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2020-08-27
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本文	Sauteed Mushrooms マッシュルームのソテー I love mushrooms for their texture, flavor and versatility. One of my favorite ways to prepare them is to sautee them in sesame oil and vegan butter. Then add a clove of minced garlic, 1/2 tbsp of soy sauce and mirin. If there isn't enough liquid for the mushrooms to cook through, add a tbsp of sake/cooking wine. マッシュルームはヴィーガンの強い味方!! 食感が肉ぽいから? 丸ごとソテーしたマッシュルームは食べごたえがあって、美味しいですよ。ヴィーガンバター、ゴマ油、ニンニク、醤油、みりんで炒めるだけの簡単レシピです! #sauteedmushrooms #mushrooms #マッシュルーム
#タグ	sauteedmushrooms,mushrooms,マッシュルーム
最初の💬	That is a banging track😆🎵 Got that and those mushrooms in my head now😋

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本文	🍳フライパン買うならこれ🍳 身体にも環境にも優しいフライパングリーンパン🍳 . グリーンパンとのPR案件としての投稿です。他の投稿はこちら💁‍♀️ 🔻 @aki_yakuzen_vege . . こんにちは😊🍳✨ . . お料理教室でも良くフライパンは何を使っていますか？というご質問🍳 . . 私が大好きで愛用しているオススメなフライパンといえばグリーンパン💓🍳 . . 何より一番素敵なところが有害物質を使っていないところ✨🫶😊 . . 世界で初めてフッ素樹脂を使わないノンスティッククックウェアを開発したベルギーのブランド🇧🇪 【グリーンパン】 . . 有毒なPFAS化学物質を使用しない、特許取得の「サーモロンTMノンスティックコーティング」となり、加熱時に有毒なガスを放出するリスクがなく 100%安心安全な調理器具です🍳 . . 素早く均一に火が通る優れた熱伝導性もあって理想的な厚みでお料理は美味しく綺麗な仕上がりに💖 . . 安全な上に見た目もとってもスタイリッシュで可愛くて使いやすいなんて最高なフライパンです😊🇧🇪✨ . . 今回はグリーンパンで大...
#タグ	greenpan,グリーンパン,pr,エシカル消費,エシカルライフ,プラントベース,エシカルな暮らし,サスティナブルな暮らし,オーガニック生活,フライパン,エコな暮らし,グルテンフリー生活,vegan
最初の💬	アキさん、こんばんは🌇こちらの「グリーンパン」はIH対応の商品でしょうか？🍳

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本文	止まらない美味しさ \\胃の調子を整える、便秘を改善する// 【揚げないサツマイモチップス】 . 他の作って整えるレシピはこちら💁‍♂️ 🔻 @aki_yakuzen_vege . . おはようございます😊🍠✨ . . 焼き芋や芋掘りの時期ですね🍠🍠🍠 . . 最近よく作るおやつのヘルシーで美味しい揚げないサツマイモチップス🍠🍠 . . とっても簡単で美味しいのでよかったら作ってみてね😊🫶✨ . . 🍠揚げないオサツチップ🍠 (材料) サツマイモ　　70g ココナッツオイル　小さじ1 シナモン　　適量ココナッツシュガー　お好みで塩　ひとつまみ (作り方) オーブンを160°に予熱する 1.サツマイモをスライサーで薄くスライスし、2.3分水につけておく 2.サツマイモの水気を拭き取ったら、ボウルに入れココナッツオイルを加え全体を混ぜ合わせる。お好みでシナモンとココナッツシュガーをふりかけ混ぜる 3.クッキングシートをしいた天板に、サツマイモが重ならないように並べる 4.160°のオーブンで約20分焼き、最後に全体に塩をまぶす 5.焼き時間は目安なため、こんがりする...
#タグ	薬膳,vegan,薬膳vegan,さつまいも,さつまいもレシピ,秋,養生,レシピ,簡単レシピ,おうちごはん,plantbased,野菜,野菜レシピ,腸活
最初の💬	揚げないってヘルシー😆💕作りたくなりました🙌🔥作ってみます😋😋😋

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大村健

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本文	Vegan bento #lunchbox #お弁当　#foodstagram #お弁当エンターテイメント #おべんとう記録
#タグ	lunchbox,お弁当,foodstagram,お弁当エンターテイメント,おべんとう記録
最初の💬	So pretty ✨

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2023-10-24
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本文	\\晩秋の養生茶におすすめ// 氣の巡りをよくして身体を温める 🌼桂花茶🌼 他の作って整えるレシピはこちら 🔻 @aki_yakuzen_vege . . おはようございます😊🌼✨ . . お庭は金木犀のいい香りがいっぱいで幸せ気分🌼🌼🌼 . . . 中薬では金木犀の花を乾燥させて用います🌼🌼 . . 「桂花」（けいか）と呼ばれ、身体を温め、寒さを追い出す力が🫶 . . 身体が冷えて血流が悪くなることのよる痛みや生理痛の緩和、冷えの改善などを改善してくれます😊✨ . . 痰や咳にも効果があるので、晩秋の養生茶にお勧めです♪ . . 金木犀の咲く秋は「憂い」の季節です🌼 . . 優しい香りに包まれて、気持ちをゆったりと♪　リラックスできますね🌼😊✨ . . 🌼桂花茶の作り方🌼 金木犀の花が咲く頃に五分咲き位までの花を摘みます。優しくふると自然に落ちてきますよ♪　茎などは取り除きます。そのままでも使えますが、日陰で乾燥させておくと保存できます。紅茶や烏龍茶とブレンドしてお楽しみください。 . . . 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 最後までお読みいただきありがとうございます...
#タグ	薬膳,金木犀,桂花茶,薬膳vegan,冷え性,中医学,お茶,養生,養生茶,鍼灸師
最初の💬	金木犀の香り大好きです☺️お茶にできるなんて初めて知りました💕飲んでみたいな🤤

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本文	Perfect day for Ramen 🍜 at @amu.ramenbar.banff I had never had a chance to try their ramen before. Happy to visit there finally! I tried Vegan Miso TanTan. Unfortunately vegan ramen noodles were not available at that time, but everything else was vegan. The broth was rich; it was a bit salty for me, but overall it was good 😊 Ramen season definitely has come (it is about -10℃ now)❄️ . . . #veganramen #veggieramen #noodleworship #explorebanff #noodlegram #noodlers #veganmeals #vegetariana #noodlel...
#タグ	veganramen,veggieramen,noodleworship,explorebanff,noodlegram,noodlers,veganmeals,vegetariana,noodlelover,ramengram,ramenlovers,yycfoods,yycfood,yycfoodies,yyceat,yycfoodie,eatyyc,noodleporn,yyclife,noodlelife,麺好き,麺スタグラマー,麺類,ラーメンパトロール,麺インスタグラマー,ヴィーガン,バンフ
最初の💬	I love ramen 💕

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本文	ヴィーガン・リコッタチーズ✨Vegan Ricotta Cheese If you’re looking for a vegan cheese option, try this thick and creamy cashew cheese recipe! It’s super quick and easy, with 8 ingredients and only 5 minutes to prepare. Mix the following ingredients in a food processor until smooth: 120g firm tofu, drained 1 cup cashew nuts, soaked in water for 3 hrs 1 Tbsp nutritional yeast 1 tsp white miso 3 cloves garlic 1 Tbsp apple cider vinegar 1/4 tsp salt (adjust to taste) 4 Tbsp oat milk 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 クリーミーで濃厚なヴィーガン・リコッタ...
#タグ
最初の💬	#veganesetokyo

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大宮未悟 (ボンちゃん・のぶさん)

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2019-12-07
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本文	・ 1/18(土)10:45-13:30@東小金井・新年会♬ ビリヤニ&🇮🇳インド料理を作る会・『ビリヤニ』とはインドやバングラディッシュでお祝いの時に食べられる炊き込みごはんです・【松茸ご飯】【パエリア】と並んで、 ✨世界３第炊き込みご飯✨と言われるビリヤニで、新年をお祝いしましょう(^-^) ・ ◻︎■◻︎ーーーーーーーーーーーーーーーーーー■◻︎ ・毎回、盛りモリ過ぎ〜（笑）♫と話題のインド料理レッスン・皆んなでいっぱい作るからこそ美味しいビリヤニをここぞとばかりにいっぱい作りましょう♫ ・他にも彩り豊かなインド料理を一緒に作って・食べて・お夕飯にも持ち帰れる・内容盛り沢山＆満腹必須のWSです^_^ ・・作り方さえ覚えてしまえば簡単に作れるビリヤニ・是非、この機会に習得されてくださいね！・ ◻︎■◻︎ーー　メニュー　ーー◻︎■◻︎ ・ベジチキンのビリヤニ・ワダ（お豆で作る、鶏ムネ肉や白身魚で作るつくねのような食感のドーナツ）・インドの酸っぱ辛いマリネサラダ・インドのヨーグルトサラダ（当日はソイヨーグルト使用）・他スパイスの...
#タグ	グルテンフリー,ヴィーガン,スーパーフード,インド料理,ビリヤニ,料理教室,vegan,glutenfree,indiancuisine,biriyani,cookingclass
最初の💬	11月？？

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すい￤地方住みベジタリアンによるappr...

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本文	@vege_reviews_sui ☜他のベジ商品はこちらから‪𓂑 𓌈 ‎ ✎𓂃さくらいの焼きそば１１４g（麺９０g）　税抜き　１８５円 ˚.꒰ 無かんすい麺・認証された持続可能なパーム油の生産に貢献 ꒱.˚ 原材料 ❮油揚げめん❯ 小麦粉（小麦（国産）パーム油小麦たん白食塩 ❮ソース❯ 砂糖トマトピューレー食塩醸造酢りんごパルプごま油酵母エキス香辛料麦芽エキス ❮ふりかけ❯ あおさ乾燥紅生姜（一部に小麦・大豆・りんご・ごまを含む） ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ソース♪ オリエンタルベジタリアン＋キノコを頂かない生活になってからはソース味とはほんと無縁でした母が焼きそばを作るたびにソース味が恋しく感じていたので店頭で発見した時には「あ、あるー♪え、しかもいける！」って嬉しかったです♪ 母も「ちゃんとソースの香りがするねー」って言ってましたお味も大満足です（＾ν＾）トマトピューレとりんごパルプなどなどかけ合わせてこの味を作った人すごいなぁと。。調理もちゃちゃっと簡単(いい！) あおさと乾燥紅生姜(とてもいい！...
#タグ	さくらいの焼きそば,SAKURAIFOODS,桜井食品,ベジタリアン,ベジタリアン生活,菜食,ヴィーガンフード,ベジタリアン焼きそば,オタフクソース,1歳からのお好みソース,プラントベースの食事,プラントベースドフード,ヴィーガン対応,ベジタリアン対応商品,べジ商品,植物性食品
最初の💬	ありがとうございます🌸

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2021-05-02
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本文	Savory Cheese French Toast チーズ・フレンチトースト This is a very easy recipe for French toast... SAVORY French toast!! Instead of cinnamon and maple I use for regular sweet French toast, I added onion powder, rosemary, and nutritional yeast. The recipe is on my blog🤗 The link is in my bio👆 Now, I can enjoy vegan French toast all day every day, whether I'm in the mood for something sweet or savory. Yes...my love for French toast runs deep😋 Wishing you all a safe and happy weekend! 今日はチーズとローズマリーのフレンチ...
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最初の💬	Absolutely amazing delicious !!👏👏

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余語啓一

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2020-01-27
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本文	京都veganツアー前編 YouTube動画で配信中 @veg.house Veg Out(ベグアウト)さんを紹介してます！ @vegout_kyoto オーガニックの京野菜をたっぷり使いったとても美味しいお料理です。もちろんオリエンタルヴィーガンにも対応してます！詳しくはYouTubeで観てみてね😍 https://youtu.be/tzn8AaUmxQg
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最初の💬	🐣😍❣️

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ロースイーツ・ローフード教室Vegefu...

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本文	⁡ Christma🎄 No-bake シュトレン Raw プッシュドノエル作りました🎅 ⁡ ⁡ 小麦粉、砂糖、乳製品不使用焼かないで作るシュトレンと… ⁡ なんと今回のプッシュドノエルは甘味料一切不使用で作りました(^^) ⁡ 砂糖だけでなくハチミツやメープルなどの天然甘味料も使ってません。 ⁡ 旬の果物を生かした優しくてでも濃厚なケーキです♪ ⁡ ⁡ シュトレンとプッシュドノエルの単発レッスンもやります(^^) ⁡ なんと！これはRawFood Lab®︎の中級クラスのレシピからのケーキなので、それが単発で作れちゃうのはホントにお得なのです♪ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ Christmas！ ⁡ Raw & vegan bush de noel No-bake Stollen ⁡ Come on! Join us! Making Raw sweets and enjoying to have it together! ⁡ ⁡ ⁡ ………………………☆ ⁡ RawFondLab®︎ロースイーツ基礎クラス、対面集中コース11月19日（土）募集中！ ⁡ オ...
#タグ	ロースイーツ,ロースイーツ認定講座,ロースイーツ資格,ロースイーツ単発レッスン,ヘルシースイーツ,腸活スイーツ,おうち時間,素敵な時間,ヘルシーおやつ,素敵に年を重ねる,ロースイーツ教室,ローフード,ローフードラボ,ロースイーツ基礎クラス,秋の味覚,季節を楽しむ,クリスマスを楽しむ,ノーベイクケーキ,ローヴィーガン,シュトレーン,シュトレン,プッシュドノエル,rawsweets
最初の💬	凄いですね❗️どんな味か気になります😆😆😆

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本文	Happy Friday 🥰 Sweet treat from my hubby from my love @kashewbakery 🫶🏻 They are all Vegan but you wouldn’t notice unless you were told 😁 These are going to be my guilty pleasures over the weekend 😆 . . . #sweettoothforever #dairyfreelife #sweettoothsatisfied #sweettoothcravings #ｔｇｉｆ #vegandessert #vegandesserts #yycfoodporn #yycfoods #yycfoodie #yycinfluencer #capturecalgary #yycfood #yycfoodies #yyceat #eatyyc #yyclife #甘党 #甘党女子 #甘党部
#タグ	sweettoothforever,dairyfreelife,sweettoothsatisfied,sweettoothcravings,ｔｇｉｆ,vegandessert,vegandesserts,yycfoodporn,yycfoods,yycfoodie,yycinfluencer,capturecalgary,yycfood,yycfoodies,yyceat,eatyyc,yyclife,甘党,甘党女子,甘党部
最初の💬	I'll take the tiramisu

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本文	冷蔵庫のお掃除deメキシカンスカルちゃん🌼💀🌸作り置きの残りもの使って冷蔵庫スッキリ（笑）目はプチトマト➕ひじきに煮物の人参みじん切りと紫キャベツ、鼻は紫キャベツ、口はトウモロコシ、顔の飾りはおかひじき等。あとはもろもろテケトーに✨Vegan sugar skull potato salad🍅🌽🥔🥕🥒 #メキシカンスカル #veganhalloweenfood #ハロウィン研究家 #五条まあさっちん #キモめし #ハロウィン料理レシピ #ハロウィンパーティー料理 #ハロウィンパーティーメニュー #ハロウィンパーティー準備 #メキシカンスカル #シュガースカル #ハロウィンレシピ本 #ハロウィン料理本 #おうちハロウィンパーティー #ハロウィン2022
#タグ	メキシカンスカル,veganhalloweenfood,ハロウィン研究家,五条まあさっちん,キモめし,ハロウィン料理レシピ,ハロウィンパーティー料理,ハロウィンパーティーメニュー,ハロウィンパーティー準備,シュガースカル,ハロウィンレシピ本,ハロウィン料理本,おうちハロウィンパーティー,ハロウィン2022
最初の💬	It's amazing, so pretty 😍

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本文	他の作って整えるレシピはこちら💁‍♀️ 🔻 @aki_yakuzen_vege . . . 乳製品アレルギーの私が作る植物性とは思えないコク \\利尿作用でむくみを取る// 🌿植物性バター🌿 . . おはようございます😊🌼 . . 生まれつき卵、乳製品アレルギーの私は子供のころはバターは夢のまた夢✨✨🥹 . . だから、バターを子供のころから植物性でできるバターをつくってきました✨😊 . . とっても美味しい植物性バターができた❣️ 美味しいだけでなく地球にも身体にも優しいバター🧈🌼😊✨ . . ぜひ作ってみてね😊💓🥰🌼✨✨ . . 🌿植物性バター🌿 (材料) 無調整豆乳　　　　50g レモン汁　　　　　小さじ1 塩麹　　　　　　　小さじ1 ココナッツオイル(溶かす)　80g オリーブオイル　　　　　　　20g (作り方) 1.ボウルに材料全てを入れて混ぜ合わせる 2.乳化してきたら氷水で冷やして混ぜる 3.もったりしてきたら、すぐ氷水から出す 4.容器に移して冷蔵庫で30分以上固めて完成保存は冷蔵庫で約一週間小分けで冷凍で約1ヶ月 . . . 漢方で豆乳は、肺...
#タグ	vegan,バター,plantbased,sustainable,レシピ,発酵,薬膳,薬膳vegan,鍼灸師,地球に優しい,アレルギー,アトピー改善
最初の💬	美味しそう❤️

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本文	こないだ甘酢でグツグツしたローゼルにライチ＆ブルーベリーをぶち込んでハロウィンのヴィーガンスイーツに昇華させましたん💚テーマはエイリアンの目玉……的な？👽時節柄ライチなかなかないけど @national_azabu に缶詰売ってるよー👍 Vegan Halloween food 🕷Roselle flowers, lychees and blueberries🫐⇒ Alien eyeballs…I guess?! #ハロウィンフード #ハロウィン研究家 #五条まあさっちん #ブルーベリーでハロウィン2023 #ライチの目玉 #ローゼルの実 #ライチの缶詰 #ヴィーガンハロウィン #ハロウィン料理 #キモめし #veganhalloweentreats #veganhalloweenfood #lycheeeyeballs #roselleflowers #healthyhalloweensnacks #alieneyeballs #plantbasedhalloween #宇宙人の目玉
#タグ	ハロウィンフード,ハロウィン研究家,五条まあさっちん,ブルーベリーでハロウィン2023,ライチの目玉,ローゼルの実,ライチの缶詰,ヴィーガンハロウィン,ハロウィン料理,キモめし,veganhalloweentreats,veganhalloweenfood,lycheeeyeballs,roselleflowers,healthyhalloweensnacks,alieneyeballs,plantbasedhalloween,宇宙人の目玉
最初の💬	Amazing!

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本文	簡単ヴィーガンおやつ🍠冷凍もできるよ😊 Vegan Sweet Potato Balls💚 #ヴィーガンおやつ #さつまいももち #さつまいもボール #さつまいもコロコロ #サツマイモレシピ #さつまいもおやつ #ヴィーガンスイーツレシピ #sweetpotatoballs #vegansnackshare #vegansnacksforkids
#タグ	ヴィーガンおやつ,さつまいももち,さつまいもボール,さつまいもコロコロ,サツマイモレシピ,さつまいもおやつ,ヴィーガンスイーツレシピ,sweetpotatoballs,vegansnackshare,vegansnacksforkids
最初の💬	They look so good

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安西はなこ 🌱元パティシエ・ゆるベジタリ...

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本文	\体が喜んでる〜♡/ フォロミー💕 @na_ko2739 ⁡ ⁡ ⁡　みなさん　こんばんは〜♪ 　中1男子と小5女子のママ🌸なーこです(´꒳`) ⁡ ⁡ 　昨日は　このInstagramで知り合った　@chokatumaniaさんと恵比寿のヴィーガンカフェ　に行ってきました(≧∀≦) ⁡ ⁡ 　初めましてだけどそんな気がしない　不思議な感じでしたね ⁡ ⁡ 　そして行ったお店は＂Hemp Cafe Tokyo＂さん♪ 　　　　　　　（ヘンプカフェトーキョー） ⁡ 　スーパーフードのHEMP（麻）を料理に使っているんです ⁡ ⁡ 　「HEMP」と「100%VEGAN」をコンセプトに ⁡ 　「食と常識を変え、未来を変えていく」発信地としています✨ ⁡ 　素敵ですね〜♡ ⁡ ⁡ 　タコライスとビビンバを注文してシェアして　食べました(о´∀`о) ⁡ ⁡ 　もうね　めっちゃ美味しかった　ボリュームもあって何気にお腹いっぱいで💦 ⁡ 　デザート食べれなかった🤣 　また今度行きたいと思います♡ ⁡ 　ごちそうさまでした〜🍽 ⁡ ⁡ 　昨日からお腹の調子がすっごくいいんだけども...
#タグ	アラフォーママライフ,恵比寿カフェ,ヴィーガンカフェ,ヴィーガン料理,ヘンプ,ヘンプシード,2児の母
最初の💬	美味しそうですね♪

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ZOET.

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本文	MELON TARTS 🍈✨ Vegan l Glutenfree メロンタルト🍈 ヴィーガン&グルテンフリー✨
#タグ
最初の💬	美味しそう〜😋🧡🧡

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VEGAN VIBES JAPAN / ...

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本文	🌱 Repost from @vegana_no_japao Flower🌼 ・・ 💕💕 So cute🌺☘🌺🌱💞 ・ 🙏🙏🙏 ・ #vegan#govegan#veganvibesjapan#organic#vegano#vegansofig#animallover#veganism#artdevivre#organiccotton#plantbased#love#delistagrammer#bestofvegan#veganvibes#veganfashion#hipster#vegantshirt#ヴィーガン#ベジタリアン#オーガニック#ヴィーガン広め隊#アニマルライツ#種まき#ヴィーガン名古屋#ロゴプリント大作戦#名古屋似合う〜 🌼💕 嬉しい😊😊😊😊
#タグ	vegan,govegan,veganvibesjapan,organic,vegano,vegansofig,animallover,veganism,artdevivre,organiccotton,plantbased,love,delistagrammer,bestofvegan,veganvibes,veganfashion,hipster,vegantshirt,ヴィーガン,ベジタリアン,オーガニック,ヴィーガン広め隊,アニマルライツ,種まき,ヴィーガン名古屋,ロゴプリント大作戦,名古屋
最初の💬	#vvjファミリー

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本文	リンゴとパッションフルーツでヴィーガンなハロウィンざます（笑）Eek! Healthy vegan Halloween snack!🍏🍎 #veganhalloween #veganhalloweentreats #veganhalloweensnack #creepyapple #halloweenapples #healthyhalloweentreats #healthyhalloweensnacks #healthyhalloweenfood #halloweenfruit #halloweenfruits #ハロウィン研究家 #ハロウィンおやつ #五条まあさっちん #キモめし #ハロウィンフルーツ #ヘルシーハロウィン #ヴィーガンハロウィン #ビーガンハロウィン #フルーツハロウィン #ハロウィンパーティー料理 #ハロウィンパーティーメニュー #ハロウィン準備 #ハロウィン2021 #簡単ハロウィン #キモっ
#タグ	veganhalloween,veganhalloweentreats,veganhalloweensnack,creepyapple,halloweenapples,healthyhalloweentreats,healthyhalloweensnacks,healthyhalloweenfood,halloweenfruit,halloweenfruits,ハロウィン研究家,ハロウィンおやつ,五条まあさっちん,キモめし,ハロウィンフルーツ,ヘルシーハロウィン,ヴィーガンハロウィン,ビーガンハロウィン,フルーツハロウィン,ハロウィンパーティー料理,ハロウィンパーティーメニュー,ハロウィン準備,ハロウィン2021,簡単ハロウィン,キモっ
最初の💬	😂

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本文	ニラの季節になったらこれ作ろう！身体を温め腎の働きを高める 🌿ニラ麹の作り方🌿 . . 作って整えるレシピはこちら 🔻 @aki_yakuzen_vege . . おはようございます😊🌸 . . . お家のお庭にはニラがたくさん生えてきました✨☘️😊 . . ニラの旬は、3月〜5月✨🌿💚 . . ニラが旬な時期にぜひオススメな私がいつも作っている大好きなニラ麹の今日はご紹介です😊✨🌿 . . 何にでも使えて便利でしかも、ニラも保存もできちゃうのでいつも常備してある発酵調味料✨🌿 . . . 無添加で身体にも地球にも優しい中華出汁の代わりになっちゃうょ🤗✨🌸🌿 🌿ニラ麹🌿 (材料) ・ニラ　　100g ・麹　　　100g ・ニンニク　1片・生姜・醤油　　　150ml (作り方) ニラは細かくカットニラと同量の麹を混ぜ合わせ美味しいお醤油をひたひたお好みで生姜やニンニクを1片づつすりおろして混ぜ合わせてね😊✨ . . 清潔な瓶に入れたら . 常温で1日1回混ぜ 1週間ほどしたら甘ーい香りに発酵します✨☘️ . . 発酵したら冷蔵庫に！チャーハン ...
#タグ	vegan,発酵,plantbased,薬膳veganhealingrecipe,薬膳,薬膳vegan,腸活,鍼灸師,中医学,大好き,お料理教室,養生,健康,美容,レシピ,薬膳veganレシピ帖
最初の💬	これは絶対に美味しいヤツですね❣️作ってみます🙌素敵なレシピをありがとうございます😆💕

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本文	Coffee & Cream Overnight Oats✨オーバーナイト・オーツ One of my favorite breakfast foods (other than coffee!) is overnight oats😋 So creamy and yummy💕 AND, easy to make! It literally takes 5 minutes to prepare. Here’s my recipe for Coffee and Cream Overnight Oats: 1/2 cup rolled oats 1 tbsp chia seeds 1 tsp instant coffee 1 tbsp agave syrup 1/2 cup oat milk Mix everything in a jar, and chill it the fridge overnight. Top it with whipped cream and cocoa powder. (I added a dash of vanilla extract to soy wh...
#タグ	veganrecipeshare,veganfoodshare,overnightoats,veganesetokyo,ヴィーガンレシピ,オートミール,ヘルシーメニュー
最初の💬	Stunning 🔥🔥🔥

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本文	\\これでニンニクチューブは卒業// ◎◎の効果が2.7倍【にんにく麹】 . . 他の作って整えるレシピはこちら 🔻 @aki_yakuzen_vege . . おはようございます😊🌼✨ . . 今回はお家にいつも常備しているニンニク麹のご紹介です😊🧄💓 . . ニンニクチューブは添加物がいっぱいだけど、これを作って常備しておくと無添加で身体にも腸にも優しいニンニク麹ができちゃう😍 . ニンニクは免疫をあげてくれたり、血液をサラサラにしてくれたり、抗酸化作用、癌や認知症予防にもなりますがなんと・・・発酵させると効果が2.7倍になるょ💓🥹 . . 栄養も旨味も倍増するニンニク麹は冷蔵庫保存で1〜2ヶ月はもち、炒めものやスープ、焼きおにぎり、なんでも使いやすいので作っておくととっても便利です🥰🥰 . . ぜひ試してみてね❤️😊✨ . . 【ニンニク麹】 (材料) ・にんにく　30〜40g ・米麹　50g ・塩　　10g ・水　　　100ml (作り方) 1.ニンニクをフードプロセッサーで攪拌する 2.米麹と塩を混ぜ合わせておく (手で混ぜ合わせておくと常在菌...
#タグ	vegan,発酵,plantbased,薬膳veganhealingrecipe,薬膳,薬膳vegan,腸活,鍼灸師,中医学,大好き,お料理教室,養生,健康,美容,レシピ,薬膳veganレシピ帖,にんにく麹
最初の💬	こんにちは、あなたの作品はとても優秀ですが、一つ質問してもいいですか？🥰🥰

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2023-11-27
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28.002

本文	Had a great shopping therapy session today (thank goodness for Black Friday deals!). Happy to get a party dress for my upcoming event in January 🥰 So looking forward to it now 😇 We needed to have a reward/comfort food (especially my husband who helped me out to get a wonderful dress). So we went to @originaljoes. Perfect choice for Sunday dinner. Their food is good; I like their friendly local vibe. . . . #burgerporn #burgertime #pubmeal #pubdinner #quesadilla #veganfoodlovers #shoppingtherapy #...
#タグ	burgerporn,burgertime,pubmeal,pubdinner,quesadilla,veganfoodlovers,shoppingtherapy,dairyfreelife,localpub,publove,yycfoodporn,yycfoods,yycfoodie,yycinfluencer,capturecalgary,yycfood,yycfoodies,yyceat,eatyyc,comfortfoods,yyclife,goldentastyfoodie,blackfriday2023,ハンバーガー部,お買い物
最初の💬	Great looking place...

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素材の味を活かす万能調味料：Akito....

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2020-10-10
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本文	食事の後、おやつにおすすめ・切り分けたバナナを　ベジートとレモン汁でマリネ・器に持ってお好みのアイスを　クネル型にスプーンで抜いて　出来上がりアイスやソルベは10分ほど室温でクリームに近づけるように柔らかくしておくのがフランス人好み。待つ時間は美味しさへの愛情。 #leshuilesdupotager #umami #vegeat #sorbet #sharbet #gelato #berry #yogourt #banana #newtaste #vegandessert #veganlife #iceream #desserts #foodietable #ベジートオイル #ベジートレシピ #私のベジートレシピ #ヴィーガンレシピ #ベジートオイル美味しすぎる #シンプルライフ #フーディーテーブル #バナナ #デザート #おやつ #ヨーグルト #ジェラート #アイスクリーム #料理上手 #料理男子
#タグ	leshuilesdupotager,umami,vegeat,sorbet,sharbet,gelato,berry,yogourt,banana,newtaste,vegandessert,veganlife,iceream,desserts,foodietable,ベジートオイル,ベジートレシピ,私のベジートレシピ,ヴィーガンレシピ,ベジートオイル美味しすぎる,シンプルライフ,フーディーテーブル,バナナ,デザート,おやつ,ヨーグルト,ジェラート,アイスクリーム,料理上手,料理男子
最初の💬	😃お褒めいただき嬉しいです。いつも素敵な写真楽しみに見させていただいてます。これからもよろしくお願いします。

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本文	簡単ヴィーガンレシピ Easy 20-minute recipe for Mongolian Beef This is a vegan version of one of my favorite Chinese dishes, Mongolian Beef. (An Americanized Chinese dish, I should say) In case you are not familiar, it's a stir fry dish of sliced beef and other veggies, coated in a savory sticky sauce. All I had to do is replace beef with soy curls. The recipe is very simple and easy to make😁 The recipe is on my blog. The link is in the bio @veganesetokyo 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 アメリカ風中華料理の定番、モンゴリアンビーフ🔥 本来は、カリッと焼いた一口大の...
#タグ	veganesetokyo
最初の💬	Looks mouthwatering 😍

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本文	\\胃腸の働きを整える// お鍋の季節に大活躍 🍊ポン酢麹🍊 . . 他の作って整えるレシピはこちら💁‍♀️ 🔻 @aki_yakuzen_vege . . . こんばんは😊🌷 . . 今回は我が家で大活躍❣️ . . お鍋や湯豆腐の季節にも最高🍲😊✨ . . 薬膳的にも柚子は胃や腸の気の流れを正常化してスッキリさせてくれるため、腸活調味料で胃腸にも優しくて整えてくれるょ🥰🥰🥰 . . 冬の季節にも大活躍のポン酢麹簡単美味しいからぜひ作ってみてね😊❤️✨✨🍊 . . 🍊ポン酢麹🍊 (材料) 🌿醤油　　　　　150ml 🌿柚子果汁　　　　50ml 🌿お酢　　　　　　50ml 🌿昆布　　　10センチ角 🌿生麹　　　　　　　90g (作り方) 1.麹をほぐして、全ての材料を混ぜ合わせる 2.常温で1日1回混ぜ合わせて 1〜2週間でできあがり . . 明日から3連休ですね😊✨🌼 . . みなさま素敵な3連休をお過ごしくださいね😊🌼💓✨🌿 . . . 🍊柚子の薬膳メモ📝 . 五性:涼性五味:甘味・酸味気の巡りを良くして胃の不快感を和らげたり、鎮咳や去痰の効果もあります🍊 ....
#タグ	vegan,薬膳,発酵,薬膳vegan,ポン酢,レシピ,中医学,鍼灸師,料理
最初の💬	これは是非作りたい😻😻😻ポン酢にも麹ですね👏美味しそう😋😋

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本文	[ヴィーガンレシピ] One of my favorite Holiday snacks✨ Candied Pecans🎄✨ I use the stovetop, so this is a super quick recipe. Takes about 5 minutes to make! So easy!! Delicious!! And great for Holiday gifting🎁 Ingredients: 3 Tbsp maple sugar (or brown sugar) 1/4 tsp vanilla extract 3 tsp water a pinch of salt 1 cup (100g) pecan halves 1. Add maple sugar, vanilla extract, salt, and water to a pan. Cook over medium-low heat until sugar melts. 2. Add pecans and stir to coat. Cook for 3 minutes until sug...
#タグ	candiedpecans,holidaysnacks,holidayrecipes,vegansnacks,veganrecipes,キャラメリゼ,キャラメルナッツ,ヴィーガンオヤツ,ピーカンナッツ,ヴィーガンレシピ,veganesetokyo
最初の💬	👏👏👏👏

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本文	Breakfast Muffins✨お食事マフィン One of my favorite breakfast foods are these savoury muffins! They are super easy to make, and perfect for a busy morning. You can batch make them in advance and freeze them. Then, all you need to do is pop them in the oven or toaster when you want one. The recipe for these yummy muffins are on my 7/10 post😋 お食事マフィンは忙しい朝などに最適です！事前に作り置きして冷凍できるので、食べたいときにトースタかオーブンで温めるだけ。オススメのお手軽な軽食です！レシピは7/10のポストにあります😋 #savourymuffins #muffins #veganmuffins #マフィン #ヴィーガンマフィン #手作りマフィン
#タグ	savourymuffins,muffins,veganmuffins,マフィン,ヴィーガンマフィン,手作りマフィン
最初の💬	Did u just 10x up red lobster cheesy biscuits! 🙌🔥😋👌🏽👊🏽🌹

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ベジタリアン食事日記

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2021-07-25
12:40:39

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本文	New vegan bakery!!! I'm going to visit again and get a better video soon cuz this doesn't do it any justice😍♥️♥️🌱 They even threw in a free cookie 🥺🍪🍪🍪🍪 @ovgo_official 😘 . . . . . . . . #newinthehood #vegansofinstagram #veganbaker #whatveganseat #plantbased #reelgrammys #ビーガン東京 #ヴィーガン日記 #美味しいカフェ #ヴィーガンベーカリー #ベーカー #リール #食事日記 #クッキー #スコーン #日本橋カフェ #近所
#タグ	newinthehood,vegansofinstagram,veganbaker,whatveganseat,plantbased,reelgrammys,ビーガン東京,ヴィーガン日記,美味しいカフェ,ヴィーガンベーカリー,ベーカー,リール,食事日記,クッキー,スコーン,日本橋カフェ,近所
最初の💬	🙌🙌🙌

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プティリス　新潟長岡で就労支援を目指すロ...

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2019-02-26
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本文	『東京でしか』食べられないと思っていましたあるかたの夢をひとつ、叶えました。 #Petitlys #sayurioguro #rawchocolate #rawsweets #vegansweets #guiltfree #glutenfree #dairyfree #cleaneating #healthyfood #ロースイーツ #ローチョコレート #プティリス #小黒小百合 #オンラインショップ #通販 #食べても食べても罪悪感ゼロ #乳製品不使用
#タグ	Petitlys,sayurioguro,rawchocolate,rawsweets,vegansweets,guiltfree,glutenfree,dairyfree,cleaneating,healthyfood,ロースイーツ,ローチョコレート,プティリス,小黒小百合,オンラインショップ,通販,食べても食べても罪悪感ゼロ,乳製品不使用
最初の💬	これはいったい⁉️食べてみたい❤️

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本文	ハロウィンに蛾を食べる？！昆虫食じゃないよーw 羽に使ったウエーファーペーパー= @nut2deco さんに好きな画像を送ると印刷してもらえるの！めっちゃ便利✨種ぬきデーツやヴィーガンクリームチーズ、ディルは @national_azabu で購入。 Eating moths for Halloween?!😏🖤（pitted dates, vegan cream cheese,dill and waferpaper） #ハロウィン研究家 #昆虫食 #蛾 #mothsarebeautiful #edibleinsects #五条まあさっちん #キモめし #食べるのに勇気がいる #ヴィーガン食 #ヴィーガンレッスン #ヴィーガングルメ #ヴィーガンクリームチーズ #おうちハロウィンパーティー #ハロウィンパーティー料理 #ハロウィンパーティーメニュー #お家ハロウィン #食べたくない #ホラー飯 #ウエーファーペーパー #veganhalloweentreats #veganhalloweenfood #halloweenfoodideas #halloweenmoth #waferp...
#タグ	ハロウィン研究家,昆虫食,蛾,mothsarebeautiful,edibleinsects,五条まあさっちん,キモめし,食べるのに勇気がいる,ヴィーガン食,ヴィーガンレッスン,ヴィーガングルメ,ヴィーガンクリームチーズ,おうちハロウィンパーティー,ハロウィンパーティー料理,ハロウィンパーティーメニュー,お家ハロウィン,食べたくない,ホラー飯,ウエーファーペーパー,veganhalloweentreats,veganhalloweenfood,halloweenfoodideas,halloweenmoth,waferpapermoths,yikeschallenge
最初の💬	リアル感が凄いぃぃ〜🤣さすがです❣️

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Vegan Japanese Food ...

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2023-07-22
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本文	VEGAN KIMCHI FRIED RICE ヴィーガンキムチチャーハン Recipe by @plantbased_matters Recipe link in bio or at plantbasedmatters.net What's your favorite fried rice? One of our favorites is definitely Kimchi Fried Rice! This spicy fried rice has such a complex flavor, yet it's so comforting and satisfying. All you need is good kimchi with leftover rice with a couple of condiments in the fridge and some pantry items. For this vegan kimchi fried rice and our vegan kimchi recipe, head over to plantbasedmatter...
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最初の💬	😍😍😍🔥🔥

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本文	作って整える薬膳ご飯はこちら💁‍♀️ 🔻 @aki_yakuzen_vege . . 大人も子供も大好き家族に愛されご飯 \\胃腸を整える// 🍚発酵塩麹梅わかめご飯🍚 . . おはようございます🥰 . . 梅干しは薬膳的に解毒作用が強くて不要なものを排泄してくれる食材🥰 . . 胃腸が疲れたなぁって感じる時これ食べて胃腸を整えて元気出してね🥰 . . 発酵の力でとっても美味しい〜〜😉🫶💓✨✨ . . . デトックスもできちゃう炊き込みご飯が炊飯器で一発でできちゃうょ😋❤️🫶 . . 胃腸を整える 🌿発酵塩麹梅わかめご飯🌿 (材料) お米　　　2合梅干し　　2個乾燥ワカメ　　5g 出汁汁　　　　適量 A 酒　大さじ1 みりん　　大さじ1 塩麹　　小さじ1 白胡麻　　大さじ1 (作り方) 1.お米をとぎ、わかめは戻して、ざく切りにする 2.炊飯器にAをいれてだし汁、梅干しを入れて普通に炊く 3.炊き上がったら梅干しの種を取り、1、白胡麻を入れて混ぜ合わせて完成 . . . みんなで食べて整えて元気に過ごそう🥰🥰 . . 新しい一週間素敵な一週間を過ごしてね🥰🥰 ...
#タグ	梅干し,わかめ,炊き込みご飯,レシピ,薬膳,発酵,薬膳vegan,鍼灸師,おうちごはん,簡単レシピ飯
最初の💬	わー素敵ななレシピをありがとうございます😍美味しそうですねー❤️作ってみたいと思います🙌

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2022-10-25
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本文	ハロウィンは体に悪そうなキャンディのイメージ！？そんなイメージを払拭するお勧めヴィーガンハロウィンフード10選をお届け🎃速いので止めながら見てね💜 10 Vegan Halloween foods that are easy to make and please the crowd💚🍏🍀 #ヴィーガンハロウィン #ヘルシーハロウィン #ハロウィンフード #ハロウィン料理研究家 #ハロウィン研究家 #ヴィーガンごはん #おうちヴィーガン #ヴィーガンフード #プラントベースレシピ #植物性飲食 #ハロウィンおにぎり #おにぎりアクション #パンダおにぎり #ピエロおにぎり #ホラーおにぎり #halloweenintokyo #tokyohalloween #veganhalloweenfood #halloweenonigiri #halloweenbento #plantbasedhalloween #creepyfood #sdghalloween #healthyhalloweentreats #veganhalloweentreats
#タグ	ヴィーガンハロウィン,ヘルシーハロウィン,ハロウィンフード,ハロウィン料理研究家,ハロウィン研究家,ヴィーガンごはん,おうちヴィーガン,ヴィーガンフード,プラントベースレシピ,植物性飲食,ハロウィンおにぎり,おにぎりアクション,パンダおにぎり,ピエロおにぎり,ホラーおにぎり,halloweenintokyo,tokyohalloween,veganhalloweenfood,halloweenonigiri,halloweenbento,plantbasedhalloween,creepyfood,sdghalloween,healthyhalloweentreats,veganhalloweentreats
最初の💬	どれもグロくてgoo👍️😁

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本文	肺が弱りやすい秋にはこれ作ろう🤗 \\お肌や喉を潤す・美肌に// 🍐梨と白キクラゲの薬膳コンポート🍐 . . 他の作って整えるレシピはこちら 🔻 @aki_yakuzen_vege . . . こんばんは😊🫶✨ . . 秋分を迎え一気に涼しくなった信州🌿 本格的な秋を迎えましたね✨🍁🧚‍♀️ . . 乾燥がすすむ秋は「肺」を潤す食材を取り入れながら養生する季節です🍁🍇🌿 . . 喘息やアトピー性皮膚炎などの持病の発作、咳や便秘、秋の花粉症が起こりやすくなります✨🌈 . . そんな時にオススメな今回のレシピ🫶✨ . . 白きくらげも喉を潤す食材で、梨と白きくらげは咳が続いて痰が絡んでいるときにおすすめの組み合わせ✨🫶 . . 梨（雪梨）と白きくらげ（銀耳）は、どちらも肺を潤すと薬膳では考えられています✨🌿 . . とっても美味しいので秋の養生にぜひ作ってみてね😊🫶💓✨ . . . 肺が弱りやすい秋にはこれ！ \\お肌や喉を潤す・美肌に// 🍐梨と白キクラゲの薬膳蒸し煮🍐 (材料) 2人分なし　1個白きくらげ5g なつめ　2個クコ大さじ1 メープル　大さじ4...
#タグ	梨薬膳,白キクラゲ,薬膳,薬膳レシピ,薬膳vegan,レシピ,plantbased,vegan,秋,養生,お料理教室,中医学,鍼灸師
最初の💬	ナシとキクラゲ、どうやって食べたらいいかなあって思ってました😋身体に優しい素敵なスイーツ🤗是非食べたいです😻

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本文	\\熱中症や夏バテ予防に今が旬の◎◎で簡単に作れる// 市販の経口補水液を買う前に 🍀天然の経口補水液の作り方🍀 他の作って整えるレシピはこちら 🔻 @aki_yakuzen_vege . . . . こんにちは😊🌼✨ . . まだまだ本当に暑い日が続いていますね🌞 . . 熱中症の方も多くなっていますが、熱中症対策に有効な「経口補水液」✨✨ . . でも、いざ必要になったときに手元にない！ということもありますね🫣 . . 実は経口補水液は、家庭によくある夏の材料で簡単に作ることができるんです🍉 . . 自分で作れば無添加で安心ですね😊🌼✨ . . そのフルーツとは今が旬のスイカ！🍉 . . スイカは水分とミネラルが多く含まれることから「天然のスポーツドリンク」と呼ばれ熱中症対策になるフルーツと知られています😊🍉🍽 . . 今回はスイカを使い、ミネラル豊富な自然海塩(海塩なんでも大丈夫です) 久高島の塩を加え、 @huromjapan さんのスロージューサーで体に吸収されやすい濃度の経口補水液を作りました😊 . . . 材料は3つ！この組み合わせで天然の経口補水...
#タグ	経口補水液,薬膳,レシピ,薬膳vegan,スイカ,ジュース,plantbased,熱中症対策,リール動画
最初の💬	アキさん、しばらくコメント📝ご無沙汰してしまって、すみません🙇‍♂️💦また、時々、コメントさせていただきますね🥹🎶熱中症対策に有効な「経口補水液」スイカ🍉に水分とミネラルが豊富に含まれる事から「天然のスポーツドリンク」と呼ばれているとは知らなかったです^_^でも確かに暑い夏にスイカ🍉食べると元気になる気がしてた。気がするだけでなく元気になる効能があったのですね🥹🎶そんな素敵な「経口補水液」を自分で作れる❣️何より安全で、美味しいし、欲しいだけ作れちゃいますよね😍🥹💕素敵なお知恵を拝借、ありがとうございます✨😭✨🙇‍♀️

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Neoベジタリアン料理家 erico ...

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本文	<ついにオンラインコース開設しました！> 1000円引きクーポン案内あります♡ アメリカ発世界最大級オンライン動画学習アプリ「Udemy 」(日本ではベネッセが運営) ●何度でも繰り返し視聴できる！ (オフラインでもOK) ●調理セクションごと分かりやすく分割してあります。 ●レシピはPDF添付あり！プリントしてキッチンで使えます♡ ベジタリアン料理家ericoのページ｜udemy https://www.udemy.com/user/dong-chuan... Vegan ティラミスオンラインコースページ｜udemy https://www.udemy.com/share/1014ke/ 1,000円OFFのスペシャルクーポンコード『NEOVEGE』 udemyのコース購入ページに進んだ時にコーポンコード欄に『NEOVEGE』と入力すると、なんと1,000円割引になります。ぜひお得なクーポンを使って購入してくださいね。 #neoベジタリアン #vegancakerecipe #udemy #動画レッスン #vegancheesecake #vid...
#タグ	neoベジタリアン,vegancakerecipe,udemy,動画レッスン,vegancheesecake,videolessons,ヴィーガンスイーツ,ベジスイーツ,チーズケーキレシピ
最初の💬	Erico san, 最近 Phalam Cafe でベガン strawberry cheese cake to ベガン orange chocolate cake を食べました。すごく美味しかった！エリコさんのケイキだと思いました:)

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【公式】CHAYA Macrobioti...

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本文	おはようございます✨お天気良くて気持ちのいい休日のスタートですね。朝食やおやつに…いつでもどこでま一口サイズで食べやすく、ヘルシーで嬉しいマクロビグラノーラ🎶 卵、乳製品、白砂糖フリー、オートミールも入って、栄養価もアップしたウェルネススイーツです。お店でも人気なマクロビグラノーラは、チャヤ通販でもお求めいただけるようになりました。 ☞チャヤ通販 https://chayamacrobi.official.ec/ 【お得な情報】チャヤ通販で、3240円以上お買い上げの人には、ソイマヨ(スパイシー柚子)のプレゼントキャンペーン中です。ぜひ、チェックしてみてください。 Be Happy Macrobiotics Life🌱 #マクロビ #グルテンフリー #ヘルシー #chayamacrobiotics #chaya #チャヤマクロビオティックス #チャヤマクロビ #macrobiotic #ギルトフリー #organic #organiclife #vegan #グラノーラ #ヘルシーフード #からだにやさしい #卵不使用 #卵フリー #卵アレルギー対応 #お菓子...
#タグ	マクロビ,グルテンフリー,ヘルシー,chayamacrobiotics,chaya,チャヤマクロビオティックス,チャヤマクロビ,macrobiotic,ギルトフリー,organic,organiclife,vegan,グラノーラ,ヘルシーフード,からだにやさしい,卵不使用,卵フリー,卵アレルギー対応,お菓子,ダイエット,ヘルシーおやつ,マクロビグラノーラ
最初の💬	🏆

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本文	簡単､美味しい❣️ 我が家の夏の定番 \\夏バテ予防・むくみ解消に// 🍆ナスの揚げ焼き浸し🍆 . . 他の作って整えるレシピはこちら 🔻 @aki_yakuzen_vege . . おはようございます😊🌼✨🍀 . . お家の畑には茄子がいっぱい採れます🍆 . . そんな時の我が家の定番なナスの揚げ浸し🍆 . . コクと旨味が出て美味しい😉❤️ . . ナスがあったら簡単で美味しいから作ってみてね😊🫶✨🍆 . . 🍆ナスの焼き浸し🍆 (材料) なす　　　　　　中5本油（焼く油）　　適量だし汁　　　　　400cc 醤油　　　　　　大さじ３みりん　　　　　大さじ２甜菜糖　　　　　小さじ１大根おろし　　　お好みの量生姜のすりおろし　少々 (作り方) 1 なすはヘタを落とし切り、そしてしばらく水にさらしアクを抜く。　 2 鍋に、だし汁・醤油・みりん・砂糖を入れて火にかける。沸騰して１分ほどしたら火を止める。 3 1.のナスをザルにあげ、そのあとキッチンペーパーなどでしっかり水分を取り、フライパンで揚げ焼きする。両面が焼ければ取り出す。ザルの上に揚がったなすを置き、...
#タグ	ナスレシピ,ナス,夏,薬膳,発酵,レシピ,簡単レシピ,薬膳vegan,plantbased,vegan,鍼灸師,おうちごはん
最初の💬	「ナス🍆の揚げ浸し」でむくみとさよなら👋‼️美味しいおかずの一品としてちょうど良いですね♪甜菜糖を使っていて体に優しいですね💕ナスに細かな切り目も入って、やさしい気遣い満点💯あげる‼️

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本文	今日のお昼はイッヌと二人きりなので簡単ケサディーヤ🧀材料は全部 @national_azabu （私は遅延性アレルギーの関係でヴィーガンチーズと山羊ヨーグルト使用してますが、皆さまは普通の溶けるチーズとサワークリームでどうぞ😊） Layered quesadillas （with goat’s milk yogurt and vegan cheese ）for lunch🇲🇽 #ケサディーヤ #ヴィーガンチーズ #山羊ヨーグルト #ヤギヨーグルト #簡単メキシカン #おうちメキシカン #テックスメックス #テックスメックス料理 #コーントルティーヤ #遅延性アレルギー #グルテンフリーランチ #layeredquesadillas #quesadillacake #texmexathome
#タグ	ケサディーヤ,ヴィーガンチーズ,山羊ヨーグルト,ヤギヨーグルト,簡単メキシカン,おうちメキシカン,テックスメックス,テックスメックス料理,コーントルティーヤ,遅延性アレルギー,グルテンフリーランチ,layeredquesadillas,quesadillacake,texmexathome
最初の💬	これ1人分？食べ切る感じ？(女子の適量調べ隊)

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野菜バル　てんまのいえ

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本文	今日の有機野菜タパス～有機野菜のラタトゥイユ、有機ケール、茄子、玉ねぎ、トマトも有機です、優しい味わいですよ！！ Today's organic vegetable tapas ~ Organic vegetables Ratatouille, organic keels, eggplants, onions, tomatoes are also organic, it is a gentle taste! ! #野菜バル #てんまのいえ #ワイン #有機野菜 #オーガニック #自家菜園 #自家製 #ワインバル #ワイン好き #野菜とワイン #organic #vegan #ビーガン #マクロビ #野菜料理 #天満ワイン #天六ワイン＃南森町ワイン #大阪ワイン #天満グルメ #天六グルメ #南森町グルメ #大阪グルメ #天満 #ラタトゥイユ
#タグ	野菜バル,てんまのいえ,ワイン,有機野菜,オーガニック,自家菜園,自家製,ワインバル,ワイン好き,野菜とワイン,organic,vegan,ビーガン,マクロビ,野菜料理,天満ワイン,天六ワイン,大阪ワイン,天満グルメ,天六グルメ,南森町グルメ,大阪グルメ,天満,ラタトゥイユ
最初の💬	フォロー有難う❤️😆❤️

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VeganLifeSoiSoiヴィーガン...

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本文	‥ 【たまにはファイヤーの投稿してみる】 @veganlife_soisoi は完全なる#veganfood アカウントなのですが実はご飯やスイーツ🍰投稿をし始めた一年前よりもファイヤーパフォーマー歴の方が長くて🔥 でも、コロナでなかなか披露するチャンスが減ったのでリアルの友達もファイヤー🔥みたことない方多いかなぁと思い、改めてファイヤーこんなんだよーと投稿してみた☺️ 料理も好きだけどファイヤーしている時が一番イキイキしてると思う😊 今年はこっちのアカウントでもフードの投稿と合わせてもうちょっと家族のことや自分のこと人間味出していこうかなぁとおもいます😉 そんなところも含めてこれからもよろしくお願いします🤲 ちなみに @chida_shizuka ではファイヤーのことや子供のこと、地域活動のことメインに投稿しています☺️
#タグ	veganfood
最初の💬	なかなか観れる機会がないので投稿嬉しいです。ありがとうございます😆💕✨

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本文	本当は内緒にしたい🤫 \\消化促進・胃腸を整える// 薬膳カレー麹🍛 . . . 他の作って整えるレシピはこちら💁‍♀️ 🔻 @aki_yakuzen_vege . . . おはようございます😊🍛✨ . . カレーが大好きな我が家で常備している薬膳カレー麹🍛 . . 薬膳カレー（スパイスカレー）は、それぞれ個別に体調を整える効能があります🍛 . . . カレーの主材料であるスパイスは、東洋医学では「生薬」として使われていて古くから体を健やかにするために活用されてきました🍛 . . 　様々な効能があるスパイスがブレンドされたカレー粉は、まさに薬効の宝箱🥹🍛💓✨ . スパイスは、カレーなどの料理だけでなく漢方薬の原料としても活用されており、消化を促進したり胃腸を整えるなど非常に高い薬膳効果が🍛🤫 . . とっても簡単で美味しいから作ってみてね😊✨🍛 . 🍛薬膳カレー麹🍛 (材料) ・麹　　　　100g ・塩　　　　35g ・玉ねぎ　　150g ・ニンニク　10g ・生姜　　　10g ・カレー粉　35g ・水　　　　100ml (作り方) 1.麹に...
#タグ	麹,カレー麹,カレー,発酵,薬膳,薬膳vegan,vegan,plantbased,レシピ,リール,中医学,鍼灸師,スパイス,薬膳カレー
最初の💬	カレー麹是非作ってみたいです。何にでもスパイス使うので絶対➕麹でこれから使ってみます🤗

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