5051

---

2022-10-01
10:50:46

---

本文	お疲れ人類🥺 今日も朝早くから仕事🥺 良い加減8時まで寝たい。あと少しだ、頑張れ私ww 6時前から青梗菜収穫🥬 とりあえず収穫できる青梗菜は全て終わった！今日は190キロ🥺 一件落着🥺 急いで箱詰めして、納品🚗 そっから、10時くらいに稲刈りスタート🥺 今日は運び屋と乾燥機にINをダブル担当🥺 おかげでなんもできない。隙間時間でいかに仕事をこなすかが勝負なのに🥺 だからとりあえずYouTubeでコレコレさん聴いてた🥺 早めに終わったから定植ガンガンして、青梗菜三列定植ok！！後は片付けだけなんだが、マルチ以外片付け済みだから楽👼 とりあえず急ぎの定植と収穫終わったからひと段落つける🥺 でも、まだ明日は朝早く消毒しなきゃ😩 稲刈りも半分以上終わった🥺 難所残りだかりだから憂鬱🥺 とりあえず暗くなるまで明日の消毒準備して今日終わり🥺 明日は小学生組友達と遊び行っちゃうらしいから、オッチャン連れて稲刈りでもしよっかな🥺 明日は効率悪くてもしゃぁない。笑 #農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋がり...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,稲刈り
最初の💬	お口が激しいむぎゅｰなっちょる

452

複📷

𝕟𝕠𝕣𝕚𝕔𝕠𓂃 𓍯 ☄︎

5044

---

2022-02-14
11:14:58

---

本文	Sandwich Cookies - Cream cheese and Fig Filling . 「レーズンバターサンド」…では無くて、ラム酒に漬けたドライイチジクとクリームチーズのフィリングをチョコレートのついたノルマンディービスケットで挟んだサンドです。 . つまり「イチジク・クリームチーズ・チョコレートクッキーサンド」です。ふぅ😮‍💨 . 一応、チョコレートがついてるのでバレンタインデーの面目が立つかな。滑り込みセーフ。
#タグ
最初の💬	5000目のいいねは、僕がいただいたぜ😍

453

単📷

染谷ファーム｜えがお農法🥕🌾

5033

---

2018-10-01
16:25:05

---

本文
#タグ
最初の💬	初めまして！おしゃれな写真ですね！この度はフォローありがとうございます。宜しくお願いします！

454

🎦

ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

5021

237235

152100

64.11%

2.12%

3.3%

0.03%

0.04%

2023-08-07
08:17:30

50.033

本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日は、夏野菜でごはんがススムくんな一品をシェアするよ〜♡ このズッキーニをご飯の上に乗っけてタレをかけて食べると・・・たまらなく美味しいの！！ご一緒したいって方は 🍚ごはんのスタンプで教えてね♡ ________________ むくみ・咳・便秘ごはん泥棒ながりばたズッキーニ _________________ ✎材料＿＿＿ズッキーニ　　　特大１本オリーブオイル　　大さじ１塩　　　　　　　適量バター　　　　　　大さじ１にんにく（みじん切り）　１かけ濃縮めんつゆ（万能だし）　１００ml 水　　　　　　　　１００ml かつお節　　　　　２つかみ ✎作り方＿＿＿ ①ズッキーニを厚めに切ってフライパンで焼く ②焼き色がついたら、ひっくり返してフライパンの一箇所にバターとにんにくを入れ加熱する。 ③めんつゆ＋水を入れて絡めたらかつお節を入れてさっと煮詰めたら完成。 ✎薬膳メモ＿＿＿＿　ズッキーニは空咳や喘息にとっても有効...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,ズッキーニレシピ,ズッキーニ,夏野菜レシピ,夏野菜たっぷり,乾燥肌ケア,夏バテ予防,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	こんにちは、初めまして😃薬膳料理の講座の受講を考えてた時に、こちらに出会いました😍よろしくお願い致します🎶

455

複📷

5020

---

2022-07-27
12:45:09

---

本文	お疲れちゃん🥺 今日ものんびりスタート🥺☜子供達が夏休みに入ってからやる気なす🥺www とりあえず芽かき🥺 成長点チョッキンしたからまともな脇芽が出るの待ちしてるんだけど、少しずつ元気な脇芽が出てきてくれてます🥺♡ これを上手に伸ばしてあげてまたやる気出してもらいます🥺 成長点チョッキンしたせいなのか、小ぶりになったミニトマトが大きくなった🥺実に集中かな。笑とりあえず遮光ネット神。まじで温度自体下がる🥺すごい。そっからお昼から小学校の先生と面談👩‍🏫🧑‍🏫👨‍🏫 母ちゃん寝坊して、3分遅刻ww 着替えてる時間なくて、作業着のまま行ったら『お母さん!!お仕事抜けてきてくれたんですね！ありがとうございます！』とか言われて『え、ええ、まぁ、はい...』と脇汗と冷や汗と鼻水出そうになりそうになりながら先生と目合わせられなかったwwww とりあえず間に合ってよかったww 夕方また誘引しにハウス🥺 通路を通せんぼしてるミニトマト君たちをしっかり整列させたよ🥺 収穫の時イラつかなくてすむww 帰宅して恐怖の夏休みドリル丸つけタイム。娘の回答が死ぬほど面白い。珍回答www 猫をかぶ...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	珍回答😂😂😂スゴイウケる😂😂😂発想豊かです👏👏👏👏👏

456

複📷

5018

---

2022-12-04
04:17:52

---

本文	今日のおべんとう小粒青大豆の飛龍頭高野豆腐の射込み煮南瓜の味噌和えスティックセニョールお浸しなど瑞泉寺庭園、冬の庭も美しいです。ご注文ありがとうございました。おべんとうを作っているといつも朝から並んでくださるお客さま（三猫）いつもありがとうございます #おべんとう#お弁当#菜食 #瑞泉寺#お茶会 #三猫#まゆげ、くろちゃん、ギズモ
#タグ	おべんとう,お弁当,菜食,瑞泉寺,お茶会,三猫,まゆげ、くろちゃん、ギズモ
最初の💬	ちゃんと行儀よく並んでる😍✨

457

複📷

5007

---

2022-08-15
11:04:46

---

本文	お疲れちゃーん🥺 自粛期間中にAmazonポチッとした @zdragon_workwear の冷感インナー来た🥺 今まで来てないタイプのインナーにしてみた🥺きゃわいい🥺 JAWINのインナーも新調したし普段着てるワークマンおニャン子によって肩ボリインナーとはおさらばや🥺笑インナー新しくなると急にできた女感。笑 @zdragon_workwear さんの服はじめましてだけど伸縮性も良いしコスパも最高だった🥺 今日は朝早く、夕方お仕事スタイルにした🥺 ミニトマトの木の状況を見ると剪定作業も悩む。収穫終了まで30日くらいかなー。木の力と脇芽の状況見てスッキリさせるのもいいんだけど、とりあえず実を落とさず一個でも多く収穫目標にしよっかな。とりあえず伸びてしまった枝は先端チョッキンして新しい脇芽はとっていけるとこまで行くか！！そろそろ秋冬野菜種まきしよっかな🥺☜外出できないから完全出遅れたわ。明日は収穫🥺 #農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋がりたい #農家と繋がりたい #農家は楽しい #農ガ...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	👏❤️頑張れー👏❤️👏いい野菜サラダ。出来るが👏❤️🏚でアルバイト

458

単📷

染谷ファーム｜えがお農法🥕🌾

5000

---

2018-10-05
22:32:44

---

本文
#タグ
最初の💬	おいしそう^_^💕です。

459

🎦

4997

836344

602988

72.1%

0.6%

0.83%

2023-05-09
10:45:46

8.233

本文	気分のあがる朝ごはん🥣　麹グラノーラ＋チョコバナナ豆乳ヨーグルト　計100万回くらい再生された超ヘルシーグラノーラ。作るときの動画は過去に載せているので、探してみてね　私は👇に麹あんことシナモンを入れてアレンジしてます🤍大好き🫘🫘 　－－－－－－－－－－－－　 🌿基本のノンオイルノンエッググラノーラ　　オートミール・・1/2カップ（50g程）　米粉・・・・・・1スプーン強（多めだと塊がゴロゴロ出来て美味しい）　蜂蜜や濃縮甘酒・1スプーン強　水・・・・・・・1スプーン強　　　①材料を全て合わせる。オートミールのねばつきが出ない様にさっくりと。　②シートに広げて、180℃のオーブンorトースターなどで15分ほど焼く。　　　－－－－－－－－－－－－　ノンオイルでもさくさくカリカリ❣️❣️ 小腹が空いた時に罪悪感のないおやつが食べれる。作り置きしておくと、とてもハッピー。　　　 #ダイエット#ダイエットレシピ#麹スイーツ#麹レシピ#発酵おやつ#プラントベース#植物性#おやつレシピ#朝ごはん#ヘルシースイーツ#暮らし#暮らしの風景...
#タグ	ダイエット,ダイエットレシピ,麹スイーツ,麹レシピ,発酵おやつ,プラントベース,植物性,おやつレシピ,朝ごはん,ヘルシースイーツ,暮らし,暮らしの風景,morningroutine,granola,oatmeal
最初の💬	お洋服かわいいです！どちらのものですか？💖🥲

460

複📷

4992

---

2022-11-11
13:03:08

---

本文	お疲れ人類🥺🥺🥺 最近のハマり物はグレープフルーツ缶です。柑橘系がクソほど好きな私なんだけど、グレープフルーツ缶デビューしたら美味さに感動した。ありがとう、グレープフルーツ農家さん。ありがとう加工工場。さて。今日は朝全て換気上げてから、ハウス6棟分元肥撒き撒き🥺 そっから耕運。なんかハンドルめっちゃ取られちゃって最初の2棟の耕運が過去最大できったないwww だからトンボで丁寧にお治しww そっから昼休憩早めに入って今日は半休するつもりだったから、仕事辞めて化粧してお昼ご飯食べたら一気に出かける気失せたww 結果また着替えて、今度は露地の元肥撒いて耕運はお願いした🥺ww すぐにハウスに戻って、のこり4棟耕運🥺 ちょっとスタート14時からだったから全部完璧には仕上げられなかったww3棟だけ完璧に出来た🥺でも。遊び行ったら出来なかったから、少しでも進められてよかったww よく一回遊び行きたいテンションから仕事に戻せたなw自分頑張ったww化粧の無駄遣い、毛穴バリアしちまった。まじで仕事中の化粧が嫌いすぎる。しかもハウスカラッカラでトラクターしたから安定の顔面クマさん🐻になったよ...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,聖護院
最初の💬	何だって最初から上手く行く人は、いないから

461

複📷

4985

---

2023-10-29
03:27:34

---

本文	今日のおべんとう #おべんとう#お弁当 #畑
#タグ	おべんとう,お弁当,畑
最初の💬	いつもともよさんのお弁当見てると鼻歌が聞こえてきそうで楽しくなります。また機会あれば頂きたいです🙏😊

462

単📷

4983

---

2022-07-09
05:04:46

---

本文	今日のおべんとう足を運ぶと静かな氣持ちになりました空っぽじゃないと本当の働きはできないと養老さんの本にも。静けさが有り難かったです今日もありがとうございます #おべんとう#お弁当 #vegan#obento #鎌倉#kamakura#浄智寺 #静かな時間
#タグ	おべんとう,お弁当,vegan,obento,鎌倉,kamakura,浄智寺,静かな時間
最初の💬	お盆も素敵❗️

463

複📷

4980

---

2022-07-16
10:30:12

---

本文	お疲れ様でございます🥺 さて、今私は部屋を暗くされ寝なさい。とオッチャンに言われ布団の上でいつもより早いInstagramを更新しております。いやいや、早くない？まだ眠くないよ、まま。笑とりあえずここは、ダラダラポチポチ携帯をいじりひとり空間をエンジョイするぜwww 今日の朝も5時スタート🥺 ミニトマト収穫🍅 しかし、ハウス6棟中1棟に異変。なんか、ミニトマトに白ポチさん。🥺... え、なに？またなんか試練なわけ？とりあえずお決まりの普及センターの方に半泣きLINE☜７時くらいから送りつける時間外労働常習者何やら薬害との事🥺 え、組み合わせ悪かった？と薬剤の種類と倍度報告。結果。葉面散布した液肥の培土が夏場撒くには濃すぎた濃度だったらしい。えー、だって500倍から2000倍って書いてあったから😭😭😭 500倍にしちゃったよー😭 だって撒いたの19時過ぎだよー😭！？高温障害と薬害だけは怖くて組み合わせとか毎回めっっっっっっちゃ考えるのに！！夏場の液肥の倍度なんか想定外だった😭😭😭 1年目の無知怖いwwwww むしろ最近試練はんぱねえwww 一年目にして15年分...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	応援してます。がんばってください👍

464

単📷

サントリー本気野菜

4970

839

---

2022-04-01
02:00:16

---

本文	＼10名様に当たる／フォロー＆いいねキャンペーン抽選で10名様にサントリー本気野菜青果詰め合わせをプレゼント！「味の濃い野菜」の美味しさを、ぜひお試しください。 ※偽なりすましアカウントにご注意ください。 ■応募方法 ①@suntory_honkiyasai をフォロー ②@suntory_honkiyasai のこの投稿に「いいね！」で応募完了この投稿をストーリーズ投稿するとさらに当選確率UPするかも！？ ★ストーリーズ投稿方法・この投稿のコメント横にある「紙飛行機マーク」をタップ・ストーリーズに投稿を追加をタップ・通常通りストーリーズを投稿 ※ご応募にはInstagramのアカウントが必要です。 ■賞品・当選数サントリー本気野菜青果詰め合わせを抽選で10名様にプレゼント ■応募期間 2022年4月1日（金）11:00～4月14日（木）23:59 ■当選発表ご当選者様へは2022年4月下旬頃にInstagramのダイレクトメッセージで当選連絡をいたします。記載内容に沿って発送先情報の登録を完了させてください。賞品の発送は発送先登録期間終了...
#タグ	サントリー本気野菜,サントリー,サントリーフラワーズ,本気野菜,苗,野菜,家庭菜園,家庭菜園初心者,純あま,トマト,トマト栽培,園芸,ガーデニング,畑,ベランダ菜園,プランター菜園,貸し農園,新鮮,収穫,肥料,プランター,園芸店,ホームセンター,野菜大好き,野菜好きな人と繋がりたい,家庭菜園好きな人と繋がりたい,おうち時間,プレゼント,キャンペーン,プレゼントキャンペーン
最初の💬	わー素敵ですね😍

465

複📷

4969

---

2022-09-12
10:06:03

---

本文	お疲れ人類🥺 そいえば日曜日の朝の６時頃機械屋さん急に来て、動墳直ったよって置いてってくれた🥺 ........朝早過ぎない／(^o^)＼？ゆっきー普通にどピンクセクスィパジャマでノーブラヤッホイで出る羽目になったよ🥺www とりあえず朝早くからお仕事お疲れ様でござんす。笑なんか色々ごめんちゃい。みたいな気持ちになりながら説明聞いたよ。笑今日の午前中は、ミニトマト収穫→袋詰め午後は、 @maruyamaofficial さんのプレゼント企画で頂いた、バスタ専用ノズルと、なんか凄そうなグリップ？を付けて除草剤撒き🥺 実は約半年動墳修理出ていて、やっと日曜日帰ってきたから、やっとこれ使える日がきた🥺...w アクシデント発生。なんか凄いノズルが六角サイズ合わなくてつけられなかったwww 丸山さん、このレビューは後日書きますwww とりあえず、バスタ、ザクサ愛好家の私には専用ノズルはめっちゃ良かった🥺 ラウンドアップ専用ノズル出た時な、バスタのやつ出ないかなって思っていた(その時すでに発売してたらすいませんww) とりあえずか弱い女子の除草剤撒きにありがたいアイテムGETできて...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	綺麗

466

単📷

伊藤園野菜飲料【公式】

4969

1523

---

2022-10-03
03:00:46

---

本文	. ／ #自分メンテにいいねキャンペーン🎉 フォロー&いいねで ✨1日分の野菜キャップ付紙330ml が当たる!? ＼いつも伊藤園野菜飲料【公式】Instagramをご覧いただき、ありがとうございます。この度、『1日分の野菜』キャップ付紙330mlシリーズのデザインを一新して発売🎊✨ 日ごろの感謝を込めて、プレゼントキャンペーンを開催します😊♪ なんと＼ #100ケース（1ケース/12本）を #合計80名様／にプレゼント🎁 商品をお試しいただけるチャンスです👏💓 『1日分の野菜キャップ付紙330ml 』はその名の通りキャップが付いて、持ち運びに便利に😳🌟 さらにスッキリとした味わいで、おいしく手軽に野菜の栄養を摂ることができます！選べる「栄養素」は全部で3種類！気になる商品をぜひコメントで教えてください♪ ※絵文字コメント[🍅/🫑/🍊]も大歓迎！ 🍅『#食物繊維』 🫑『#鉄分』 🍊『#ビタミン』詳しくはこちら👇 ■参加方法当アカウント( @vegefruits_itoen )を下記期間中に「フォロー」、該当するキャンペーン投稿に「いいね」していただい...
#タグ	自分メンテにいいね,100ケース（1ケース/12本）を,合計80名様,食物繊維』,鉄分』,ビタミン』,伊藤園,ITOEN,ITOEN栄養部,野菜飲料,野菜ジュース,野菜ジュース大好き,1日分の野菜,１日分の野菜,自分メンテ,キャンペーン,プレゼントキャンペーン,プレキャン,プレキャン企画,プレキャン実施中,プレキャン情報,プレゼントキャンペーン実施中,プレゼントキャンペーン中
最初の💬	🫑鉄分不足してるのできになります😍❤️

467

複📷

4952

---

2022-07-07
12:43:36

---

本文	ハローエブリワン！はーわーゆー？私は中学校1年生の英語のテストでyes.i.bont！とかいた実力の持ち主です。未だにこの解答は我が家の伝説です。さて、今日は5時前から収穫始めたんだけど、終わったの９時半過ぎw更にパッケージ終わったの１６時近くwwえ、まじで何もできないんだがww 今日は150キロを越えるミニトマト収穫が出来ました🥺やったーすぐにハウスで誘引🥺 芽かきするタイミングを完全に失ったゆきのさて、ミニトマトに事件が起こったよ🥺笑ハウス6棟ある内一棟の半分が成長点グリングリン。😭 見事に左半分のみ。右半分は正常。芯止めて脇芽伸ばして戻そうとしたら、脇芽グリングリン。全部グリングリン。😭 え、なんで、どしたの。原因分からないから、普及センターに泣きついたけど、結果原因分からず😭😭😭 普及センターのような一流機関が分からないんじゃ私のような芋野郎は絶対分からないぜ。とりあえず、どうにもならないのでトマトの木が再度やる気出してもらえるまで待つ事になりました😂脇芽も取らず放置決定☜グリングリンだから伸びないし森にならない、はず。一回全ての花を落とすのも...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	専業で軟弱野菜農家やってます。頑張って下さい😀 応援しています！

468

複📷

4924

---

2022-08-29
12:27:04

---

本文	お疲れ人類🥺 ⚠️一枚目転写してある為刃の向きは写真と逆向きなので大丈夫です！又、刃が欠けまくってるのも認知しているので温かい目でご覧くださいww ゆっきーコロナで潰れた夏のバカンスを取り戻す為に仕事と仕事両立クソ頑張ってるよww 今日は畑全体の周りを刈り払い機🥺 コロナ中約半月でウェーイ！した雑草達をとりあえず除草剤で内側から再起不能にしてやったから、枯れたし刈り払い機で一網打尽にしてみた🥺 これね、賛否両論あると思うんだけど、ガッツリ枯れ果てたら大根畑の畝間に雑草マルチとしてひこうと思うんだけど、やめた方がいい？とりあえず全ての畑周りちょーすっきりした！！んで昼くらいから、 @yocchi_yochi さんと合流して、バーベキューに限りなく近い行為をしたよwww やっと会えたマイスイートダーリンに息子もめっちゃテンション上がっていた☜小3コンビいつも男同士なのにイチャイチャしてる🥺 @kodawari_831 さんも来ていつものトリオ🥺w 散々コロった時に世話になったのにお礼するの忘れちゃったww @yocchi_yochi さんが18禁カレー持ち出してきて、人生初めてく...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	💋💋👶

469

複📷

4924

---

2023-04-25
13:59:56

---

本文	摘み草と畑のおべんとう明日葉の米粉天麩羅カラスノエンドウと豆腐唐揚げ南瓜の塩煮大納言和え椎茸ともちきび鋳込み焼きなど #おべんとう#お弁当 #菜食#vegan #摘み草と畑のおべんとう #松葉ジュース#砂糖なし
#タグ	おべんとう,お弁当,菜食,vegan,摘み草と畑のおべんとう,松葉ジュース,砂糖なし
最初の💬	おいしいだろうなあと思うし、お花のアクセントもかわいい💞です。

470

🎦

4890

293617

151174

51.49%

1.67%

3.23%

0.01%

0.02%

2022-06-01
11:38:07

29.933

本文	お野菜レシピを見る👉　@non.food 美味しそうとおもったら、コメントに「😍」をポチッとお願いします。水曜日もおつかれさまです。週の半ばって、いちばんうわ〜〜っと疲れを感じる🥺 ので、きょうは、そんな時におすすめなめちゃんこ簡単。野菜と魚の2食丼です✌️ 簡単なんだけど、疲れた日にはちょうどいい☺️ --------------------------- ▪︎材料　塩鮭　　　　　　　 1尾　スナップエンドウ　　10個　ギー　　　　　　　　10g 　醤油　　　　　　　　小さじ1/4 　白胡麻　　　　　　　適量　レモン　　　　　　　適量 ▪︎作り方　1．塩鮭をグリルで焼いて、身をほぐす。　2．スナップえんどうの筋をとり、一口大に切る。　3．フライパンに、オイルを入れて、えんどうを炒める。醤油を加えて、火が通るまで炒める。　4．ごはんに、鮭、えんどうを盛り、ごま、レモンを掛ける。 ▪︎ポイント・スナップえんどうは、3〜4分さくっと炒めて、食感を残すと、食べ応えがあって美味しいです！美味しそう！と思ったら、ぜひ保存して作ってみてください...
#タグ	野菜レシピ,野菜ごはん,野菜料理,やさいたっぷり,ヘルシーレシピ,鮭レシピ,スナップエンドウ,簡単ごはん
最初の💬	😍リール見てるだけで癒されました(* ´ ` *)ᐝ私は面倒くさがり屋なので鮭フレークでしてみようかしら？😅

471

🎦

4885

309042

166332

53.82%

1.58%

2.94%

0.01%

0.02%

2022-06-29
12:26:43

29.300

本文	お野菜レシピを見る👉　@non.food 食感の楽しいズッキーニ☺️ オイルたっぷりで焼いて食べるのが好きっ。今回は、緑と黄色をつかって🥒 緑色は、シャキッとしていて、黄色は、フワッとしている🥺切✨ 見た目にも、食感にも楽しいおかず✌️ ぜひ作ってみてね〜！ --------------------------- ズッキーニの焼き浸し Grilled Zucchini --------------------------- ▶︎忙しくても、初心者でも作れる ▶︎まいにちの身体を整える簡単1品 @non.food でご紹介しています！料理、レシピの質問などありましたらお気軽にコメント、DMください！良ければフォローもお願いします。 --------------------------- #野菜レシピ　#野菜料理　#ズッキーニ　#常備菜　#夏野菜
#タグ	野菜レシピ,野菜料理,ズッキーニ,常備菜,夏野菜
最初の💬	👍👍

472

単📷

4876

---

2022-07-13
04:21:59

---

本文	今日のおべんとう茗荷を摘果葡萄で作ったアグリーダに漬けたもの。お酢とはまた違って、やわらかな酸味。夏野菜には、胡瓜のみぞれ酢をかけました。南瓜は、肉味噌和え（大豆ミート）一つだけとれた、白茄子を小さめフライで忍ばせて。ありがとうございました #おべんとう#お弁当 #菜食#vegan
#タグ	おべんとう,お弁当,菜食,vegan
最初の💬	¡Qué bella presentación!

473

複📷

4867

---

2022-10-19
11:44:06

---

本文	お疲れ人類🥺🥺 最近インスタ内でも夏野菜のお片付けしてる人増えたね🥺 ゆっきーも今日は少し進めたよ🥺🤏 今日はミニトマトの木運び出し予定が、誘引パイプの解体が手間取って全然はこびだせなかったよ🥺 めっちゃトントンしても外れないやつまじ外れない🥺 結局6棟分２時間半以上かかっちゃったわよ🥺💢 これは予想外にかかりすぎた。縛り上げるのも長ーいパイプだから重いから5本ずつ3箇所縛るから縛る作業もクソ大変。大嫌いな片付けだけど、仕事や。割り切れ、私ww 今週中に片付け終わらせたいとか言ったけど無理フラグ立ってきた🥺ww 午前中は大根、かぶ収穫→手洗い→袋詰め紅芯大根全て引っこ抜いて廃棄🥺💦悲しい。とりあえずの時間残り少しになってきたー！！出来栄えは去年のがよかった🥺今年は勉強になったな。←来年は直売用では作らないけど🥺 だいぶ２年やって方向性決まってきたなー。夜はキェェエエ！！みたいな怒り狂いのゆっきーになりそうだったから、風呂入って怒りを鎮めようとしたら、長女にやらかされて、脱衣所でうぉぉおお！！ってなって湯船でお母さんキッツ！！ってオッチャン抱きしめながら悲しみに暮れたらオ...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,聖護院
最初の💬	お疲れゆっきーさん😊

474

単📷

4866

---

2023-02-25
05:31:01

---

本文	地豆と畑のおべんとう @mamekoto_kamakura 豆豆しております。えりも小豆ご飯黒千石大豆の蓮根団子赤えんどう豆、ひじきと切り干し大根の煮物三種の豆とはこべのキヌアサラダ（赤中長うずら豆、真珠豆、貝豆）鞍掛豆のお浸しなどなど地豆は、すべてマメコト鎌倉さんにて揃います。ご予約ありがとうございました。 #地豆と畑のおべんとう#おべんとう #vegan#菜食 #地豆
#タグ	地豆と畑のおべんとう,おべんとう,vegan,菜食,地豆
最初の💬	お豆さん、大好きです❤️美味しそうですね❤️

475

🎦

4860

353278

171449

48.53%

1.38%

2.83%

0.01%

0.03%

2022-11-09
10:47:08

14.800

本文	食べたいと思ったら『🥗』とコメントして教えてください！詳しい作り方は下に載せてます👇 　皆さんこんにちは　@pmai_diet です👁 　ダイエットレシピ２０日目はこの前頼んだ HELLOFRESHさんのサラダです😮‍💨♡（勝手にpr）材料とレシピ全部届くの！！笑簡単でめっちゃ美味しかった！！　簡易版の作り方＋アレンジ版を下に書いておくのでぜひ真似して作ってみて♡ 　 ⭐️初回注文がお得になる友達紹介コード（先着順）は、すぐ売り切れると思いますがストーリーに載せる予定です😊要チェック‼️⭐️ \recipe/ 🌿材料🌿 　茹でたショートパスタ　プチトマト　モッツァレラ　バジルたっぷり　フライドオニオン　★マヨネーズ・市販のバジルソース（大さじ１ずつの比率で野菜の量によって増やす）　★おろしニンニク　３cm 　仕上げにバルサミコ酢　　　＋α （⚠️野菜がレシピの記載通りだと足りないので()、きのこ、ミックスビーンズ、ブロッコリー、など追加するのがよいです。撮影後🥦追加したよ👩‍🍳）　 🌿作り方🌿 　①パスタをたっぷりの湯で茹でる間に野菜・モッツァレラ...
#タグ	ダイエットレシピ,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,ダイエット仲間募集,ダイエット食,ダイエット日記,ダイエット部,ダイエットごはん,ダイエット女子,ヘルシーレシピ,ヘルシーメニュー,献立記録,ヘルシー弁当,ヘルシーごはん,ヘルシー料理,野菜料理,痩せる,痩せる食事,痩せるレシピ,パスタサラダ,サラダレシピ,サラダボウル,サラダランチ,サラダ,レシピ,ランチ,おひるごはん,お昼ごはん
最初の💬	🥗

476

🎦

Lily || Vegan Food B...

4855

152

593357

290626

48.98%

0.82%

1.67%

0.03%

0.05%

2022-03-28
00:00:46

21.966

本文	Maitake 🍄 Steak Recipe Here's how I make Maitake mushroom steaks😋These juicy and tender mushrooms are so yummy, and super easy to make!! If you don't have maitake, you can use other types of mushrooms. Cluster mushrooms work best👍 ✨Recipe✨ (2 servings) 200 grams maitake mushrooms potato starch (or cornstarch) for dusting 20 grams vegan butter 1 tbsp low-sodium soy sauce or tamari 1/2 tbsp mirin black pepper to taste The full recipe is on my blog👇 https://veganese-tokyo.com/ Clickable link i...
#タグ	mushrooms,maitake,mushroomrecipes,veganrecipes,plantbasedrecipes,easyrecipe,cookingvideo,recipevideo,ヴィーガン,簡単レシピ,レシピ動画,舞茸,キノコ料理,veganesetokyo,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン料理,プラントベース,ビーガン,whatveganseat,vegancooking,レシピブログ
最初の💬	😍

477

🎦

田中秀樹（果樹•野菜•農家）

4855

208520

117642

56.42%

2.33%

4.13%

0.02%

0.03%

2022-09-08
11:38:06

18.200

本文	#農業最高 ch #農業女子 #トラクター女子 #綾瀬市 #綾瀬市の農家 #綾瀬市の野菜 #綾瀬市産 #農業 #農家 #野菜 #とれたて #新鮮 #鮮度 #美味しい #野菜ソムリエ #あやせベリーガーデン #わいわい市 #わいわい市藤沢店 #農協直売所 #直売所
#タグ	農業最高,農業女子,トラクター女子,綾瀬市,綾瀬市の農家,綾瀬市の野菜,綾瀬市産,農業,農家,野菜,とれたて,新鮮,鮮度,美味しい,野菜ソムリエ,あやせベリーガーデン,わいわい市,わいわい市藤沢店,農協直売所,直売所
最初の💬	プロでしょ

478

複📷

4854

---

2023-08-19
04:31:33

---

本文	今日のおべんとう南瓜米粉フライピーマンベジ肉詰め夏野菜梅酢和えズッキーニ春巻きプラムソースオクラ海苔和え人参ラペゴーヤ甘酢漬けなどいつもありがとうございます #おべんとう#お弁当 #菜食 #菜食弁当 #vegan #ベジ#動物性食品不使用 #乳卵不使用 #plantbased
#タグ	おべんとう,お弁当,菜食,菜食弁当,vegan,ベジ,動物性食品不使用,乳卵不使用,plantbased
最初の💬	愛がいっぱい❤️

479

🎦

4850

269148

129657

48.17%

1.8%

3.74%

0.02%

0.03%

2022-06-23
10:49:59

26.300

本文	お野菜レシピを見る👉　@non.food セロリがすきになる・・！（はず🥺）セロリとクミンを炒めた、混ぜごはんシャキッとした食感に、セロリの爽やかな香り、クミンの香ばしい香りが相性抜群なのです🤤 おかずがなくても、もりもり食べられる。おむすびにして、お弁当に入れてもよきです。 --------------------------- セロリとクミンの炒めご飯 Celery's cumin fried rice ▪︎材料　セロリ　　　　　1本　ごはん　　　　　1合　クミンシード　　小さじ1 　ごま油　　　　　小さじ2 　塩　　　　　　　小さじ1/4 ▪︎作り方 1．セロリは茎の筋を取り、5mm幅の角切りにします。葉は刻みます。 2．フライパンにごま油を入れて火にかけ、温まったらクミンシードを加えて1〜2分加熱し、ごま油に香りを移します。 3．セロリを加え、中火で1〜2分軽く火が入る程度に炒めます。塩を加え、全体になじませます。 4．火を止めて3にごはんを加え、ざっくりと混ぜ合わせます。 ▪︎ポイント・クミンシードを、オイル1〜2分加熱することで、香りが引...
#タグ	野菜レシピ,野菜ごはん,野菜料理,ヘルシーレシピ,セロリ,celery
最初の💬	セロリのご飯何度も作りました♡美味しかったです😋またいいセロリが出てたら作ろう♪

480

🎦

野口ファーム

4831

532376

446795

83.92%

0.91%

1.08%

0.01%

2022-04-12
11:58:59

13.033

本文	淡路島最速の男。どんな作業にも身体の使い方を探求しクオリティとスピードを追い求める。その名は、『パティ』 @paty_awajishima #僕たちは淡路島の農家 #子どもたちがパクパク食べる野菜 #ママがごきげんだと世界はよくなる #野口ファーム #淡路島 #ママ野菜 #おかわり野菜 #笑顔の食卓 #笑顔になる素敵ごはん #農業 #農家 #野菜農家 #野菜販売 #農家直送 #野菜好きと繋がりたい #農業男子 #農業女子 #新たま #淡路島たまねぎ #淡路島玉ねぎ #たまねぎ農家
#タグ	僕たちは淡路島の農家,子どもたちがパクパク食べる野菜,ママがごきげんだと世界はよくなる,野口ファーム,淡路島,ママ野菜,おかわり野菜,笑顔の食卓,笑顔になる素敵ごはん,農業,農家,野菜農家,野菜販売,農家直送,野菜好きと繋がりたい,農業男子,農業女子,新たま,淡路島たまねぎ,淡路島玉ねぎ,たまねぎ農家
最初の💬	めっちゃ大好きです!!🔥毎日見たくなる動画です!!これからも楽しみにしております♥

481

単📷

4831

---

2023-09-14
12:03:14

---

本文	今日のおべんとう蓮根甘酢炒め蓮根とひじきいり豆腐固定種ピーマンベジ肉詰め固定種南瓜サラダ翡翠茄子、冬瓜、胡瓜キヌアサラダ島原産落花生塩茹でゴーヤ甘酢漬けなどなどありがとうございました #おべんとう#お弁当 #obentobox #vegan#plantbased
#タグ	おべんとう,お弁当,obentobox,vegan,plantbased
最初の💬	食べたいです😍

482

🎦

ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

4830

312565

190191

60.85%

1.55%

2.54%

0.02%

0.03%

2022-09-24
11:41:49

40.733

本文	@monogatarigoto_yuki←薬膳をつかった野菜レシピ配信中♡ こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ９月の連休真ん中。長く続いている台風の影響でだるけや疲れ、頭痛を感じてる方も多いかな。天気一つも環境ってやっぱり自分とリンクしてるのを感じるよね。なんとなく体調悪い～って方も疲れが抜けないって方も今日は長雨や、台風で体調を崩しがちな方にぴったりのおまめちゃんをおすすめするよ。＿＿＿＿＿＿＿＿台風の体調不良や違和感に甘旨だいず＿＿＿＿＿＿＿＿ ✎材料＿＿＿水煮大豆　　　　１００g 片栗粉　　　　　大さじ３塩　　　　　　　２つまみオリーブオイル　大さじ１本みりん　　　　５０ml 醤油　　　　　　１５ml 黒ゴマ　　　　　適量はちみつ　　　　大さじ1.5 ✎作り方＿＿＿ ①水煮大豆を水切りする（しっかりめ！） ②片栗粉と塩をまぶす ③フライパンにオイルをひき火にかけて②を並べて、カリッとするまで焼く ④黒ゴマ・本みりん・醤油をいれて混ぜ最後にはちみつを入れ火を止めて完成。 ✎薬膳メモ＿＿＿＿台風や長雨の体調不...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,ストック作り,つくりおきレシピ,だいず,豆料理,気圧頭痛,子どもが喜ぶごはん,からだにやさしいお菓子,フジッコ,身体にいいこと,身体に良いもの,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える
最初の💬	何度も作っているのですがなかなかカラッとなりません😂何が問題なんですかね🥹

483

🎦

4829

306279

196723

64.23%

1.58%

2.45%

0.01%

2022-09-14
09:31:57

12.866

本文	他のダイエットおやつも見る👉　@pmai_diet . 　秋だね😮‍💨❤️ さつま芋と豆乳だけのスイートポテトも好きだけど、ずっしりどっしりでブラウニーっぽくてこれも好きやった😙 　 \recipe/ オートミールで作るずっしりスイポテブラウニー全量500kcal(9.3.107.12)結構多いので半量でも🙆‍♀️ 　 🌿材料🌿 　☑︎オートミール　50g 　☑︎水　80g(豆乳◎) 　☑︎甘味料　20g (液体使用)大さじ1 　☑︎バニラエッセンス数滴　☑︎蒸し芋　中サイズ1本(100g~150g程) 　☑︎お塩ひとつまみ　＋α マーマレードジャムや溶き卵　－－－－－－－－ 🌿作り方🌿 　①オートミールに水を加えて600Wで10秒チン　②粒がふやけたらしっかり潰す(粉砕するとなおよし) 　③他の材料を加えたらトースターで10分〜15分焼いて完成 (今回は見た目が良くなるので、焼成前に溶き卵を塗り、焼成後にマーマレードを塗りました✨) マーマレードやレモンなどの柑橘系は、さつま芋と相性が良いので、生地に加えたり表面に塗るのおすすめ😊その方が美味しい！　 ...
#タグ	ピーマイ_オートミール,ピーマイ_プラントベース,ピーマイのダイエットが楽しくなるおやつ,ヘルシースイーツ,脂質制限,ダイエット,食べて痩せる,グルテンフリー,グルテンフリーレシピ,低糖質スイーツ,時短レシピ,時短料理,卵無し,卵不使用,卵不使用レシピ,ノンオイル,オートミールレシピ,オートミールダイエット,オートミールスイーツ,ヴィーガン,ヴィーガンスイーツ,オートミールケーキ,さつまいも,さつまいもスイーツ,さつまいもダイエット,ベイクドオーツ,芋スイーツ,おいも
最初の💬	オートミール自体が好きじゃないんだよね…

484

複📷

4829

---

2023-07-30
04:05:49

---

本文	今日のおべんとう今日は、ピーマンベジ肉詰めの蓋も焼いてみました。いつもありがとうございます。 #おべんとう#お弁当 #菜食 #lunchbox#obentobox #vegan#homestead
#タグ	おべんとう,お弁当,菜食,lunchbox,obentobox,vegan,homestead
最初の💬	とても素敵なお弁当ばかり✨✨　こんな風に詰めてみたいと思いますが、なかなかそうはならず😂

485

複📷

4825

---

2022-09-07
11:40:26

---

本文	お疲れ人類🥺 今日は雨降る前が勝負(いや、歯医者の予約10時半までが勝負) 朝からマルチ引いて、定植🥺 春菊のおったまげるくらいの発芽率の悪さで畑めっちゃ余っちゃった。残りのスペース何やろ🥺 キャベツの苗あまってるからやる？いや、ほうれん草の種もあるからほうれん草やっかなー。悩む。とりあえず定植終了して歯医者🥺 👨‍🏫虫歯治療するよー私☞麻酔して、先生 👨‍🏫小さい虫歯で浅いから大丈夫私☞いやいや、麻酔して 👨‍🏫大丈夫だって私☞いや、わたし絶対騒ぐと思うんです。割と大きいです声って訴えたら麻酔してもらえたよwwわたしは小さい虫歯でも麻酔してもらえないとびびって舌噛み切りそうになるタイプだから麻酔ほしい。ﾜﾀｼﾆﾔｸｦｳｯﾃｸﾚ。って訳で歯医者治療終了。定期検診ちゃんといこう🦷 自宅の栗が🌰収穫始まったよ🥺 2本しか植えてないから完全自宅用🥺 去年知らないおじさんが拾ってたよ🥺ww去年はおかげで栗なかったよ。その前の年は気づいたら全部収穫されていたよ。笑なにこれ、無料の栗狩り体験とかうちさせてたっけ？ww 今年は採られる前に採った🥺どうだ、犯人達め！！まいったか！笑...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	👍👍✨✨😆

486

🎦

西岡麻央　野菜の料理家

4825

333910

192603

57.68%

1.45%

2.51%

0.01%

0.02%

2022-08-10
13:41:42

54.900

本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 今日は、 #セロリとぶどうのサラダ ⁡ 👉👉"気分" 整えたいなら、セロリ ⁡ イライラしたり、なんとなく不安に感じたり、なんだか心が不安定だな〜と感じることがあったら… 体の中の気の巡りが悪くなってしまっている可能性があるので気にかけてみてほしい！✋ ⁡ 滞った「気」の巡りをよくするために、セロリやディルのような良い香りの食材を積極的に食べることがおすすめです☺️ アロマの良い香りに包まれるとリラックスできるのと同じで、食べ物の香りも気持ちをほぐして落ち着かせてくれるよ☺️ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ セロリとぶどうのサラダ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ 材料(2人分) セロリ(茎の部分)…1本分皮ごと食べられる種なしぶどう(白)…15粒程度ディル…1枝塩…ひとつまみ Aレモン汁…小さじ1 Aオリーブオイル…大さじ1 ⁡ 1.セロリは根元の部分を薄く切り落とし、筋を取ったら縦半分に切る。さらに繊維...
#タグ	セロリとぶどうのサラダ,旬の野菜レシピ,旬の食材レシピ,簡単野菜レシピ,野菜レシピ,野菜料理,簡単料理,ヘルシーレシピ,食べて痩せる,おうちごはん,からだを整えるお野菜レシピ
最初の💬	はじめまして👏 最高のレシピで、かなりリピで作ってます😭 とても美味しいです💚

487

🎦

イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ

4820

314737

163656

52%

1.53%

2.95%

0.01%

0.03%

2023-07-06
07:05:47

19.766

本文	万能人参ドレッシングでサラダが消えた。材料(作りやすい量) すりおろしにんじん　1本分すりおろしたまねぎ 1/4こ分豆乳ヨーグルト(プレーン) 大さじ2杯ケチャップ　大さじ2 砂糖　大さじ1 塩　大さじ1/2 オールスパイス 2ふりパプリカパウダー　小さじ1/2 酢　大さじ1 菜種油　大さじ1杯すりおろしにんにく　小さじ1/2 作り方混ぜるだけ！！ 🥗きゅうり、レタスのサラダにかけると、絶品でした！トマト、アボカドも最高に合いました。ぜひ食べてみて！ #ドレッシング #豆乳ヨーグルト #プラントベース #発酵食 #サラダレシピ #ヴィーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ゆるベジ #エコ #サステナブル #にんじんレシピ #生野菜 #簡単料理レシピ
#タグ	ドレッシング,豆乳ヨーグルト,プラントベース,発酵食,サラダレシピ,ヴィーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ゆるベジ,エコ,サステナブル,にんじんレシピ,生野菜,簡単料理レシピ
最初の💬	この材料かぁー！と食べて感激😍インドカレー屋さんのドレッシングが好きでスーパーにはないし、イソカカさんの見返してたら、あら？似てる色！😮と思って作ってみました🤩これです！すごーい！家で食べれる🥺今1人お昼ご飯でアボカドにかけました😊夕飯で子供達が気づくかな😆

488

🎦

4808

306910

191615

62.43%

1.57%

2.51%

0.01%

0.02%

2023-06-25
06:48:08

24.266

本文	みんなおはよう🌞手帳には食べ物のことが沢山書いてあります
#タグ
最初の💬	ちなみに…いつもお色気半端なくて、同性でもドキドキ、うっとり羨ましいです💓

489

🎦

ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ

4805

238941

112356

47.02%

2.01%

4.28%

0.01%

0.02%

2023-09-20
10:03:50

19.434

本文	黄金比の完全保存版… 他の美味しいサラダは＠naco.uma←ここからフォローできます！飽きないサラダ、美味しい野菜を発信しているのでフォローしとくと便利です！あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利です･゜ﾟ･【材料】･゜ﾟ･かぼちゃ　　　　1/4個焼き芋　　　　　１本サワークリーム　１個(90g) リアルマヨネーズ　　大さじ1杯無糖ヨーグルト　　大さじ1杯アーモンド　　　6粒あればメープルシロップ最高！ :･゜ﾟ･【作り方】･゜ﾟ･かぼちゃの種をとるレンジ600wで6分加熱する ↓ 火傷に気をつけながら、かぼちゃをスプーンですくってボールに入れる ↓ 焼き芋の皮をむいて、かぼちゃと一緒にボールの中でよーく潰す ↓ サワークリーム無糖ヨーグルトリアルマヨネーズ ↓ 豪快に混ぜる ↓ 刻んだアーモンドをのせて ↓ あとがけメープルシロップ至福の時間を過ごしてね♪ uma＊】ポイント【＊uma 🔸焼き芋で作るカボチャのポテサラは本来の甘みで食べる旨味が最高に美味しい。 🔸サワークリームのほんのり甘酸っぱいイン...
#タグ	サラダレシピ,かぼちゃ,かぼちゃサラダ,簡単レシピ,焼き芋,バズレシピ,ダイエットレシピ
最初の💬	すごく美味しそうです🥰 ありがとうございます💓

490

単📷

4803

---

2023-02-20
08:05:43

---

本文	今日のおべんとういろいろな地豆と車麩の玉葱麹和え法蓮草のオイル蒸し大根煮物蕗味噌など御注文ありがとうございます #おべんとう#お弁当 #vegan#菜食
#タグ	おべんとう,お弁当,vegan,菜食
最初の💬	今日も元気に、写真を観て、いっただきまーす😍

491

🎦

4802

300746

149581

49.74%

1.6%

3.21%

0.01%

2023-10-25
10:16:02

23.242

本文	秋の深まりがすすむにつれて乾燥も、冷えもましてくる季節。そんな不調を整える人参をつかってからだを潤して、温めてくれるおかずに。そして秋は、気持ちがそわそわしたり不安になりやすかったり心の乱れも出やすい季節。温かい湯船につかって、からだをぽかぽかにする時間を作るように意識しています。時間があったら… 少し温めたオイルで全身マッサージしてそれからお風呂に入るともう至福… ふわんふわんになりますので、ぜひやってみてください。🥺🫶 ————————— 生姜にんじん【材料】にんじん　1本生姜　　　ひとかけこめ油　　小さじ1 ごま油　　小さじ1 塩　　　　ふたつまみ水　　　　1/4カップごま　　　【作り方】 1．人参を千切りにする。 2．フライパンに、オイル、人参、塩、水、生姜を加えて、10分ほど蒸す。 3．白胡麻を加えて、さっと和えてできあがり。 ————————— からだと心を心地よくととのえる　@non.food 　著書「野菜1品でゆるっと整うやさしさごはん」　KADOKAWA #アーユルヴェーダ　#Ayurved...
#タグ	アーユルヴェーダ,Ayurveda,野菜,健康,ダイエット
最初の💬	美味しそうで作ってみたいです！常備菜として向いているでしょうか？冷蔵庫だと何日くらい保つか知りたいです🙌

492

複📷

4799

---

2022-09-26
12:09:45

---

本文	お疲れ人類🥺 今日は暑かったね🥺 でも安定の畑の水捌けの悪さ／(^o^)＼やっぱり今日もトラクター入るの危険ってなり、今日も定植断念🥺モウヤダハヤクウエタイとりあえず、ハウス内新しく撒いた苗皿達並べて、植えられる子たちはちょっとどいてもらった。笑そっからハウスの片付けもちょこちょこやりましょって事で、全面マルチした留め具だかなんだか分からないやつ引っこ抜いた🥺 長いから腰にくる🤣 だからここは理系に攻める。テコの原理だよ諸君←テコでも通用しないやつは結局力技ww 全部の留め具外してキレイキレイしたよ🥺 そっから、大根ちゃんの追肥🥺 カブはまぁいいっしょ。割と早くに収穫できそうだから持ってる肥料で頑張りたまえwww 管理機で土寄せするつもりで、管理機持ってきて、サイドやって畝間入ろうとしたら狭すぎて入れんwww 大根全てなぎ倒せばいけるレベルだったから、管理機での土寄せ諦めて、久しぶりに昭和のレトロ取り出してきた🥺 ある意味私ほどのリピーターはいないであろう。笑コイツめっちゃ万能ww 私は管理機より楽で好きwww とりあえず大根のとこだけズリズリしたよ🥺 カブは、ま、...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	昭和レトロな道具はなんて名前ですか？

493

複📷

4795

---

2022-07-15
12:13:33

---

本文	お疲れ様🥺 昨日の夜はマジでやばかった🥺 私ってお腹めちゃくちゃ強い人で腹痛は一年に1、2回とかしかないんだけど、昨日の夜は究極の腹痛でやばかった🥺 腹痛からの大量嘔吐🤮ww 21時から24時くらいまで苦しんで、マジで救急車案件だと思ったww 昨日は外食と夜コストコケーキで金かかってる食事だったから吐くのもったいなかったwww 24時に腹痛はありつつ体力の限界で寝たら気づいたら朝。腹痛がない朝。なんと目覚めが良い。笑とりあえず立哨してきた🥺 そっから今日は体力仕事無理って事で、一日中ミニトマトの芽かきしていた🥺☜とか言いながら、しっかり昼寝タイムは作ったよ🥺今日は肌寒かったから、クルミがピッタリ寄り添って寝てくれたけど、控えめに言って重い。とりあえず仕事終わらなくて萎える。笑ってか雨欲しいとか思ったが、雨降りすぎじゃないか？え、梅雨到来か？笑遮光ネット15万くらいかけて買ったのにネットするタイミング完全に見失ったよ。笑高かったから遮光ネットを今すぐにでもかけたい乙女心。わかるかな、この気持ち。みんなには分からないよね。この愛が。とりあえず明日から三連休だね🥺相...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	👼

494

🎦

4788

470319

294368

62.59%

1.02%

1.63%

0.01%

2023-02-18
10:03:21

14.300

本文	作り方はこちら👇 　脂質代謝・むくみ解消など効能が沢山あるらしい小豆茶。　食べすぎた時にも、ホッと安らぎたい時にもおすすめ❤️ 　－－－－－－－－　デトックス小豆茶の作り方🫘♡（１人分）　 ①ふたつかみの小豆をよく洗い、水気をとる ②フライパンで、小豆が黒っぽくなる＆香りが出るまで炒る（5分~くらい） ③マグカップ２杯分のお水を加えて5〜10分ほど煮出す。だんだん良い色になってくるので、好きなタイミングで止めてください♡ ④茶漉しで濾したら完成。　多めに作ったとしても、冷蔵保管で大体1〜2日で飲み切ります♡ ぜひ作ってみてね〜！！　　－－－－－－－－ pmai（　@pmai_diet )です🫶 6kg痩せてからリバウンドなしでキープ中。飲食店ダイエットメニュー開発経験あり◎ 食事の楽しさを追求しつつ健康も重視しています❤️ 普段の食生活は　(@pmai_diet ) のストーリーに載せているので見に来てね！　 ପෆଓ┈┈┈┈┈┈ ପෆଓ #vlog#おうちごはん#小豆茶#暮らしのアイデア
#タグ	vlog,おうちごはん,小豆茶,暮らしのアイデア
最初の💬	この液体、皆始めにゆでこぼしてる😂私は全部享受しますよ😍

495

複📷

4780

---

2023-05-29
06:04:14

---

本文	皐月の畑のおべんとう新玉ねぎの米粉フライ小さな玉ねぎをまだかなぁと待っていましたじんわり美味しい #おべんとう#お弁当 #菜食#vegan #畑#無農薬#不耕起栽培 #notillfarming
#タグ	おべんとう,お弁当,菜食,vegan,畑,無農薬,不耕起栽培,notillfarming
最初の💬	˻˳˯ₑ💕 ʍօʀ ʼɨʼɢ ちょっとお腹を満たす楽しい♡ ༘⋆ 料理の楽しみは続く \| PLOG🍜

496

🎦

えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

4764

175476

100916

57.51%

2.71%

4.72%

0.03%

0.05%

2023-09-06
06:20:09

28.026

本文	@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー失敗しないスーパーで良い野菜選ぶ方法🥬 キャベツ:外葉の緑色が濃い、艶があるトマト：ヘタの緑が濃くて、真上から見た形が円きゅうり:イボが尖ってる大根:太すぎない、ひげ根が少ない白菜:芯に黒い斑点がない、葉先までかたい、隙間が詰まってる次の買い物の時に参考にしてねーえむ \| 野菜で家族を健康に　しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#野菜レシピ
#タグ	食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜,野菜レシピ
最初の💬	助かります。

497

複📷

4763

---

2022-10-03
12:34:52

---

本文	お疲れ人類🥺 今日も無駄な早起きをして、健康的な自分。太陽さん、おはよう。小鳥の囀りさえ愛おしく感じる。ぁあ、マイナスイオン最高！みたいなテンションで朝が始まった私だよ。オッチャンがドレミの歌わかるよ。レーはレモンのシーってそのワンフレーズだけドヤ顔で歌うんだが、違う。どっからシ来た？そんなこんなで朝一除草剤撒いて(よく除草剤めっちゃ撒いてますが薬害大丈夫？って来るけど、何個も畑があってローテーションして撒いてるんで一個の畑で多くても月2くらいしか撒いてないよ) キャベツと一緒にアカザが元気にこんにちは、してるからアカザは駆逐したよ(終わらなかった) そっから稲刈り🥺 何のトラブルもなければ明日で終わり！よっしゃぁあ！終わり見えてきたwwwやっと休めるwww 今日はトラブルなく稲刈り終了できた🥺 そっから子供達塾終わりからの、1人1匹ニャンコ持たせて3匹仲良く病院ww 車で暴れ具合すごかったのに診察台に上がったらこの世の終わりか、ってくらいショボン(´ω`)してて笑った。めっちゃ良い子じゃねえかよww んで帰りの車内でまた暴れてしまいには怒ったミルクさんがオシッコト...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,稲刈り
最初の💬	載割稻機

498

単📷