92845

446

3729832

2177010

58.37%

2.49%

4.26%

0.01%

0.02%

2022-09-03
22:59:51

16.600

本文	15-minute recipe👇Korean Pancakes These savory pancakes are oh-so delicious, and incredibly easy to make!! Crispy on the outside, chewy middle, and loaded with lots of veggies🥬 They’re also very customizable, so feel free to add any veggie you like! Detailed recipe is also on my blog👇 https://veganese-tokyo.com/ Clickable link is in the bio @veganesetokyo 💕 ✨Ingredients for 2~3 pancakes✨ 1 Tbsp sesame oil Batter: 80g cake flour (or all-purpose) 30g potato starch 230ml veg stock (I used vg Chi...
#タグ	koreanpancakes,vegan,easyrecipe,ヴィーガン,チヂミ,簡単レシピ
最初の💬	Omg 😍😍😋😋😋

🎦

114108

319

3533820

2296530

64.99%

3.23%

4.97%

0.01%

2022-06-21
00:59:43

16.433

本文	If you want to instantly add rich flavor and aromatic depth to a dish, try using this Garlic Scallion Oil✨ I use it when making fried rice, noodles, stir fries, and all sorts of sauces😋It keeps well too, for 1 month in the fridge👍 Garlic Scallion Oil: 100ml vegetable/neutral oil* 50g (2~3 medium size) scallions, thinly sliced 1 clove garlic, minced 1/4 Tbsp sea salt 1 Tbsp dark soy sauce *for those who prefer not to use vegetable oil, you can swap it with avocado oil 1. Heat oil in a pan, an...
#タグ	scallionoil,asianrecipes,veganrecipe,easyveganrecipe,簡単レシピ,ヴィーガン,ネギ油,中華料理
最初の💬	Yummy must try this!! 😍😍😍

🎦

44088

252

1640314

817972

49.87%

2.69%

5.39%

0.02%

0.03%

2022-03-09
00:27:21

16.233

本文	✨10-minute recipe✨ Japchae (Korean glass noodle dish) Made with lots of colorful stir-fried veggies and chewy sweet potato starch noodles😋It’s sweet, savory, and packed with sesame flavor! All you need are👇 ・sweet potato noodles, Dangmyeon (cooked according to package) ・stir-fried veggies (any veg suited for stir fry will work, like onions, mushrooms, bell peppers, carrots, spinach, etc.) ・Japchae sauce (2 servings) 3 Tbsp soy sauce 2 Tbsp maple syrup 1 tbsp sesame oil 1 clove garlic grate...
#タグ	japchae,koreanfood,veganrecipes,easyrecipe,チャプチェ,韓国料理,ヴィーガン,簡単レシピ
最初の💬	This looks fantastic!! 😍😍😍

🎦

47445

204

1519224

856457

56.37%

3.12%

5.54%

0.01%

0.02%

2022-04-04
00:00:27

14.333

本文	✨5-minute recipe✨ This is the perfect sauce for dumplings, spring rolls, wontons… basically, try it with any Asian dish that requires dipping😋 Here’s the recipe👇 ✨Ingredients✨ (makes about 70ml) 1 Tbsp sesame oil 1 tsp ginger, finely minced 1 clove garlic, finely minced 2 Tbsp low sodium soy sauce / Tamari 1/2 Tbsp Balsamic vinegar 1/2 Tbsp white miso paste 1 tsp sugar (I used coconut sugar) 1/4 Tbsp roasted sesame seeds 1/2 Tbsp green onion, finely chopped Chili flakes (optional), to taste ...
#タグ	dippingsauce,asianfood,condiments,veganrecipe,dumplings,dumplingsauce,つけだれ,餃子たれ,中華料理,ヴィーガン,簡単レシピ,レシピ,easyrecipe,recipes,asianrecipe
最初の💬	recipe please

🎦

21313

167

1503120

809403

53.85%

1.42%

2.63%

0.01%

0.02%

2022-07-10
12:00:34

51.133

本文	野菜のレシピはお任せ💪 @isokaka.kyoto フードロス削減にも！！ 🤗＜レタスはもっとシャキシャキになる🥬 50℃のお湯で洗うと野菜が元気になって、汚れや農薬も落ちやすく、しかも長持ちする！！って知ってました？野菜によって洗うのに適した時間が違うのですが、見た目にも萎れていた野菜がピン！としたり、汚れがお湯に流れ出すので分かるはず👀見切り品つかってフードロス削減にも貢献できますね☺️ もともとは、この50℃で洗う方法、温泉地のお野菜が温泉の温かいお湯で洗われることでいつまでも新鮮なことから研究がすすめられたそう👀 すごい！！細胞がヒートショックにより水分を吸収できるんですって🙌🙌🙌 夏ってもやしが液状化したりするじゃないですか…ぜひ、夏の日持ちしないで液状化する野菜を減らすためにも50℃で洗って見てください🥰 @isokaka.kyoto #50度洗い #レタス #レタスサラダ #シャキシャキ #野菜 #野菜レシピ #保存 #保存方法 #つくりおき #サラダボウル #ヴィーガン #ベジ #ゆるベジ #ベジタリアン #フードロス #フードロス削減 #農薬 ...
#タグ	50度洗い,レタス,レタスサラダ,シャキシャキ,野菜,野菜レシピ,保存,保存方法,つくりおき,サラダボウル,ヴィーガン,ベジ,ゆるベジ,ベジタリアン,フードロス,フードロス削減,農薬,減農薬,減農薬野菜,オーガニック食品,持続可能,見切り品,簡単レシピ,節約レシピ,プラントベース,プラントベースフード,veganchef
最初の💬	めっちゃ勉強になりました。今度やってみます。でかいレタス買ってダメにしがちなので😂

🎦

VeganLifeSoiSoiヴィーガン...

6477

1433399

1079100

75.28%

0.45%

0.6%

0.01%

2021-04-16
00:39:49

17.966

本文	毎回卵もどき投稿ですみません💦 ぷるんぷるんでかんいいからついつい投稿しちゃう😂 作り方はYouTubeにアップしてあるよ⤴️ 「ヴィーガン温泉卵の作り方】で検索❗️ 他にもチャーシューやシュークリームの作り方もアップしてあります😉 そして、まだ次男が午前保育で投稿頻度が下がっててごめんなさい💦 通常保育始まったらインスタライブもまたしたいなー何かリクエストありますか❓☺️ #卵もどき#vegan#veganegg#plantbasedegg#noegg#eggallergy #卵アレルギー#卵不使用#アレルギー#ヴィーガン#ベジタリアン#ビーガン#もどき料理#ヴィーガンエッグ#ヴィーガン卵
#タグ	卵もどき,vegan,veganegg,plantbasedegg,noegg,eggallergy,卵アレルギー,卵不使用,アレルギー,ヴィーガン,ベジタリアン,ビーガン,もどき料理,ヴィーガンエッグ,ヴィーガン卵
最初の💬	どんな味がするんだろ😍

🎦

21146

176

1162627

742253

63.84%

1.82%

2.85%

0.02%

2022-07-04
11:00:07

13.300

本文	Crispy Fried Okra✨10-minute Recipe The perfect summer side dish☀️ How to enjoy okra without the “slime”😆 This is a quick recipe for crispy okra, no batter or breading needed!! ✨Ingredients✨ for 2 servings 12 fresh okra pods potato starch, for dusting 1 Tbsp vegan butter 2 tsp low sodium soy sauce or tamari lemon wedges for garnish 1. Trim the stem ends, and cut the okra in half, lengthwise. 2. Lightly dust with potato starch (can be subbed with cornstarch). 3. Heat vegan butter in a frying p...
#タグ	okra,vegan,easysidedish,healthysides,quickrecipe,オクラ,簡単レシピ,時短料理,ヴィーガン
最初の💬	This recipe is very similar to one of ours in India Drooling

🎦

27986

129

946481

540998

57.16%

2.96%

5.17%

0.01%

0.02%

2023-08-23
10:12:13

12.833

本文	✨15-minute Recipe✨ @veganesetokyo 簡単ヴィーガンレシピ↓ Silken Tofu Fritter - a new way to enjoy silken tofu😋Perfect for a snack or a light side dish! Think Agedashi Tofu, but a lot easier to make! The texture is soft, airy, and super light✨ ＼SAVE THIS RECIPE／ Ingredients for 4: - 1 block (350g ) silken tofu, well drained - 2½ tbsp potato starch - 2 tsp veg stock granules (I used vg Chinese Dashi) - vegan shredded cheese 1/4 cup - cooking oil for frying 1. Add all the ingredients to a bowl, and mix ...
#タグ	veganrecipe,planbasedrecipes,easyrecip,tofu,ヴィーガン,プラントベース
最初の💬	Is the recipe wrote out somewhere

🎦

35026

141

796328

493008

61.91%

4.4%

7.1%

0.02%

0.03%

2023-09-07
09:35:08

14.303

本文	@veganesetokyo 簡単ヴィーガンレシピ Today, I packed my husband a Vegan Bento - Japanese lunchbox🇯🇵 He’s currently in the hospital (for quick surgery, nothing serious😉), but he’s really not enjoying the hospital food. So, I made him lunch 🍱💕 Here’s what I packed, in order of appearance😊 - multigrain rice - lettuce - vegan Mongolian “Beef” 👆recipe is on my blog (link in bio) - vg potato salad - garlic sautéd Kabocha - cherry tomatoes - grilled shishito 👆recipe on my previous post - Takuwan (pickled daiko...
#タグ	veganrecipes,plantbased,Japanesebento,bento,ヴィーガン,プラントベース,お弁当,お弁当作り
最初の💬	Looks so good 😍

🎦

16160

139

707465

362391

51.22%

2.28%

4.46%

0.02%

0.04%

2023-02-11
22:55:55

16.233

本文	The BEST napa cabbage recipe!! other quick & easy vegan recipes ↓↓↓ @veganesetokyo This is my favorite way to enjoy Baby Napa (aka young Chinese cabbage)🥬 ✨Baby Napa Cabbage Steaks ✨ It’s pan-fried cabbage with super crispy (almost burnt!) edges + a sweet and savory miso sauce😋 Ingredients for 4: 1 baby napa cabbage, cut lengthwise into quarters 2 Tbsp sesame oil Chili flakes, for garnish (optional) Sweet Miso Sauce: -2 Tbsp miso -2 Tbsp mirin -1 Tbsp agave syrup -1/2 tsp dark soy sauce -1...
#タグ	veganrecipes,easyrecipe,plantbasedrecipe,asiancooking,asianrecipe,cabbage,napacabbage,ヴィーガン,ヴィーガン料理,ビーガン,簡単レシピ,レシピ動画,白菜ステーキ
最初の💬	Air fryer?

🎦

20675

177

686861

437818

63.74%

3.01%

4.72%

0.03%

0.04%

2022-04-24
00:02:22

18.700

本文	✨10-minute Toastie✨ Caramelized Cinnamon Sugar Toast Here’s how to make this super yummy snack with only 4 ingredients 😋 Bread (I used VG Japanese Shokupan) VG butter Coconut sugar, or brown sugar Ground cinnamon 1. Butter the bread on one side, and sprinkle sugar and cinnamon evenly. 2. In a frying pan, cook the bread on LOW heat until golden brown, about 3 minutes per side. (Be careful not to let the caramel burn🔥) 3. Let it cool completely, so that the caramel hardens and gets crispy😋ENJOY...
#タグ	caramel,caramelizedtoast,toast,snack,veganjapan,vegansofig,veganrecipes,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン,プラントベース,ビーガン,plantbasedrecipeseasy,whatveganseat,ヴィーガンおやつ,レシピブログ,おやつ,レシピ,アレンジトースト,キャラメル
最初の💬	Brown sugar or white sugar?

🎦

10050

146

617477

389095

63.01%

1.63%

2.58%

0.02%

0.04%

2022-03-20
03:06:14

14.833

本文	✨Crispy Asian Salad Recipe✨ Today, I made a crispy, crunchy Asian Noodle Salad🥗 So yummy, and really simple to make (I mean, it’s a SALAD😅) Here are the 6 main ingredients for the salad: ✨for 2 servings✨ 3 cups Chinese cabbage, finely shredded 1/2 cup edamame 1/4 cup roasted peanuts, roughly chopped 1/2 cup carrots, cut into thin strips 2 spring onions, sliced 1 cups fried noodles I dressed the salad with my Japanese-style Ginger Dressing (posted in my previous reel). The sweet, tangy and b...
#タグ	salad,asiansalad,crispysalad,veganrecipe,healthylunch,easyrecipe,サラダ,ヘルシー,簡単レシピ,ヴィーガン
最初の💬	Can this deliciousness be prepared without the peanuts ??

🎦

10871

167

608337

281733

46.31%

1.79%

3.86%

0.03%

0.06%

2022-12-04
23:00:40

14.600

本文	Here’s a quick side dish recipe👇 ✨Pan-seared Bok Choy with sweet brown sauce✨ All you need are baby bok choy, some basic pantry ingredients, and 15 minutes to make this savory veggy side dish. Save the recipe below ⬇️⬇️⬇️ Like and Follow for more simple vegan recipes💕 Ingredients for 2: 4 baby bok choy, cut in half (or quartered if using large ones) 1 Tbsp sesame oil 1 Tbsp water Sesame seeds for garnish Sweet Brown Sauce: 1 Tbsp low sodium soy sauce 1 Tbsp mirin 1 Tbsp vegan Worcestershir...
#タグ	veganrecipe,easysidedish,bokchoy,plantbasedrecipes,ヴィーガン,野菜炒め,チンゲン菜,簡単料理,時短レシピ
最初の💬	Absolutely gorgeous!😍

🎦

4855

152

593357

290626

48.98%

0.82%

1.67%

0.03%

0.05%

2022-03-28
00:00:46

21.966

本文	Maitake 🍄 Steak Recipe Here's how I make Maitake mushroom steaks😋These juicy and tender mushrooms are so yummy, and super easy to make!! If you don't have maitake, you can use other types of mushrooms. Cluster mushrooms work best👍 ✨Recipe✨ (2 servings) 200 grams maitake mushrooms potato starch (or cornstarch) for dusting 20 grams vegan butter 1 tbsp low-sodium soy sauce or tamari 1/2 tbsp mirin black pepper to taste The full recipe is on my blog👇 https://veganese-tokyo.com/ Clickable link i...
#タグ	mushrooms,maitake,mushroomrecipes,veganrecipes,plantbasedrecipes,easyrecipe,cookingvideo,recipevideo,ヴィーガン,簡単レシピ,レシピ動画,舞茸,キノコ料理,veganesetokyo,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン料理,プラントベース,ビーガン,whatveganseat,vegancooking,レシピブログ
最初の💬	😍

🎦

13613

241

556289

320372

57.59%

2.45%

4.25%

0.04%

0.08%

2022-09-11
23:00:55

15.666

本文	[Gluten-free version] This is for those that asked for a gluten-free version of the savory Korean Pancakes I recently posted😊 I tested several gf flours, and the best alternative was CHICKPEA flour! Just as crispy and crunchy as the original recipe! Plus, I really enjoyed the earthy, nutty flavor of chickpea flour😋 ✨Ingredients for 2~3 pancakes✨ 1 Tbsp sesame oil Batter: 90g chickpea flour (Bob’s Red Mill) 30g potato starch 230ml vg Chinese stock (or veg stock) Veggies: 50g Chinese chives,...
#タグ	koreanpancakes,veganrecipes,glutenfreerecipe,ヴィーガンレシピ,チヂミ,グルテンフリー,簡単料理
最初の💬	What about the sauce?

🎦

12571

147

508962

251697

49.45%

2.47%

4.99%

0.03%

0.06%

2023-03-16
22:51:53

15.900

本文	✨Ready in 10 minutes✨ other quick & easy vegan recipes ↓↓↓ @veganesetokyo Miso Butter Asparagus This simple yet flavorful dish combines the nutty, savory flavor of miso & butter with the crunchy, crisp asparagus😋 Ready in 10 minutes with just 5 ingredients, it's an ideal option for busy weeknight meals. Ingredients you need: - asparagus - vegan butter - white miso - mirin - ginger The full recipe is on my blog https://veganese-tokyo.com/ Clickable link is in the bio @veganesetokyo アスパラガスの味...
#タグ	asparagaus,quickrecipe,easysidedish,veganrecipes,plantbasedrecipes,japanesecooking,miso,アスパラガス,味噌バター,ヴィーガン,プラントベース,10minuterecipe,時短レシピ,ヘルシーレシピ
最初の💬	What is it mirin?

🎦

14198

124

501204

339567

67.75%

2.83%

4.18%

0.02%

0.04%

2023-06-18
22:50:40

11.333

本文	✨5-minute Recipe✨ @veganesetokyo ← ヴィーガンレシピ If you like cold noodles, then this dipping sauce is a MUST TRY!! Sesame Dipping Sauce, perfect for cold udon or soba noodles😋 ＼Save the recipe／ Ingredients (make 200ml) - 2 Tbsp sesame paste, ねりごま - 2 Tbsp ground sesame seeds, すりごま - 1 tsp rice vinegar - 1 tsp miso paste - 1/4 white onion, grated - 1 Tbsp mirin - 1 Tbsp soy sauce - 1 Tbsp vegan mayo - 1/2 tsp sesame oil - 5 Tbsp water (adjust to desired consistency) Optional: add a drizzle of chil...
#タグ	veganrecipe,easyrecipe,簡単レシピ,ヴィーガン料理
最初の💬	You truly amazing!Your recepie easy to make and many flavours and love in it!

🎦

3398

485712

150770

31.04%

0.7%

2.25%

0.02%

0.05%

2023-01-16
09:52:43

27.633

本文	【白いご飯が好きだからーーー！！！】お味噌汁は欠かせません。でもさ、忙しい時もあるやん。今ね、個人事業主母ちゃんは、確定申告で慣れない事務作業に泡吹いてる時期なのよ。(経理溜めるな早くやれ、は毎年この時期思うこと) そんな時でも。とりあえずご飯と味噌汁さえあれば！！🔥 あとはなんとかなる。(冷食でもお惣菜でも納豆でも) 好きなお味噌でつくる自家製超時短味噌汁、おすすめです。超時短味噌汁(40杯分) 材料みそ 600g (40杯分) 乾燥味噌汁の具材 (60g) 無塩の粉だし 20g (顆粒だしでも可) 作り方全ての材料を混ぜて、保存容器で保存。お味噌汁を食べたい時に、スプーン1杯(約大さじ1)の味噌汁の素をお椀に入れ、150-180ccのお湯を注いで完成。【白いご飯が好きだからーーー！！！】お味噌汁は欠かせません。でもさ、忙しい時もあるやん。今ね、個人事業主母ちゃんは、確定申告で慣れない事務作業に泡吹いてる時期なのよ。(経理溜めるな早くやれ、は毎年この時期思うこと) ⁡ そんな時でも。とりあえずご飯と味噌汁さえあれば！！🔥あとはなんとかなる。(冷食でもお...
#タグ	子育て,で作ること！✨,味噌汁,ヴィーガンレシピ,ベジタリアン料理,節約ごはん,プラントベース,菜食,野菜不足,自炊生活,健康ごはん,ダイエットレシピ,節約レシピ,節約料理,ヴィーガン料理,ヴィーガン生活,ベジ,ベジタリアンレシピ,ビーガンレシピ,フーディテーブル,veganuary2023,無添加生活,無添加ママ,味噌汁レシピ,簡単レシピ,簡単ご飯,子育てママと繋がりたい,個人事業主女子,確定申告,鉄瓶のある暮らし
最初の💬	ご質問失礼します🙇‍♀️日持ちはどれくらいするものなのでしょうか？✨

🎦

4063

390906

175724

44.95%

1.04%

2.31%

0.01%

0.02%

2022-09-16
11:08:05

29.866

本文	みんな大好き和風ドレッシングをスーパーの材料で簡単再現🙆‍♀️ 野菜の美味しいレシピなら　▶︎ @isokaka.kyoto どんな野菜も美味しくなって子どもも大人も競うように食べてしまうというこのドレッシング。おうちで作れたら・・いいよね！ってことで作ってみました。しかも植物性の材料だけで！！！🤗 ポイントは、一晩寝かすこと。これで味がなじみます。すぐ使うと酸っぱさがかっちゃうので要注意！あの和風ドレッシング再現・材料みじんぎり玉ねぎ 1/4個みじんぎり赤ピーマン　　　　ひとつまみみじん切りブラックオリーブ 1粒塩小さじ1/2 砂糖　小さじ1　濃口醤油　　　　　　　　　　大さじ1と小さじ1/2 醸造酢　　　　　　　　　　　25cc サラダ油 50cc ・作り方 1.赤ピーマン、ブラックオリーブ、玉ねぎを微塵切りにする 2.全て蓋つきの密閉容器に入れてふり混ぜる。 3.一晩寝かせて完成。油は本家は大豆と菜種のブレンドオイルだそう🙆‍♀️油で結構風味は変わります！好きな味にたどりつけますように！ ※オリーブはKALDIで買いま...
#タグ	ドレッシング,再現レシピ,再現,レシピ,野菜,野菜サラダ,ドレッシング手作り,ピエトロ,和風ドレッシング,和風,プラントベース,プラントベースフード,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ベジ,ベジタリアン,ゆるベジ,フレキシタリアン,簡単レシピ,veganchef,plantbased,japanesestyle,節約レシピ,kaldi,サラダランチ
最初の💬	すごい！ピエトロで作るんじゃなくて、ピエトロを作っちゃうんですね😍🔥🔥🔥お見それいたしました🙇‍♀️💕💕💕かっちょいー

🎦

3615

138

368208

243137

66.03%

0.98%

1.49%

0.04%

0.06%

2022-09-12
08:51:55

74.433

本文	「ヴィーガンなんだ」と言われたら？あなたはなんて答えますか？あら、思わず自分の考えをコメントしてしまいそうになっていませんか😏？アウトーーーー😂‼︎ 自分の思う社会問題を言いたい気持ちに駆られてしまったら、是非、ご自身で発信してくださいね👍 🌿🌿🌿 #vegan#ヴィーガン#ヴィーガニズム#にわとりのいる暮らし#エシカルライフ#動物好き#動物好きな人と繋がりたい#エシカル#サスティナブル#サスティナブルな暮らし#サスティナブルファッション#平飼い卵#卵料理#オムライス#卵焼き#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#プラスチックフリー#マイボトル
#タグ	vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,にわとりのいる暮らし,エシカルライフ,動物好き,動物好きな人と繋がりたい,エシカル,サスティナブル,サスティナブルな暮らし,サスティナブルファッション,平飼い卵,卵料理,オムライス,卵焼き,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,プラスチックフリー,マイボトル
最初の💬	ヴィーガンをするのは勝手だけど、アレルギーと引き合いにするのは違いますよね。アレルギーは命の危険が伴うから食べられないので。ヴィーガンは命に関わるんですか？

🎦

7470

122

338643

203343

60.05%

2.21%

3.67%

0.04%

0.06%

2023-04-12
08:53:33

30.833

本文	【概要欄レシピ付き】 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 皆さん牡蠣はお好きですか? 僕は大好きです ⁡ しかし昔牡蠣にあたって 1週間ピーピーになったあの日から僕は牡蠣を食べる事が怖くなりました ⁡ しかもその時はカキフライを食べてあたったんです ⁡ 火を入れてたら安心ってなんとなく思うかもしれませんが実はそうじゃないんです ⁡ 牡蠣は生の方が安全だったりします ⁡ 生で食べれる牡蠣は新鮮ですが火入れが必要な牡蠣は新鮮ではない場合が多く中途半端な入れになってしまうと当たりやすいというわけです ⁡ 特にカキフライは衣が先に焦げて中まで火が通りづらいので皆さん気をつけてね ⁡ ということで今回のレシピは舞茸と長芋で作るのであたる心配一切無し! ⁡ 安心して美味しく食べれまーす！ ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えて🦪 （かきって打つと出てくる） ⁡ 私も牡蠣あたった事ある→🦪 美味しそうやん→🦪🦪 絶対作る→🦪🦪🦪 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】 A.長芋…200g A.米粉…15g A.青のり…大1 A.海苔…4枚（3切れ24枚サイズ）...
#タグ	ヴィーガンレシピ,ヴィーガンカキフライ,Veganレシピ,食育活動,大人の食育
最初の💬	これ、作ってみました🙌💨ほんとに、牡蠣みたいな味しますね😳✨びっくりしました🥹とっても美味しかったです😋💗

🎦

7345

247

331440

175740

53.02%

2.22%

4.18%

0.07%

0.14%

2023-11-17
12:00:48

54.267

本文	【モフモフを顔面に感じる方法】このモフモフ顔面に体感してみたい人‼︎🙋‍♀️ コメント欄に「❤️❤️❤️」してね🐓✨ #vegan#ヴィーガン#鶏#にわとり#にわとりのいる暮らし#鳥スタグラム#鳥好き#鳥好きさんと繋がりたい#動物動画#癒し動画#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#砂糖不使用#卵不使用#乳製品不使用#菜食#糖質制限#スパイダーマン#spiderman#chickens
#タグ	vegan,ヴィーガン,鶏,にわとり,にわとりのいる暮らし,鳥スタグラム,鳥好き,鳥好きさんと繋がりたい,動物動画,癒し動画,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,砂糖不使用,卵不使用,乳製品不使用,菜食,糖質制限,スパイダーマン,spiderman,chickens
最初の💬	鳥飼ってる人は絶対やるやつ😂

🎦

7315

296027

217192

73.37%

2.47%

3.37%

0.03%

0.05%

2023-03-18
10:42:57

30.466

本文	【概要欄レシピ付き】 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ この豆乳チーズはマジで絶品です ⁡ 作らないと後悔します ⁡ 乳製品不使用なのでアレルギーの方でも安心 ⁡ そして乳製品不使用なのに凄く満足感がある ⁡ 市販にも豆乳チーズって売られてるけど添加物が入ってるんだよねぇ ⁡ 酵母エキスとかも入ってるし ⁡ なので僕は最近買ってなかったんですがやっぱりチーズの味って美味しいからあの味を食べたくなるんだよね ⁡ でも添加物が... みたいな問題がこのレシピで解決しました ⁡ しかもこれフライパン１つで出来て 10分くらいで完成しますちょー簡単です ⁡ ポイントは最初にちゃんと混ぜて火にかける前に油と乳化させる事です ⁡ それ以外は特に難しい事ないですね ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えて🧀 （ちーずって打つと出てくる） ⁡ 乳製品避けてるねん→🧀 添加物気になってたねん→🧀🧀 豆乳チーズ求めてたねん→🧀🧀🧀 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】 A.豆乳ヨーグルト…100g A.白玉粉…25g A.米油…40g A甜菜糖…5g A.塩…2.5g 豆...
#タグ	豆乳チーズ,Veganチーズ,乳製品フリー,手作りチーズ
最初の💬	🧀🧀🧀

🎦

1250

291689

76736

26.31%

0.43%

1.63%

0.02%

0.06%

2022-09-22
09:54:22

54.666

本文	【アク抜きしないのが美味しさのコツ】 ✅ごぼうの香りやうまみは皮に含まれているので、こすり洗いした後は、皮は包丁の背でこそぎ落とすだけ。うまみやポリフェノールが出ていってしまうので水につけてアク抜きはしなくてOK🙆‍♀️ ごぼうと生姜の土物コンビが美味しい混ぜご飯になる✨冷蔵庫にストックしといて炊きたてご飯にまぜまぜしたいレシピです。やさいのレシピはおまかせ▶︎ @isokaka.kyoto 材料 (作りやすい量) ごぼう 50g 生姜 20g 厚揚げ 100g ○濃口醤油大さじ1 ○みりん大さじ1 ○砂糖小さじ1 ○水大さじ2 小口切りねぎ 1cm 作り方 1.ごぼうと生姜をフードプロセッサーで細かくする 2.厚揚げを手でくずして炒める 3.ごぼうと生姜を加えて炒める 4.○を加えて蓋をし、煮詰めて完成 ※ フードプロセッサーがない場合は、こまかくみじん切りにすればOK🙆‍♀️こまかくできなくてもそれはそれでOK！ちょっと水多めにして、煮る時間増やしてください🙆‍♀️ #ごぼうレシピ #ごぼう #生姜 #生姜レシピ #厚揚げレシピ #油揚げ #plantbas...
#タグ	ごぼうレシピ,ごぼう,生姜,生姜レシピ,厚揚げレシピ,油揚げ,plantbased,プラントベース,プラントベースフード,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ベジ,ベジタリアン,ゆるベジ,フレキシタリアン,veganchef,野菜不足,混ぜご飯,食欲の秋,秋ごはん,フーディテーブル
最初の💬	これはご飯に混ぜないで何日か保存とかできますか？😃

🎦

ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻...

3304

290753

92769

31.91%

1.14%

3.56%

0.01%

0.03%

2022-08-12
04:04:49

29.966

本文	【ヴィーガンレシピを毎日紹介！】@veganrecipes_vcook ←フォローはこちら！今回ご紹介するヴィーガンレシピは、わたしの菜食ごはんと、おやつ(@marie.s_vegan_kitchen )さんの「豆乳クリームチーズ」です！ 📣 このレシピについて材料は、たったの３つ。ぐるぐる混ぜて、冷蔵庫で寝かせるだけ。さっぱり酸味の効いた味わいで、なにかに挟んだり、なにかに付けたり、お菓子作りにも役立ったり...♡ 思い立った時に、 2分くらいでササッと準備出来ますʕ·ᴥ·ʔ ※無調整豆乳は、パーセンテージ高めの、濃い豆乳を使用して下さいね♡ 材料と作り方は投稿画像でご紹介しています✨ ———————————————————————— ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクックで投稿をお待ちしてます！ 🔍ヴィーガンレシピの検索ができます！ブイクックのサイトには5000品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。 @veganrecipes_vcook のプロフURLからサイトへ！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！あ...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,クリームチーズ,ヴィーガンクリームチーズ,ソイ,乳製品不使用,豆乳
最初の💬	❤️

🎦

Alina - Japan | tra...

16651

279797

113189

40.45%

5.95%

14.71%

0.02%

0.04%

2023-11-01
10:33:32

22.500

本文	Have you heard of Kusatsu Onsen? It’s a popular hot springs town, but getting there is no easy task, being about 3.4-4h away from Tokyo. I spent a night there and it was so much fun! Some activities: - Watching Yumomi performace (this traditionally used to be a way to cool down the hot springs water in the past, as it is too hot to bath in. Nowadays there is no need to use this method due to technological progress but you can still watch how they did it also as a form of entertainining the gu...
#タグ	onsen,hotsprings,kusatsuonsen,japan,hiddenjapan,visitjapan
最初の💬	I live here 👏

🎦

9930

149

259027

142498

55.01%

3.83%

6.97%

0.06%

0.1%

2022-05-09
00:01:29

18.500

本文	✨3-Ingredient Recipe✨ MOCHI is such a versatile, FUN ingredient to cook with🤩 It’s not just for sweet treats! It can be enjoyed as savory snacks, or even in soups and noodle dishes. Today, I made a super easy, 10-minute fried mochi snack. It’s just pan frying kirimochi (dried mochi) in vg butter and seasoning with salt. Sometimes I add vg cheese on top😋soo good! I hope you enjoy💕 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 ヴィーガンバターと粗塩で作る焼きモチ材料3つ・10分で作れます✨ バターで餅を焼いて塩をふるだけです🙈 カリカリに焼けた餅にVGチーズをトッピングしても美味しいですよ😋是非試してみてください！ #mo...
#タグ	mochi,mochilovers,veganrecipe,vegansnacks,easyrecipe,recipereel,quickrecipe,餅,焼き餅,もち,ヴィーガン,ヴィーガンおやつ,おやつ,簡単レシピ,簡単おやつ,レシピ動画,veganjapan,asianrecipe
最初の💬	I love fried mochi, so crunchy and crispy on the outside and gooey on the inside. I wrap it in nori and eat it!

🎦

5656

178

250813

112925

45.02%

2.26%

5.01%

0.07%

0.16%

2022-03-24
01:05:25

18.333

本文	Spicy 🥑 Toast Recipe Creamy avocado toast topped with spicy, garlicky scallion chili oil😋 It’s SO yummy!! Here’s my easy Scallion Chili Oil recipe👇 Very simple to make, and goes with lots of dishes🤗 Try it with toasts, noodles, stir fries, or as a dipping sauce. ✨Ingredients ✨ 3 scallions, finely chopped 2 garlic cloves, minced 1 tsp ginger, minced 1 Tbsp Chinese chili flakes 1/4 tsp paprika pinch of salt, to taste 60ml (1/4 cup) sesame oil Heat oil in a pan over medium heat for 3 minutes. ...
#タグ	toast,avocadotoast,chilioil,veganrecipe,breakfast,lunch,spicy,cookingvideo,recipevideo,トースト,アボカドトースト,ラー油,朝食,お昼ごはん,辛い,ヴィーガン,簡単レシピ,レシピ動画
最初の💬	You make everything look and sound so beautiful 😋😋

🎦

Vegan Japanese Food ...

4627

242976

153339

63.11%

1.9%

3.02%

0.03%

0.04%

2022-09-03
13:05:06

89.966

本文	THE MAKING OF JAPANESE STYLE SEASONED OKRA (VEGAN) [和風オクラの和え物（ヴィーガン）] Recipe & Video by @plantbased_matters Recipe link in bio or at plantbasedmatters.net Do you enjoy okra? This is one of the most popular recipes on our website but now it's updated with better photos and a comprehensive guide and the recipe 👩‍🍳👩‍💻 Okra is one of those veggies you either adore or dislike. If you love them, try my Japanese Style Seasoned Okra🇯🇵 It's a vegan-friendly Japanese side dish that goes perfect with...
#タグ
最初の💬	I love so much okra 😍 I will try this recipe! Thank you 😊

🎦

3198

238399

156432

65.62%

1.34%

2.04%

0.02%

0.03%

2022-06-12
12:00:12

28.066

本文	これ、市販のめんつゆ越えたんじゃない👀？だれでもつくれるヴィーガンレシピ🥬あげてます ▶️ @isokaka.kyoto こんばんは！日曜日の夜、いかがおすごしですか？今日はこども達と川で遊んでました。もう夏ですね、すっかり日差しに焼かれました。黒焦げです、イソカカならぬコゲカカです。さて、そんな日に助かるのが夏の風物詩、そうめん大先生です。そうめん大先生にみなさんお世話になってますか？我が家は長男がそうめん大先生フリーク。ですがそうめん大先生、めんつゆがないとちょっとこまっちゃいますよね。しまった！買い忘れちゃった😱‼️ そんな時、ぜひこの投稿を思い出してください。さっ、保存をどうぞ。おうちにあるものだけで簡単おいしいめんつゆができちゃうんですよ…！【めんつゆ】材料 • 濃口醤油　50cc • みりん　50cc • 顆粒昆布出汁５ｇ＜作り方＞ 1. みりんと醤油を入れて、ラップなしで600w1分半加熱する。 2. 顆粒昆布だしを入れて、溶けたら完成！大さじ１に対して水大さじ４でつけつゆに！おうち🏠でたべたい！野菜のレシピあげ...
#タグ	そうめん,そうめんレシピ,めんつゆレシピ,めんつゆ,てづくり,手作り調味料,自家製めんつゆ,昆布だし,veganrecipes,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ヴィーガンフード,夏の風物詩,ベジタリアン,ベジ,ゆるベジ,ゆるベジ食,川遊び,子育て,長男,休日ランチ
最初の💬	昆布出汁がない場合は、代用ありますか？出汁昆布や花かつおくらいは、常備してますが…✨

🎦

Alina - Japan | tra...

8907

224392

133781

59.62%

3.97%

6.66%

0.03%

0.05%

2023-09-20
13:55:25

3.413

本文	As a tour guide, I see many people visiting Japan for the first time and struggling. Here are some common mistakes to avoid. 1) Not bringing cash. Many see Japan as the ‘land of technological progress’. While you can see a robot here and there, either for entertainment or for cleaning, in reality Japan is still ‘traditional’ in many way and cash is one of them. You don’t want to arrive at the station on your first day, ready to jump on a train to Shibuya but realize you can’t buy a ticket. Br...
#タグ	japan,tokyo,traveltips,japantravel,japantourguide,tokyotourguide,vegantravel,japanitinerary
最初の💬	How much $cash should one optimally bring

🎦

Alina - Japan | tra...

2606

214921

57597

26.8%

1.21%

4.52%

0.02%

0.06%

2023-09-27
10:58:50

9.087

本文	I often get asked ‘What’s the best time to visit Japan?’. The good news is that each season has something special to offer. Cherry blossom in spring, festivals in summer, autumn leaves and great foods in autumn, cozy hot springs in winter. BUT there are some periods you should be aware about, when it’s NOT great to travel. 1) Golden Week. This is a week in early May full of Japanese public holidays. Most companies are in holiday so everyone is traveling. Needless to say, it’s crowded everywher...
#タグ	japantravel,japan,tokyo,japantraveltips,japanguide,japantourguide,vegantravel,veganiapan
最初の💬	How is the weather in Late May?

🎦

4120

212138

94381

44.49%

1.94%

4.37%

0.02%

0.05%

2022-08-21
10:50:36

31.500

本文	【概要欄レシピ付き】＼材料四つで作れる／ガトーショコラ 🌱🌱🌱 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 本日ご紹介する #豆乳レシピ #豆乳スイーツ今回は材料四つ！混ぜて焼くだけで簡単に作れる豆腐を使ったガトーショコラ！濃厚ですが、豆腐なので凄くヘルシーな味わいです♪ あなたの気持ちを下のスタンプで教えてね🍫 （ちょこって打つと出てくる）すぐ作っちゃう→🍫 最高かよ→🍫🍫 Soy王子イケメン→🍫🍫🍫 🍀🍀🍀 【材料】 15cm丸型絹ごし豆腐…350g 米粉…60g ココアパウダー…60g きび砂糖…60g 【作り方】 1.豆腐をザルで濾す 2.残りの材料を入れてよく混ぜ合わせる 3.型に流して 180度で20分焼く【栄養成分】 1ホール分 ※参考にしてくださいエネルギー…735kcal 脂質…22g たんぱく質…30.2g 炭水化物…126.3g 食物繊維…13.4g ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿健康になる為の知識とレシピを発信‼︎ 「食」は体だけじゃなく心も創る 🍃豆乳を使った #Veganレシピ 🌿#グルテンフリ...
#タグ	豆乳レシピ,豆乳スイーツ,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,白砂糖不使用レシピ
最初の💬	🔥🔥🔥🔥

🎦

4440

104

198840

104303

52.46%

2.23%

4.26%

0.05%

0.1%

2022-09-01
09:57:22

41.200

本文	【フードロスをおいしく防ごう✨】油断するとすぐしおれちゃうなすび。捨てる前にちょっとまって！これ試して！！【やり方】・ナスのヘタと下の先を切り落として、たっぷりの水につけるだけ！冷蔵庫で5時間寝かせたらしおしおだったナスが復活します‼️お試しあれ！【おまけの即席漬物調理】・きざんで塩昆布でもみもみ。即席のお漬物完成です😊✨ #なす #なすび #なすレシピ #フードロス #フードロス削減 #フードロスをなくそう #保存方法 #保存 #復活 #vegan #ビーガン #ベジ #ゆるベジ #ヴィーガン #ベジタブル #ベジタリアン #野菜レシピ #野菜 #野菜大好き #野菜だけ #塩昆布 #野菜不足 #veganchef #plantbased #foodwaste
#タグ	なす,なすび,なすレシピ,フードロス,フードロス削減,フードロスをなくそう,保存方法,保存,復活,vegan,ビーガン,ベジ,ゆるベジ,ヴィーガン,ベジタブル,ベジタリアン,野菜レシピ,野菜,野菜大好き,野菜だけ,塩昆布,野菜不足,veganchef,plantbased,foodwaste
最初の💬	やってみまーす👏🍆👏

🎦

5513

182581

107711

58.99%

3.02%

5.12%

0.05%

0.09%

2023-07-27
10:31:38

15.466

本文	✨15-minute Recipe✨ @veganesetokyo ← ヴィーガンレシピ Cold Glass Noodle Salad🍜 If you’re looking for a vibrant, flavorful salad, give this recipe a try. Crunchy veggies and chewy glass noodles tossed in a sweet and tangy dressing! Best of all, this no-cook salad is perfect for a hot summer day - no need to turn on the oven! And ready in less than 15 minutes😁 ＼Save the recipe／ Ingredients (2 servings): 40g glass noodles 1 cucumber 1 carrot 1/2 bell pepper sesame seeds and chili flakes for garnish for...
#タグ	veganrecipes,plantbased,easyrecipe,ヴィーガン,簡単レシピ,時短料理
最初の💬	The best ❤️❤️

🎦

2598

178216

93868

52.67%

1.46%

2.77%

0.04%

0.08%

2023-04-25
10:32:54

11.500

本文	【5秒で作れるマヨネーズ】 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 今日は卵を使わないマヨネーズを作りました ⁡ 市販のマヨネーズは植物油脂だったり添加物が入ってるので ⁡ なるべく避けたいとこですよね ⁡ とはいえ手作りするのもなんだか面倒だなぁ... ⁡ そんなあなたにピッタリのレシピをご紹介 ⁡ ミキサーで混ぜるだけ！（ハンドブレンダーでも可） ⁡ 油は菜種を使っていますが米油でも大丈夫です ⁡ 油の種類によって味がだいぶ変わるのでクセが少ないのが良いですね塩で味を調整してくださいね! ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えて🥚 （たまごって打つと出てくる） ⁡ マヨネーズよく使う→🥚 卵不使用ナイス→🥚🥚 今から作るわ→🥚🥚🥚 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】菜種油…200cc 豆乳ヨーグルト…280g 米酢…10g 塩麹…30g 白味噌…5g 塩…適量 ⁡ 【作り方】 1.全ての材料をミキサーで混ぜる以上‼︎ ⁡ 冷蔵庫で2週間ほどで使い切ってください ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 少しでも日本の食を良くする為食の知識とレシピを発...
#タグ	手作りマヨネーズ,卵不使用マヨネーズ,マヨネーズレシピ,soy王子,大人の食育
最初の💬	2週間も持つんですね！作ってみます❤️

🎦

Miyu Plant-based Rec...

3069

177201

97008

54.74%

1.73%

3.16%

0.02%

0.03%

2023-03-03
22:05:45

28.833

本文	\\ 何度作っても美味しい！ // Gluten-free Banana Bread プラントベースレシピとライフスタイルを発信しています👉　@plantbased.miyu . こんにちは〜✌️✨ 今日は、前回の投稿でご紹介した【タンパク質豊富なグルテンフリー粉】を使ったレシピをご紹介しますよ😉 何度作っても美味しい！私のレシピの中でもお気に入りの 🍌「バナナブレッド」🍌 レシピに使用する小麦粉を1:1の割合でタンパク質豊富なグルテンフリー粉に変えて作ってみましたよ✨ 外はさっくり、中はフワッとしていて小麦粉に劣らず、というかむしろこっちのが美味しいじゃないか🥺 ただ米粉を使用しているため、数日経つとパサっとしてしまうので ☑️空気が触れないように密閉保存 ☑️食べる時に電子レンジで10~20秒温めると◉ -————————————— -————————————— バナナブレッドは、 18歳でオーストラリアに行った時初めて食べて以来トリコ。オーストラリアのカフェでは、カットしたバナナブレッドの表面をカリッと焼いてバターをつけてくれたな...
#タグ	vegan,veganrecipes,glutenfreebaking,plantbasedfood,veganbananabread,plantprotein,healthylifestyle,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ヴィーガンスイーツ,バナナブレッド,ヴィーガンバナナブレッド,バナナブレッドレシピ,グルテンフリー,グルテンフリーレシピ,米粉レシピ,植物性タンパク質,乳製品フリー,卵不使用スイーツ,小麦粉不使用ケーキ,ヘルシーライフスタイル,プラントベースフード,ヘルシーレシピ,米粉スイーツ
最初の💬	iHerbでひよこ豆粉と米粉を購入したのでバナナブレッドを作ってみました🥰甘さも質感も完璧で感動の美味しさです。ベーキングパウダーを切らしていたのでベーキングソーダを半分の量で代用しましたがそれでもふわふわで、美味しくできました🩷

🎦

Vegan Japanese Food ...

4051

172480

103226

59.85%

2.35%

3.92%

0.04%

0.06%

2022-09-10
13:07:20

90.000

本文	THE MAKING OF SHIRATAKI JAPCHAE (VEGAN) [しらたきチャプチェ（ヴィーガン）] Recipe by @plantbased_matters Recipe link in bio or at plantbasedmatters.net My vegan Shirataki Japchae is a Korean inspired fusion dish featuring Japanese shirataki noodles instead of using the traditional Korean potato starch noodles. It's savory, slightly sweet and spicy 👩‍🍳 This is a noodle side dish to be served with a bowl of rice🍚🥢 Will you be giving this a try? しらたきで作ったヴィーガンチャプチェです。食料品を買う時には、パッケージの隅々まで全部読みたいタイプなので、英語訳がついて...
#タグ
最初の💬	WOW LOVEEE that you use Shirataki noodles

🎦

1452

171468

82012

47.83%

0.85%

1.77%

0.01%

0.03%

2023-01-12
11:12:52

52.400

本文	【サニーレタスだけレシピ】サニーレタスのでっかいのが、行きつけの野菜コーナーに売ってました。おもわずレジ打ち中の店員さんに、これめっちゃ大きいですね！と言っちゃうくらい。普通の3倍くらいあるサニーレタス。優しい店員さん、にっこり笑って☺お得ですよね〜と返してくれる。こういうやり取りができるお店やさん大好き。さて、そんな経緯でゲットしたサニーレタス。わしわし食べたい時はニンニクとごま油のパワーを借りよう。お酢のきいたドレッシングが箸をついつい進めて、気づけばボウルいっぱい1人で食べてしまうのでぜひ多めに作ってください。 ⁡ 【材料】サニーレタス 1/2-1個 (立派なサイズのサニーレタスは半分で！) ⁡ 〇にんにくすりおろし 1cm 〇きび砂糖大さじ1/2 〇すりごま大さじ1と1/2 〇醤油大さじ1 〇酢大さじ1 〇ごま油大さじ1 ⁡ 【作り方】 1.サニーレタスを洗って食べやすいサイズにちぎり、水気をしっかりきっておく。(ザルとボウルを合わせてふりふりしても良い) 2.〇を全部合わせておく。 ①のサニーレタスに〇を回しかけて空気を含むように混ぜる。 3.器にもり...
#タグ	プラントベース,簡単レシピ,ヴィーガンレシピ,発酵,発酵食品,お酢,ゆるベジ,ベジ,ベジタリアン,フレキシタリアン,腸活レシピ,腸活ダイエット,veganuary2023,ていねいに暮らす,美腸レシピ,サニーレタス,レタス,レタスレシピ,レタスサラダ,クラシルメイツ,ビタミンc,ビタミンe,栄養,健康ごはん,野菜不足,野菜サラダ,ドレッシング,ドレッシング手作り
最初の💬	いい感じ(≧∇≦)b🌹ブラボー_(._.)_🙇🙇ありがとうm(_ _)mございます!

🎦

3246

163077

83391

51.14%

1.99%

3.89%

0.03%

0.06%

2021-02-13
06:29:35

30.000

本文	【びっくりするくらい濃厚カスタード】リール再生15万‼︎保存数3500件越えのヴィーガンカスタードの作り方を動画で紹介しますなんと言っても家にあるシンプルで少ない食材で作れることです✨ 菜食のライフスタイルやアレルギーの方に安心して美味しいスイーツを食べてもらいたいです♡ 大豆アレルギーの方はオーツミルクで作る事をおすすめします🥛🌿 まだの方は是非チャレンジしてみて下さい🌱 びっくりするくらい濃厚です🌿 それなのにコツも要らない多少かぼちゃの粒々残っていても大丈夫なので最低限！鍋さえあればOKです✨ 卵も牛乳も使ってないので子供にも安心して食べさせられますよ♪ これを食べて一言。「もう卵も牛乳もホンマにいらん。」笑 -----------材料------------ ▫️かぼちゃ　60g ▫️豆乳　　200ml ▫️アガベシロップ　大さじ3 ▫️米粉　　　30g ▫️バニラエッセンス　適量　（気持ち多め） ---------------------------- ①...
#タグ	vegan,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,カスタード,カスタードクリーム,ヴィーガンカスタード,豆乳カスタード,アレルギー,卵アレルギー,牛乳アレルギー,アトピー改善,シュークリーム,手作りクッキー,お菓子作り,離乳食,手作り弁当,一人飯,クッキー,手作りパン,シュガーフリー,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,キャンプ,卵不使用,自然派ママ,クリスマススイーツ,手作りケーキ,簡単レシピ
最初の💬	コメント失礼します！とっても美味しそうですね♪材料もとても良い感じですね😊😊 作らせてください♡♡

🎦

1362

154694

64697

41.82%

0.88%

2.11%

0.02%

0.04%

2022-09-08
09:52:43

56.500

本文	[丁寧レシピ]もっちもっち✨お月見にぴったり🌕 まるでまんまるのお月様みたいなかぼちゃでつくるお団子です。今年のお月見は9/10(土)お団子を作って満月を見ながらみんなで食べませんか？　次の日までもっちもっちでしたよ🙆‍♀️💕 丸ごとかぼちゃの切り方からのせてるので、かぼちゃを丸ごとどう処理したらいいの？！って、困っている人にもおすすめのリールです🙆‍♀️ プラントベースのレシピならお任せ▶︎ @isokaka.kyoto 材料　15個分白玉粉　50g かぼちゃ　皮をむいてレンジで600w2分加熱して柔らかくする　75g 水 50cc 作り方 1.白玉粉につぶしたかぼちゃを加えてよーくこねる 2.水を40ccくらい加えてこね、耳たぶのかたさになるまで少しずつ水を加えてこねる 3.生地を6等分にして直径2センチの棒を作る 4.幅2センチくらいにちぎる 5.手のひらで丸め、表面をなめらかに仕上げるとうまくいく 6.なべにたっぷりの水をいれて沸騰させる。中火で大きな泡がたっている状態で団子をくわえる。 7.だんごが浮き上がってきたら、弱火で3分ゆでる 8.鍋から団子を取り出して...
#タグ	🌕,お月見,お月見団子,かぼちゃレシピ,veganchef,plantbased,otsukimi,白玉,白玉団子,プラントベース,ギルトフリースイーツ,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ゆるベジ,ベジタリアン,ベジ,持続可能な暮らし,十五夜,しらたま,もちもち,フーディテーブル
最初の💬	綺麗な色、美味しそう

🎦

1550

139

152259

52123

34.23%

1.02%

2.97%

0.09%

0.27%

2022-03-16
00:59:23

17.400

本文	✨Dan Dan Noodle Recipe✨ My go-to noodle dish when I want something quick, SPICY and SATISFYING 🔥😋 Just mix the following ingredients in a bowl, and add your choice of noodles (cooked according to package) : ✨2 servings✨ 1/2 Tbsp sesame oil 1 Tbsp soy sauce 1 Tbsp tahini (or nut butter) 1/2 Tbsp black vinegar 1 Tbsp chili oil 1/2 tsp black pepper 1/4 tsp maple syrup 1/2 cup water Top the noodles with vegan meat crumbles, mushrooms, green onions and sesame seeds! FULL RECIPE in on my blog👇Jus...
#タグ	dandannoodles,noodles,veganrecipe,quickrecipe,easyrecipe,坦々麺,汁なし坦々麺,麺,簡単レシピ,ヴィーガンレシピ
最初の💬	Wow! This looks amazing😍😍

🎦

3741

149264

84959

56.92%

2.51%

4.4%

0.04%

0.06%

2023-04-24
10:37:53

30.533

本文	【概要欄レシピ付き】 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 今回ご紹介するのは簡単すぎて僕も鬼リピしてる抹茶のパウンドケーキです ⁡ これ焼くまで5分くらいで済んでちょー簡単なのにめちゃ美味しいから凄くオススメです ⁡ 今回は抹茶にしましたが抹茶を抜けば基本のパウンドケーキだしココアにしたらチョコのパウンドケーキになります（分量は若干変動する） ⁡ パウンドケーキの型は Amazonの貝印のものを使ってます ⁡ 今日のおやつにいかがでしょう！ ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えて🍰 （けーきって打つと出てくる） ⁡ お菓子作らないねん→🍰 パウンドケーキ大好き→🍰🍰 今から作るわ→🍰🍰🍰 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】型21×9×5 A.米粉…170g A.アーモンドプードル…60g （片栗粉で代用可能） A.抹茶パウダー…10g A.きび砂糖…50g A.ベーキングパウダー…8g ⁡ 無調整豆乳…210g 米油…60g ⁡ 【作り方】オーブン180度で予熱 1.Aの粉類を良く混ぜる ⁡ 2.残りの材料をいれてよく混ぜ合わせる ⁡ 3.型に...
#タグ	グルテンフリーお菓子,ヴィーガンスイーツレシピ,soy王子,乳製品不使用スイーツ,卵不使用ケーキ
最初の💬	米油の代わりに、ココナッツオイルでもいいですか？！

🎦

3676

154

148499

100764

67.86%

2.48%

3.65%

0.1%

0.15%

2022-02-18
01:00:48

16.200

本文	I love making vegan pulled “pork”with shredded king oyster mushrooms! Sweet and tangy BBQ-flavored mushrooms are so easy to make, and are the perfect sandwich filling😋 Today's sandwich: toasted bread, BBQ mushrooms, VG cheddar cheese, and coleslaw✨ If you’re looking for a vegan alternative to BBQ pork, give this easy 15-minute recipe a try! Recipe link is in my bio @veganesetokyo 🤗💕 🇯🇵 プルドプーク＝柔らかく煮込んだ豚肉を細かくほくして、バーベキューソースで味付けした料理。今回は豚肉の代わりにほぐしたエリンギで作ってみました。食感は驚くほどプルドポークにそっくり。その上、調理時間は15分！...
#タグ	veganrecipes,veganlunch,vegansandwich,kingoystermushroom,healthyrecipe,エリンギ,ヴィーガンレシピ
最初の💬	Where can I find your recepie s

🎦

2718

147390

91047

61.77%

1.84%

2.99%

0.02%

0.04%

2022-08-20
10:54:35

30.333

本文	【概要欄レシピ付き】 ⁡ ＼卵・牛乳不使用レシピ‼︎／濃厚Veganプリン 🌱🌱🌱 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 本日ご紹介する ⁡ #豆乳レシピ #豆乳プリン ⁡ 今回ご紹介するのは卵不使用ながら濃厚な味わいのVeganプリン‼︎ ⁡ 材料もシンプルなのでお手軽に作れるレシピだと思います👨‍🍳 ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えて🍮 （ぷりんって打ったら出てくる） ⁡ マジで美味しそう→🍮 プリン最高やん→🍮🍮 Soy王子最高やん→🍮🍮🍮 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】約2人前〜カラメル〜きび砂糖…25g 水…10g 〜クリーム〜カボチャ…100g （皮を剥いた状態）豆乳…250g きび砂糖…35g 米粉…20g 粉寒天…1g バニラエッセンス…1g ⁡ 【作り方】 1.カボチャは皮を剥き一口大に切って煮るか蒸しで火を入れる ⁡ 2.カラメルの砂糖をフライパンで溶かしカラメル色になったら水を加え砂糖を溶かし込む容器に移して冷蔵庫に ⁡ 3.火を入れたカボチャと他の材料をミキサーで撹拌する ⁡ 4.フライパンに移して弱火で混ぜ...
#タグ	豆乳レシピ,豆乳プリン,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,ヴィーガンスイーツ
最初の💬	寒天の代わりに何か使えるものありませんか?🥹

🎦

ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻...

2549

147176

48373

32.87%

1.73%

5.27%

0.01%

0.04%

2021-11-15
09:00:01

29.966

本文	材料・手順はこちら👉🏻 毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『豆乳クリームチーズ』です！ . 📣投稿者：まりえの菜食ごはんと、おやつ（ @marie.s_vegan_kitchen ）さんからの一言材料は、たったの３つ。ぐるぐる混ぜて、冷蔵庫で寝かせるだけ。さっぱり酸味の効いた味わいで、なにかに挟んだり、なにかに付けたり、お菓子作りにも役立ったり...♡ 思い立った時に、 2分くらいでササッと準備出来ますʕ·ᴥ·ʔ ※無調整豆乳は、パーセンテージ高めの、濃い豆乳を使用して下さいね♡ 調理時間：10分費用：200円程度 . 🥕材料（250g分）無調整豆乳　500g レモン汁 50g 塩 2g . . 👩‍🍳作り方 1 .ボウルに材料を全て入れ、泡立て器でよく混ぜる。 . 2. 漉し布 or キッチンペーパーを2枚重ねたザル、その下に重ねるボウルを用意する。（水切り受け皿） . 3. 1.を流し入れたら、結んだり、ラップなどして、冷蔵庫で半日〜1日程で完成！ . ※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。 . . ☺️おいしくできたら...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,クリームチーズレシピ,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,ヴィーガンチーズレシピ,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,豆乳クリームチーズ,ヴィーガンチーズ
最初の💬	賞味期限はどのくらいですか？

🎦

4476

134103

76270

56.87%

3.34%

5.87%

0.06%

0.11%

2023-07-02
09:33:27

14.166

本文	✨5-minute Recipe✨ @veganesetokyo ← ヴィーガンレシピ A thick, creamy dip that’s also HEALTHY😁 This vegan dip is made with whipped tofu, and it’s so rich and savory!! Serve it with your favorite bread or crackers for the easiest, most delicious side dish😋 ＼Save the recipe／ Ingredients for 4: - 300 grams silken tofu, pressed - 4 tsp nutritional yeast - 2 tsp apple cider vinegar (or lemon juice) - 1 Tbsp extra virgin olive oil - 2 Tbsp oat milk - 1/2 tsp garlic powder - 1/2 tsp salt Topping suggestions:...
#タグ	veganrecipe,easyrecipe,簡単レシピ,ヴィーガン料理
最初の💬	Topping? Olio al peperoncino, cipolla fritta e prezzemolo o erba cipollina?

🎦