼︎
・
娘は号泣していました😭
私も😭😭😭
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フォーキーがとっても可愛かったです❤️
まだの方は是非 観に行って下さい✨
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次はライオンキングだ〜🦁
これは最初から泣きそうです😭💦
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材料
☆メロンパン風トーストスプレッド
☆いちごジャム
☆リナブルー
☆ピーナッツクリーム
☆黒ごまクリーム
☆パンに塗るホイップクリーム
☆山型食パン
・
#フォーキー#トイストーリー4
#トイストーリー#ディズニー
#トーストアート#柄トースト#デコトースト
#食パンアート#nayokoトースト
#デリス... | | #タグ | フォーキー,トイストーリー4,トイストーリー,ディズニー,トーストアート,柄トースト,デコトースト,食パンアート,nayokoトースト,デリスタグラマー,クッキングラム,暮らし,おうちごはんlover,リナブルー,linablue,kawaiifood,キャラフード,デコフード,toystory,toystory4,forky,disney,decofood,kyarafood,onthetable,リンカ,foodpic,instafood,locari_kitchen,igersjp | | 最初の💬 | @dic_spirulina ありがとうございます🙇♀️❤️是非是非行ってください✨面白かったです❣️そしてえ〜〜〜〜そうなの〜😂って感じです💦💦💦笑笑 |
| | 6698 | 複📷 | 山里のジェラテリア 山猫 | 1102 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-03-17
21:54:02 | --- | | 本文 | おはようございます♡
いよいよ明日‼︎
新店舗 山猫茶屋がOpenしまーす✨
@yamanekochaya
場所は、ジェラテリア山猫の目の前
旅館滝見苑の1階になります。
@takimien4126
ジェラート屋さんが目の前ですので
ジェラートやソフトクリームを購入して、持ち込みされてもOKです。
(お食事の方のみ店内使用出来ます)
3月19日(日) 、20日(月)、21日(祝)
の3日間からスタートいたします。
次週25日(土)、26日(日)、27日(月)
も春休みなので営業いたします。
オープン時間 11時〜16時です。
予約無しです。
山猫茶屋のメニューは♪
野菜ソムリエが作る
🥦野菜たっぷりスープカレー
テイクアウトあります。
🍓苺フェアーを開催します。
◯苺🍓のフルーツサンド
フォンテーヌブローチーズクリーム
テイクアウトケースに入っています。
店内でも召し上がって頂けます。
◯苺🍓のソフトクリーム(ジェラート屋)
乳製品不使用の苺ソルベのソフトクリーム
◯苺ソルベジェラート(ジェラート屋)
◯苺みるくジェラート(ジェラート屋)
... | | #タグ | ピッキーヌ,ポレポレ農園,地域活性化,地産地消,養老渓谷,粟又の滝,ジェラテリア,野菜ソムリエ,素材の味を,ジェラート,千葉ジェラート,千葉かき氷,かき氷,養老渓谷名物,カルピジャーニ,苺ジャムソフトクリーム | | 最初の💬 | ご開店おめでとうございます❗️👏👏👏 |
| | 6699 | 🎦 | Soy王子 | 1102 | 15 | 58567 | 26195 | 44.73% | 1.88% | 4.21% | 0.03% | 0.06% | 2022-08-22
11:00:17 | 43.100 | | 本文 | 【概要欄レシピ付き】
＼混ぜて冷やすだけ！／
ローチョコタルト
🌱🌱🌱
今日も一日おやっとさぁ！
どうもSoy王子です👨🍳
本日ご紹介する
#豆乳レシピ
#ロースイーツレシピ
今回ご紹介するのは混ぜて冷やすだけで
簡単に作れるローチョコタルト！
濃厚な味わいでかなり大満足な一品になりました！
あなたの気持ちを下のスタンプで教えて🫘
（まめって打つと出てくる）
ロースイーツ好き→🫘
タルト好きやねん→🫘🫘
Soy王子最高好きやねん→🫘🫘🫘
🍀🍀🍀
【材料】
15cmタルト型
〜生地〜
オートミール…80g
ドライデーツ…30g
ココナッツオイル…35g
（無臭タイプ）
塩…ひとつまみ
〜フィリング〜
バナナ…2本（160g）
アボカド…70g
ココアパウダー…45g
豆乳…20g
メープルシロップ…30g
ココナッツオイル…30g
（無臭タイプ）
カルダモン…お好み
【作り方】
1.オートミールとドライデーツを
フードプロセッサーで撹拌した後
塩とココナッツオイルを加え混ぜる
2.生地によーく敷き詰めて
冷蔵後冷やしておく
3... | | #タグ | 豆乳レシピ,ロースイーツレシピ,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,ヴィーガンスイーツ | | 最初の💬 | とんとことんとこ😂 |
| | 6700 | 単📷 | ヴィーガンレシピ vegeness... | 1102 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-06-07
22:26:39 | --- | | 本文 | 【ビタミンCが豊富❗️おからボール】
おからは腸内環境を正常にするお助けマンです💪
食物繊維が多いので、便秘の方やダイエット中の方などにはおすすめの食材です⭐️
ジャガイモと合わせてることで、パサパサ感がないしっとりとしたボールになります✨
実はジャガイモはビタミンCがとても多い野菜なのをご存じでしょうか？しかも加熱にも強いのがジャガイモのビタミンCなんです！ビタミンC不足な方にはおすすめの食材です🥔
【材料(2 ～3人前)】95kcal
ジャガイモ 150g
おから 50g
片栗粉 適量
塩コショウ 少々
油 適量
【作り方】
① ジャガイモ茹でて、つぶす。
② ①におからを入れてまぜる。
③ 好きな大きさに丸める。
④ 丸めたら、片栗粉を全体にまぶし、フライパンに多めに油をひき、周りがカリカリになるように焼く。
🌱お好みのソースでお召し上がりください🤗
🌱写真はナスとピーマンのトマト煮のソースです
🌱下味がついてるので、このままでも召し上がれます😋
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